雨天养生美食,雨天养生美食文案

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于雨天养生美食的问题，于是小编就整理了3个相关介绍雨天养生美食的解答，让我们一起看看吧。

1. 解暑适合喝什么汤？
2. 下雨天能坐养生桶吗？
3. 下雨煮什么水果茶？

解暑适合喝什么汤？

01｜鲜虾冬瓜汤

作为夏天的良物，冬瓜从瓜肉、瓜瓢、瓜籽到瓜皮，可谓全身都是宝。最简单家常的鲜虾冬瓜汤，口感清甜，低卡却不失好味道。



这里教大家一个小妙招，去皮后留下的冬瓜皮可以装入茶包袋，一会儿下锅和大头虾同煮，这样做不会影响口感，也能让冬瓜皮的祛湿功效更好地保留。

冬瓜煮至半透明，出锅后点缀些葱花，有了小海鲜的加入，鲜上加鲜，清新爽口。

下雨天能坐养生桶吗？

第一、下雨天是可以坐养生桶的，因为坐养身桶是在室内完成的，跟下雨没有任何关系，并且养身桶是封闭式的经常坐对身体有很大好处哦。

第二、如果坐在养生桶上没有窗户的话，你根本就不知道外面是在下雨，所以说下雨天坐养生桶是完全没有问题的根本不影响。

下雨煮什么水果茶？

觉得下雨天很适合煮那种热的水果茶。这样的话，既暖和，身上又会感觉到，不会特别特别冷。对你身体也是特别好的。嗯。我觉得在下雨天的话，最好还是喝奶茶比较好，因为在下雨天，奶茶是做温暖，你的心可以让你的胃变得特别暖和，这样的话，再冷都不会怕了。

苹果半个、柠檬1颗、橙子1个、枸杞适量、冰糖10g、水适量。

【烹饪步骤】:

步骤1、将准备好的一个橙子和柠檬用清水洗净后，再取适量食用盐，对着表皮搓洗干净，备用。



步骤2、苹果洗净后去皮切成小块备用；柠檬一分为二，一半切片，另一半挤出汁水备用；橙子同样分成两半，一半切片，另一半取果肉备用。

下雨天煮柠香苹果红茶。

用料：苹果半个，柠檬1/8，冰糖3粒，红茶包一包，肉桂少许。

步骤1

苹果柠檬切块放在大碗里 加入冰糖肉桂粉红茶包

步骤 2

倒入200毫升热水

步骤 3

微波炉高火2分半钟

步骤 4

装杯！！

到此，以上就是小编对于雨天养生美食的问题就介绍到这了，希望介绍关于雨天养生美食的3点解答对大家有用。