专家谈中草药养生,专家谈中草药养生***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于专家谈中草药养生的问题，于是小编就整理了6个相关介绍专家谈中草药养生的解答，让我们一起看看吧。

1. 你平时吃中药养生吗？
2. 三七是中药，现在都在讲养生要吃三七粉，每天都吃真的好吗？为什么？
3. 不锈钢底养生壶能煎中药吗？
4. 中药健康养生公司的经营范围？
5. 养生壶跟沙锅有什么区别，哪个煎中药比较好？
6. 在小县城开个中药养生馆怎么样？卖一些养生中药和花茶？

你平时吃中药养生吗？

中药是药食同源，你自觉或不自觉的都在吃。比如说，山药，大枣，生姜，木耳，莲子，桑椹，龙眼，核桃，板栗，茴香，花椒，西瓜，绿豆汤，百合，黄花菜，海带，多不胜举。不一定是中药店里卖的才是中药。根据你的身体情况把这些食材合理搭配食用，就起到中药养生的效果。

我是吃的，都是结合自己的情况，需要调理什么或者补什么，自己配方煎药或者熬膏来服用。不会常年的吃某一种，例如现在市面上卖的祛湿的，补气的，还有蒲公英，金银花，丁香叶之类的，让长期喝难道不奇怪吗？火去了还接着喝去火药是什么道理？祛湿的就更离奇了，好像***都湿的样子。

你平时吃中药养生吗？

我是文化领域创作者森屿屿，很高兴回答这个问题。

中医文化博大精深，对于中药的一些功效确实很好，但我认为题主的这个问题问的有些不对。

中药文化中讲究药食同源，不能一概而论称之为吃中药养生

抛开剂量谈药效是不科学的，中医上的一些药材在生活中我们也经常吃到，如：大枣，薏米，香料（八角，桂皮等），你能说这也是吃中药吗？像广东就善于运用药膳来调养身体，这不能称之为吃中药。

俗话说是药三分毒，再好的东西也不能经常吃

茯苓具有利水消肿，健脾止泻，补益心脾，宁心安神，治疗感冒咳嗽，增强免疫力且具有抗癌的功效。虽然这些功效对人体是甚好的，但不懂中医的一些禁忌反而会对身体带来不好的影响。比如茯苓对于多尿，虚寒滑精，气虚下陷，津伤口干，或阴虚无湿热，虚寒滑精，气虚下陷的人都是百害无一利的，吃茯苓也要忌吃米醋。

每个人的体质不同，不是专业的中医师对于自身的体质问题不一定摸得很清楚，有时候补错属性反而和自己得预期背道而驰。就算是吃的，也不能过度食用，水喝的过多了还有人出现水中毒呢，更何况是中药。

俗话说术业有专攻，我们要知道医生的存在还是证明专业的人员比我们仅仅看一些医书专业的多

针对食物的本身属性和药性也要求，不能长期食用单一食材，就像生病常吃一种药物也可能产生抗药性，具有滋补功效的中药亦是如此。长期食用一种食物也会产生摄入元素单一的问题，讲究养生的人自然知道饮食需要多样化，具有滋补药效的食材也是需要格外注意的，中药书上记载对身体好的药材那么多，难道都要吃吗？

题主问题有些模糊，什么才算中药？

如果能入药者即算，那么我想绝大多数的人，都是吃的。中药本就是百草，花实枝叶茎，皆可入药。

我们夏天当茶喝的菊花也是中药，我们吃的干果红枣，也是中药。

如果题主的意思是有方成剂的药汤，我觉得很少有人长喝，起码我是不会。且不说有没去副作用，单是那个口感，酸爽啊，无福消受。

要说养生，什么药都不如吃饭。三餐甚至五餐，按时定量，多喝白水，作息时间规律，经常散步，适当运动，才是养生之道。

吃过一段时间，也不是吃纯中药的，我是食用药食同源的几种。中药虽能养生，但事物都有两面性，不能盲从，有药理作用 ，也有温补寒凉属性，需要到正规医院找医生开处方，自己随便搭配，以为养生实则伤身。药补不如食补，吃好三餐饭比什么都好！

三七是中药，现在都在讲养生要吃三七粉，每天都吃真的好吗？为什么？

是药三分毒，但是经过科学萃取后就不同了，但是还是要按需选择！中国人最应该普及的就是：中药之所以是药用的就是它的偏性…毒性所以用的时候一定要遵医嘱，中药性的保健品它的偏性已经去除很多，相对毒性小很多，疗效也小很多

我是不赞同吃山崎作为养生的。养生的目的是好好吃饭。其实所用的药物也是药食同源的药物。比如说山药，大枣，干姜，红糖，这些都是药食同源的药物。那么还有一些是可以加入食物的药物。人参，太子参……

中药都有负作用，三七的有效成分是三七皂苷、多糖，经过分离提纯对于软化血管，防血栓预防心血管疾病有作用，粗加工的三七粉含有对人体健康有害的成分，对肝脏或者处于生理期的女士会产生损害，三七不是保健食品，没病不要服用。

不锈钢底养生壶能煎中药吗？

不锈钢底养生壶能煎中药，因为养生壶底是金属的能熬药。这个对中药的药效没有影响，但是用养生壶是需要控制好水量的，因为养生壶与专门的熬药壶水量的蒸发速度是不同的。要根据药量适当的加上水，就可以保证不糊，多一点也没关系，是不会影响药效的发挥的。

不锈钢底养生壶是可以，煎煮中药可以用玻璃锅、不锈钢锅、陶瓷锅、砂锅等一些药锅煎煮中药都是可以的。煎煮中要避免应用铁锅、铝锅、铜锅等一些性质不稳定的药物来煎煮中药，避免和中药发生一些化学反应。服用药物期间需要忌口辛辣刺激性的食物，生冷硬的食物，烟酒咖啡等一些食物都是不能服用的。

中药健康养生公司的经营范围？

中药健康养生公司经营范围包括：中成药品、中药保健品的研究与开发和销售。

从事中药保健品科技领域内的技术研究；健康科技、医疗器械科技、化妆品科技领域内技术研究、技术开发、技术转让、技术咨询及技术服务；营养健康咨询服务；[_a***_]；食品流通；食用农产品、健身器材、家居用品批发和零售。

保健食品、日用品、化妆品及农作物副产品的销售。

医疗器械、日用百货、电子产品销售，医药生产领域内的技术开发、技术咨询、技术转让，健康信息咨询，国家法律、法规、政策允许范围内的进出口贸易。

养生壶跟沙锅有什么区别，哪个煎中药比较好？

沙锅好，沙锅由于是用陶瓷所做，里面有自然生成的一种微孔，在煎中药上有起到保温老汤的作用。

养生壶它的杯体主要就是高硼硅玻璃，这种材质对人体是没有任何伤害的。养生壶还可以做很多的汤茶、还可以做粥，炖银耳，有炖盅的养生壶还可以做酸奶、炖燕窝，做鸡蛋羹。而且养生壶有一个比较核心的部件是温控器，它能很精准控制温度。

砂锅用陶土和沙烧制的锅。特点清淡味鲜，补气益肾。多用于熬制药材和煲汤。

在小县城开个中药养生馆怎么样？卖一些养生中药和花茶？

个人认为这要看你所谓的小县城有多小，人流量、消费水平等等各种因素都会有影响。虽说现在互联网四通八达，咋们可以线上线下打组合拳!这中间都会要付出更大的努力!线上竞争力强，你必须花更多的时间去做宣传 ，利用各大自媒体平台引流，只有成功的把产品推出去了，就会有人替你买单!线下你选择了小县城作为战场，本来就是一个弱势!据我了解，只有清闲之人才会注意养生!一般忙碌于生活的人则无暇顾及，恰恰在小县城后者居多!

个人见解!不喜勿喷

1，你先了解自己的产品功能功效，

2,根据产品功能订立销售人群及方向，

3了解县城是否有同类产品的，同类产品销售情况，同类价格功效，并与自己产品功效做对比，订立自己产品价格

4制定宣传***

到此，以上就是小编对于专家谈中草药养生的问题就介绍到这了，希望介绍关于专家谈中草药养生的6点解答对大家有用。