灵芝鸡养生美食园_灵芝饭店怎么样

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本文目录一览：

• 1、灵芝煲竹丝鸡汤有什么功效。。
• 2、灵芝鸡汤的做法,灵芝怎么煲鸡汤才好吃
• 3、灵芝可以和鸡一起炖吗
• 4、石斛灵芝鸡脚汤的做法是什么?
• 5、灵芝鸡汤的功效与作用
• 6、灵芝乌鸡汤的做法

灵芝煲竹丝鸡汤有什么功效。。

”竹丝鸡又称武山鸡、乌骨鸡性平、味甘；具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。 食用竹丝鸡，可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。

竹丝鸡汤（乌鸡汤）营养丰富，并含有激素和紫色素，对人体白血球和血色素有增强的作用。且竹丝鸡汤里面还含有丰富的蛋白质、各种氨基酸、B族维生素以及铁、磷、钠、钙等微量元素，而且易于消化吸收。

具有补气安神，止咳平喘的作用。鸡，中医认为甘，平，具有补虚，安中的作用。灵芝煲鸡汤具有益气，安中，安神的作用。治疗体虚，气血不足，导致的疲乏无力，短气，失眠等症状。咳嗽痰多，发热的话，不适合吃。

这个汤适合糖尿病人喝的，这个汤是清热解毒、清补的。

灵芝鸡汤的做法,灵芝怎么煲鸡汤才好吃

1、首先准备好材料，将鸡洗净剁成两大块，红枣洗净去核、党参洗净切段，枸杞、桂圆洗净，鲜灵芝用小勺把灵芝粉刮下来，然后切成长条。锅内放水烧开，把鸡肉放入锅内焯烫去血水，然后捞起洗净，如下图所示。

2、准备所需材料 步骤step 2 将鸡洗净剁成两大块，红枣洗净去核、党参洗净切段，枸杞、桂圆洗净。

3、大火煲开，转小火煲2-3个小时以上 请点击输入图片描述 食用前加入精盐调味即可 请点击输入图片描述 小贴士 鸡块焯水，可以除去血水、浮油让汤更清更鲜美。

4、灵芝提前用水浸泡半小时以上。鸡买回来清先干净，切成大块用开水烫一下，去除血水。红枣用刀背拍两下至其破，去核丝成两半。桂圆肉也用水清洗一下，浸泡10分钟。

灵芝可以和鸡一起炖吗

1、主料老母鸡1只 辅料盐适量，灵芝适量，鸡骨草适量，姜适量，红枣适量 1准备好所有材料 2锅里倒入适量的清水煮开后，把鸡肉下锅焯去血水 3然后用冷水冲干净捞出沥干备用 4把鸡肉和材料倒入锅里 5加入。

2、灵芝可以和鸡一起煲汤，做成灵芝炖鸡汤进行食用，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：灵芝 1/2个、鸡 1/2只、红枣 适量、枸杞 10克、党参 20克、桂圆 8个、姜 适量、盐 适量。

3、灵芝煲鸡汤的做法：主料：鸡1只、灵芝10克 辅料：盐适量、花椒适量、大葱适量、辣椒适量 准备好材料，简单清洗一下，灵芝切块。鸡洗干净，一定要仔细，把鸡尖，鸡头都扔掉。

4、灵芝可以煲鸡汤。灵芝鸡汤是广东传统的名肴，属于粤菜。增强免疫力，调节分泌，防止衰老。灵芝不用洗，否则会将面上的孢子粉洗去。其它的药材可以用水冲洗一下。

5、大枣：补中益气，养血安神。鸡肉：味甘，性微温。能温中补脾，益气养血，补肾益精。

石斛灵芝鸡脚汤的做法是什么?

准备食材。石斛 10克 灵芝 30克 乌鸡 800克 老姜 30克 白芷 5克 葱节 20克 灵芝剪成条，和石斛一起泡30分钟。把鸡爪洗干净，焯水沥干。将食材放入紫砂锅，加入冷水2000克。

将鸡切大件。石斛，虫草花，灵芝洗净。所有材料入锅加水烧开，文火煮一小时，加盐、味精调味就好了。石斛炖瘦肉汤 食材 猪瘦肉、石斛、生姜、盐、鸡精。

制作步骤 食材：石斛、灵芝、老母鸡、姜、葱、鸡脚 调料：料酒、盐 把老母鸡宰杀好，处理干净，鸡脚也洗干净，用水浸泡半个小时，泡除血水，泡好后洗干净捞出备用，把将葱洗干净，姜切片，葱切段备用。

做法 1）将乌鸡内脏去除，鸡头切掉不用。洗净后放入汤煲中，一次性加入2000ml清水，大火煮开后，用勺子撇去浮沫。2）姜去皮切成片。将姜片，石斛，花旗参片，灵芝和蜜枣，倒入汤煲中，盖上盖子，调成小火煲至2个小时。

老母鸡一只宰好洗净。准备好灵芝，石斛，花旗参。冷水将鸡入锅，烧开后撇去浮沫。加入石斛，灵芝，花旗参一起烧开，文火炖2个小时左右，炖好的鸡汤加点盐调味就行了，喜欢的话加点鸡精或味精。

灵芝鸡汤的功效与作用

长期食用灵芝对改善睡眠质量较差，神经衰弱，失眠，食欲不振，消化功能欠佳等有非常好的作用。常喝灵芝炖鸡汤的作用具有补心气，益肾气，补肝气，益肺气。可以防止神经衰弱型的失眠病症。可以有效的改善睡眠质量。

水滚后放入鸡及其它材料，煲1小时45分钟；放入桂元肉接着煲15分钟，即可调味饮用。温馨提示 ：灵芝不用洗，会将面上的孢子粉洗去。其它的药材可以用水冲洗一下。功效特点 ：增强免疫力，调节分泌，防止衰老。

佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效，乌鸡还是妇科病的克星，是补虚劳、养身体的佳品。 灵芝乌鸡汤强身壮体、补血养颜，如果平常身体容易犯困，头昏脑胀的，可炖灵芝乌鸡汤来喝，精神很快就能好起来。

灵芝乌鸡汤的做法

1、乌鸡和瘦肉放入热水锅中焯烫一下。焯烫好的乌鸡和瘦肉放入砂锅中，倒入适量开水。灵芝片洗净放入砂锅中 北芪冲洗干净后放入砂锅中。加入适量枸杞入砂锅。阿胶枣适量放入砂锅中。

2、贴士：灵芝不用洗，会将面上的孢子粉洗去。其它的药材可以用水冲洗一下。

3、做法一：准备原料：三黄鸡1只2000克、灵芝2朵、葱一根、姜一块。土鸡冲洗干净，放入冷水中，加一块姜，煮到沸，再捞出备用备用。这个过程也叫飞水，可以有效去除鸡的异味。

4、菜谱做法：取适量灵芝，将表面洗净。取适量灵芝，将表面洗净。将灵芝切成薄片。将灵芝切成薄片。乌鸡处理好洗净，切成块。乌鸡处理好洗净，切成块。

5、莽林灵芝煲鸡汤的做法 将鸡洗净剁成两大块，红枣洗净去核、党参洗净切段，枸杞、桂圆洗净。莽林灵芝切成长条。锅内放水烧开，把鸡肉放入锅内焯烫去血水，然后捞起洗净。

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