养生专家***访,养生专家***访***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生专家***访的问题，于是小编就整理了5个相关介绍养生专家***访的解答，让我们一起看看吧。

1. 养生堂开播时间？
2. 为什么著名养生专家梅墨生59岁就去世了?养生保健品还管用吗？
3. 你如何看待很多活不过六七十岁的“养生专家”用一大堆科学数据跟百岁老人讲养生？
4. 中国养生专家去世，享年48岁。你怎么看？
5. 有人说养生就是糊弄人，你看那个养生砖家不到60岁就死了。对此你怎么看？

养生堂开播时间？

养生堂是北京卫视开播的一档以传播养生之道、传授养生之术为宗旨，秉承传统医学理论，系统介绍中国传统养生文化、养生方法的专题重节目。每天的首播时间：17：25重播时间05：03。

北京卫视《养生堂》节目在北京卫视周一至周日 17:25播出。

《养生堂》是一档以传播养生之道、传授养生之术为宗旨，以演播室访谈加专题片为形式的日播养生栏目。栏目秉承传统医学理论，按照二十四节气来安排节目，内容既包含中国传统养生文化，又有各种实用养生方法的针对性介绍。

栏目定位健康养生类栏目。以“献给亲人的爱”为栏目理念，邀请国内顶级中医养生专家以浅显易懂的方式，传递最实用的养生知识。

为什么著名养生专家梅墨生59岁就去世了?养生保健品还管用吗？

西医专家做:完手术回到家门前跌倒就走了，这是报利报导广州省级大医院四五十岁医生。中医养生家五十多岁逝世也是可想而知的，劳累过度必然积劳成疾，这样就成累死人的结局。也可说人为财死，鳥为食亡的写照O

命活的长短，是由自身生理机能的健康程度决定的，而生理机能的健康程度，又取决于遗传、生活习惯，及身体细胞的代谢功能等决定的。这是一个十分复杂的综合因素，与日常养生、锻炼无必然联系！体质和寿命，也绝不会成正比。

看到这个问题的时候，我就想起以前中央电视台体育频道的一位教健身操教练马华，40出头就离开了人世。

健身操教练也好，养生专家也好，如果内心过于的喧嚣，与内心宁静不相应，则与健康长寿背道而驰。所宣扬的虽然是健康长寿之道，所行却是短寿之因，所言所行背道而驰，最终的结果只能是短寿，不可能是长命百岁。中国在和美国谈判贸易问题的时候，经常说的一句话就是“观其言，察其行。”同样，对于这些养生专家来说，我们也应该是“观其言，察其行”，不能被他们的表面所说所蒙蔽。

说实话，很多时候一些专家学者，还不如那些朴实的普通老百姓来得实在。就拿我的老父亲来说，虽然嘴里面不会讲什么养生之道，也不懂什么养生之理，但是他的心态和生活却暗合养生之道，现在92岁了，身体还非常的健康。这就印证了一个真理：言之者不如行之者。

所谓的养生专家中有真正的医学专家吗？保健品经过验证吗？不论是养生专家还是卖保健品的，有多少人是怀着菩萨般慈悲的胸怀，用一颗父母心为济世救人而来的？没有，他们都是为了经济利益而来。他们给你讲养生，卖给你保健品，以追求经济利益为目的，不是为了你的健康，而是为了掏走你口袋里的钱，其可信度又有多少呢？

曾经看到这么一个报道，记者***访一个113岁的长寿老人，问“您活这么大岁数，是哪个养生专家给你指导的？”老太太回答“指导我养生义的专家都死了”。现在的养生专家就象纸上谈兵的赵括马谡一样，只不过是读了几本中医理论书籍，就以养生专家的名义到处给人讲课，目的是为了圈钱，这种专家讲起来头头是道，实际效果根本经不起实践检验。

纸上谈兵的赵括，《三国演义》中的马谡，他们两个都是熟读兵书的人，军事理论讲起来头头是道，结果一上战场，赵括在长平之战中兵败，四十万人被白起坑杀，马谡在街亭死搬硬套军事理论，结果大败被军法从事。

<span>现在的很多养生专家，他们的养生理论大多数来源于中医理论，更多的是按《黄帝内经》中的理论来指导人们养生。

中医认为，每个人的体质各不相同，五脏六腑强弱不同，养生就是依据五行理论对五脏六腑根据阴阳虚实实际情况进行调理，达到一个平衡。虚则补其母，实则泄其子。而既在的保健品也好，养生办法也好，都是一个方子，从理论的是正确的，没有错误。他们错就错在把所有人都当成一个相同的体质，不能因人而异，自然没有作用。

近期发生了好几起中年医生猝死的事，按说，医生应该比普通百姓会养生得多，身体有什么不适，是什么症状心中应该很清楚才对 。

他们大多数是劳累过度而死，按说他们比任何人都清楚劳累过度对身体的损害，给人治病给病人讲也是要病人多休息，可是到了自己的身上，忙碌起来就把这些抛之于脑后了。

因此，养生，一是与个人的遗传基因有关，二是与个人的身体素质有关，三是根据自身条件进行保养，不可盲目跟风，别人的不一定适合自己，最重要的是心态。心平才能气和。

至于保健品，大多数是补药，吃与不吃听从医嘱就是。

多数人重养生保健，均怕死。人常说：没有病，死不了人。现在，40%人血压高，10%人血糖高。可以说：60%以上人，头脑不清快。30%人，胸闷气短。四十岁以上，男70%，女40%，不同程度肾虚。而今，大多数人处于未病，80%以上人处于亚健康。可知，小病病可能发展成大病，甚至要命。不懂未病，医治不了亚健康，怎能健康长寿？！况且，保健品必须适应身体需求，乱服保健品，更是有害无益！

你如何看待很多活不过六七十岁的“养生专家”用一大堆科学数据跟百岁老人讲养生？

别说那些养生专家活不到一百岁，就是那些练各种武术的大家、名家，各种方式的锻炼者：健身房、跑步、登山、瑜伽、太极、健美、健身操、广场舞，以及各种桑拿、按摩、汗蒸等等千奇百怪的运动，都不可能让你活到一百岁，更别信那些天花乱坠的方法与数据了。

告诉你三点可活到百岁的标准，只要能达到这三点要求，你离百岁仅一步之遥。

一：放屁：每天能放很多屁（次数与吃多少东西相关），所放的屁大、响，而且不臭。

二：小便：喝多少水能排多少尿，颜色：清澈无色，排尿快，排尿有力（对于有力这种感觉目前为止应该还没有人能够体验到是咋回事）。

三：大便：每天至少一至二次，早上至少一次，排便多，吃多少排多少，排便快：五分钟左右，大便颜色为金***，形状为香蕉状，不臭。

达到了这三点，想不活百岁都很难。

这个“很多人都活不过六七十岁的”说法从哪里来？提问者有做过统计研究吗？中国有多少真正的养生专家，有多少人活过了六七十岁，多少人没活过六七十岁？这个比例是多少？

不是自己随口一说就能让人信服的，循证医学看的是数据。不是你家有一个整天[_a***_]吃肥肉的人，能活到80岁，你就觉得整天喝酒吃肥肉可以让人长寿这就是对的，我们要看的是大样本的研究拿出来让人信服的数据。

个别例子不能作为普遍的论据，你认识有个人天天一斤酒，活到了九十九，你天天一斤酒，可能只能活到四十九。拿这个来告诉别人:每天一斤酒，能活九十九！别人信了跟着学，结果三十九就肝硬化死了，这跟害人有什么区别？

能够作为科学数据的，肯定是需要大量的样本统计，经历了多年的验证，在十几万甚至几十万，几百万，几千万的人群中进行了随访研究后得出的结论。如果这都不能让你信服，那么也没关系。

只能说，身体是自己的。打心眼里看不起专家，那就按照自己的活法来就行了，反正身体好不好，活的久不久，关别人什么事呢？

坏事干了太多坑蒙拐骗，血债累累阎王叫他们去汇报工作，所以不做亏心事，不怕半夜阎王找。这个世界是有因果轮回的。小心点做人想长命百岁，很容易无争、无恶、无得、无失、无喜、无忧心平气和，就能万寿无疆。

大部分科学依据是正确的，但是你做不到也没用啊

每天一杯牛奶，两片瘦肉，一个鸡蛋，小米粥

这么吃保证你一天营养够，而且养生，但是试问几个人能昨天每天一样？

早餐吃的像皇帝，中午吃的像贵族，晚上吃的像乞丐同样是养生习谁能坚持？

臣妾做不到啊！而且感觉养生是一个长久的事

不是人过50突然决定，诶呦，我得养生了，然后各种变着法养，那还不如保持原有的饮食习惯

最主要的是，年轻时候把身体折腾的亏空的厉害，养生他就能彻底补回来没那么神奇吧

总结就是每个人体质不同，饮食习惯不同，地域不同，养生条件又不同，很多东西不能一概而论的

可能是“过犹不及”惹的祸吧！

凡事都有个“大体平衡”的问题在里头，一旦平衡被打破，焉有不病早夭之理，此其一；

其二，那些人往往夸夸其谈，嘴上功夫异常了得，落到他自身的行动上，其执行力远不及一只哈儿巴狗；

其三，有些所谓“养生理论”本身就是错的，至少不是放之四海皆准的；

其四，即便理论正确，如果人心被利益***的话，导致说出的话言不由衷，甚至片面歪曲又有何用呢？

其五，忽视了因人、因时、因地等因素，搞起了“一刀切”。

……

如此种种，效果会好才怪呢？

因此最终结果只能是：

担心别人之“死”者先“亡”，聆听教诲的“后”生犹“存”。

中国养生专家去世，享年48岁。你怎么看？

这说明不了什么，他只是个例。相信如果两个人年龄及身体条件等各方面差不多，注重养生的和不注重养生的相比，肯定要比生活上，饮食上不注重养生的要健康，要长寿，这是毋庸置疑的。不要拿什么毛周林邓喝酒不喝酒，抽烟不抽烟活多大年龄那一套理论来忽悠人，那真的只是个例。

当然，养生是在生活富裕的前提下进行的，如果温饱问题都没有解决，何谈养生?记得有一个全国各地寿命调查，平均寿命好像74点多，江苏第一，85点多，前几名是上海、北京、天津，最后两名是云南和新疆，人均寿命仅68、69点多。这说明什么？说明经济越发达地区寿命越长，收入高了，生活也就富裕，富裕了才能讲究养生之道，否则，你也只能将就了。云南、新疆环境不可谓不好，蓝天白云，空气新鲜，生活不富足，生命的质量和长度照样不行。

人能不能靠养生长寿，这是世界性的命题，至今没有人能断定什么样的养生方式能使人长寿。前苏联科学院长寿趼究院波戈莫涅茨院士断言，人通过养生可以活到150岁，他还获得国家最荣譽，以致斯大林专访，结果传来波戈莫涅茨的死讯享年60岁，斯大林扫兴而归说:"我们都被他骗了"！其实我国的养生长寿古来有之，秦始皇被徐福骗的最很，传说徐福带去800童男童女繁衍生息自立为王，他根本没有找到长生不老的药方，至死不敢回国，而秦始皇只活了48岁就溘然长逝。现在铺天盖地的养生宣传也大多是骗人的把戏，不信也罢。想长寿还是相信科学，有病早治无病早防，生活自主，活着就好。

教书育人命不该绝，德不配命何来谴责？一切顺其自然就好，人的超自然现象有待提高。英年早逝跟他的专业极不相符，也联系不上，只能考证他的遗传因子DNA了，所以人不要讲尽大话空话，嘴下留情留悬念比较靠谱实在，尊重自然，敬畏生命不是哪个专家的专利，人还有许多未知数等待开解。[祈祷][祈祷][祈祷]

不要揶揄人家了，据说他去世时是50多岁。

养生专家自己“短命”，虽然有点讽刺性，但是我们为了这去“幽他一默”也有点不太厚道是吧？

无论如何，他提供的一些信息和养生科学知识还是有益无害的。

我虽然没有见到过他本人的理论和见解，但其他的养生学家们的建议还是见过的，估计道理是相通的，不会有太大的差异。

我觉得专家们的建议都很有道理，比如荤素搭配的伙食、合理的睡眠时间、适当的活动、烟酒的节制……。

都是很好的忠告。

而我私下里觉得最有用的是保持良好的心态，保持永远乐观的精神和向前看的信念。

我崇信“精神胜利法”。

我说的这个精神胜利法和当年鲁迅笔下的那位阿Q，和如今印度阿三哥，台湾的独立派的表现是完全不同的解释。

我认为精神是人的生命中第一位要素，也是养生学的第一位要素。

对于他本人来说48岁已经是高寿了，他说掌握的养生知识让他活到了48岁，不然估计也就能活到20多岁，这话说的确实不好听，但事实却不能改变，人活多大年龄由很多因素决定的。

有人说养生就是糊弄人，你看那个养生砖家不到60岁就死了。对此你怎么看？

我们现在的社会，学了几道菜，少些油水的，就称养生菜，有些有写作能力的，出镜，出书的，糊弄大家的称为养生砖家，他们只会捞钱为目的，跟本不懂什么是养生，养生之道在于不逆天时，不逆人道，不利欲薰心，而所谓的砖家，白天高谈阔论，晚上醉生梦死，日以继夜，为捞钱而消耗自己，不早死才怪呢。内经有云，今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持満，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。

养生，其实是应运而生的商业行为，和应运而生的新生行业，没有实际意义，却凭空带动了很多企业，凭空创造了很多就业，凭空产生了很多所谓保健养生的产品，凭空造就了很多土豪，更凭空造就了很多砖家……这些都是事实。

生，究竟该不该养？该怎么养？

古人也曾孜孜不倦寻求，探索生命的健康，以求延续和长生不老，其实作俑者都心知肚明：长生那是不可能的！

每一种生命，都有自己的规律，又都按照自然规律生生息息，不可抗拒，不可改变，不可违逆，任何行为，都无法留住生命的永恒。

于是，养生，就自然而然地成为了一种人为的痴妄。

养生，其实上是饱食终日无所事事，又有点小钱者的无为之为，去看那些终日为生计而奔波的生命，你跟他说养生，他笑你***。

最好的养生，就是陶养心性，心情好了，一切都顺了，此为最养。

其次，注意饮食食材的新鲜与生态，病从口入。

再其次，保持适当运动，促进新陈代谢，激活肌体各部位和器官保持活力。

谁能做到上述，何必养生，自然健康，而且是由内而外的活力。

当行行业业都成了赚钱之道而监管无方时，忽悠、糊弄、欺骗的行为也就应运而生，这不仅对监管、执法机构是一种新的挑战，对民众的辨别能力和心理心态也是一种挑战。

一、不能因为有虚***和欺骗就因噎废食、全盘否定

事实上，越是为大众需要而不为大众所认知的、充满了神秘的东西，就越容易出现鱼目混珠的虚***和欺骗。比如，在科技上有“生态食品”、“基因产品”、“酵素”、“纳米产品”等等，很多都是鱼目混珠的，但不能因此就否定科学技术；同样，写几个字、东拼西凑出几本书、上媒体访谈一番、甚至自己搞个名片或牌匾，就摇身变为“专家”、“大师”者遍地皆是，但我们不能否定有默默无闻地研究和奉献的真专家。养生也是一样。

二、真正的养生是基于长期的探索研究基础之上的

养生必然是研究探索或实践经验的总结。比如老子、孙思邈、陈抟等，他们是有实践、有理论、有方法，而且长寿的真正的养生专家。如果连传统文化和实践（如中医药）、或者现代生命科学知识（生物学、医药学、营养学等）都不具备，便“无师自通”、“祖传”、或者“师承”的神秘“养生专家”，是很可疑的（真正的祖传、师承者，不会刻意去宣扬）。更何况每个人的体质、状况等等都不同，又岂能是可以不“对症治疗”的？

三、对任何事情都应该树立系统和辩证的认识观

科学技术突飞猛进，人口老化日趋严重，时代节律越来越快，我们无时无刻不面临着各种各样的挑战，我们不可能因为蔬菜、水果就残留农药就从此不吃，不能因为有过虚***医生就有病不找医生，也不能因为有“养生专家”早逝就不注意保健……重要的是我们应当树立系统和辩证的认识观念，提高鉴别能力。

记得看过一篇报道，湖南一个一百多岁的寿星因劳动时摔伤住院，出院时年过半百的主治医师对老寿星和七十多岁的养女交代了两句医嘱，便自嘲道：“您才是真正的养生专家，在您面前我有什么资格谈注意事项啊”！知之为知之，不知为不知，是智也。

你好朋友！

很高兴参与你提出问题的讨论。

一个资深的养生专家去世了，一个权威心血管专家去世了，一个修身养性的仙人去世了，引起了一些人的唏嘘，并对养生表示质疑，一个什么是养生，要不要养生的话题引发了议论，有的人直接了当的说养生就是糊弄人。

我这样认为，养生是科学，它包括合理饮食，规律的作息，良好的生活习惯，保持个人环境卫生，疾病预防，适当运动，平和心志，像北京养生堂有***有针对性的普及防病教育宣传就很受大众欢迎，对健康保健就很有帮助，例如，如何预防四高，高血压，高血脂，高血糖，高尿酸，以及对心脑血管的危害，对肾脏的危害，提出饮食中，限油，盐，糖，限烟酒，限高嘌呤等。现在生活条件好了人民的保健意识提高，国家也很重视全民保健已提到议事日程，我们都希望健康长寿。因此，社会上出现了各种保健讲座，保健营养品，并夸大功效，不少人上当受骗，这种现象国家在加大力度整顿，我们不去盲从，消费要理智，要尊重科学。

人总是要死的，不管是谁，这是无法抗拒的自然规律，不能因为一个专家去世了就否定了科学的养生保健，我们的寿命延长不就是因国家富强，饮食，医疗预防，科***动健身的发展结果吗？

到此，以上就是小编对于养生专家***访的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生专家***访的5点解答对大家有用。