养生牛奶甜品专家_牛奶养生堂

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本文目录一览：

• 1、牛奶炖燕窝的正确方法
• 2、5种备受喜爱的广东甜点,图3其他地区都在卖,第4种久吃不腻
• 3、有什么暖胃又暖心的夏日小甜品?

牛奶炖燕窝的正确方法

牛奶炖燕窝的正确方法如下：用料：燕窝3-5克、牛奶60-80毫升、石蜂糖4-5克。取一盏干燕窝，称一下一般在4-6克左右，一个人吃的话不宜过多，吃多了也吸收不了。

首先，我们需要准备好以下材料：燕窝、新鲜牛奶、冰糖。在炖燕窝之前，我们先要对燕窝进行处理。将燕窝用清水漂洗干净，然后放入清水中浸泡30分钟至1小时，使其充分软化。

第四步，准备一个炖盅，并把处理好的燕窝放入炖盅，隔水放入蒸锅里面，盖上盖子蒸30分钟即可。如果是血燕，需要的时间就是三四个小时了。第五步，准备一瓶自己喜欢的牛奶，然后热好，放入一粒冰糖融化。

5种备受喜爱的广东甜点,图3其他地区都在卖,第4种久吃不腻

1、第四种久吃不腻的广东甜品是马蹄糕，马蹄糕顾名思义用的是马蹄制作而成，将马蹄粉搅拌成浆之后和糖水混合蒸制而成。马蹄粉入口即化甜而不腻。并且有些马蹄分钟掺的还有马蹄的碎粒，这样吃起来口感更好。

2、潮汕肠粉在主料上大同小异，米浆的粉皮，馅料不外猪肉、牛肉、海鲜、鸡蛋、烧腊、香菇、青菜诸如此类，反正能下的料都有，最大的不同是酱料，潮汕饮食文化酱料是一大特色，其他地方很难有潮汕地区如此繁杂的酱料种类。

3、干蒸烧卖 广式饮茶中的该蒸烧卖是茶市必点的人气点心。它是用薄面皮裹着半露的肉馅，陷料蒸熟而成。其色鲜味美，质地爽润，滑而不腻 2艇仔粥 相传。早年的艇仔粥是在漂浮于河上的艇仔中制而成，名字也因此而来。

4、超记牛脷粉。驰名已久的西华标性街食，也是许多夜宵聚脚的地方美食。牛筋口感淋滑入味，河粉粉质非常不错。大块的牛腩，亮泽的河粉浸在汤汁中，真心满足，牛腩也比较嫩，够入味。

5、糕点类：以米、面为主，杂粮次之都是蒸炊至熟的，可分为发酵和不发酵的两大类。

6、糯米团子：糯米加水浸泡2-3小时，加入适量的白糖、芝麻、红枣等馅料，搓成小团子，放入沸水中煮熟即可。 糯米饭：将糯米加水浸泡2-3小时，加入适量的盐，放入电饭煲中煮熟即可。

有什么暖胃又暖心的夏日小甜品?

1、芝士***牛奶冰淇淋：将牛奶和芝士混合食用，再加入新鲜的桃子，甜度可以根据个人口味进行调整。芝士和***都具有一定的温暖特性，口感清爽不油腻，适合夏季食用。

2、烤香蕉：烤香蕉是一款简单易做的甜品，只需要将香蕉剥皮后放入烤箱中烤制即可。烤出来的香蕉口感绵软，甜度适中，很适合作为晚餐后的甜点，特别是在寒冷的冬季，吃上一口热乎乎的烤香蕉，感觉整个人都暖了起来。

3、在热腾腾的新鲜制作中，会散发出夏日的清凉和甜蜜，让人心旷神怡，享受恰到好处的甜蜜和滑嫩。红豆芝士 红豆与奶酪的完美结合，成为了人们最爱的口感。

4、这款彩色的甜品看起来非常可爱，让你和你的小伙伴或家人尝到不一样的美味。

5、锅中倒入少量食用油，油四成热的时候放入牛奶条，开小火炸，炸至表面金黄，捞出即可。网红雪花酥 最近很火的一款甜食，和牛轧糖有点相似，口感也很丰富，饼干加上各种果仁儿，光看外形就忍不住流口水。

6、将香蕉去皮切成小段。 将香蕉放入搅拌机中，加入适量牛奶，打成泥状。 如果喜欢凉爽口感，可加入适量冰块搅拌。特别治愈之处：香蕉牛奶是一款简单易做、口感清爽的甜品。

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