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1. 养生老师的自我评价？
2. 郑乾坤老师养生课堂好吗？
3. 健康养生那个老师讲的最好？
4. 现在有什么好的养生课程？听说李凤军老师讲得还不错，有谁知道吗？

养生老师的自我评价？

我是一个养生老师，现在我为大家自我介绍一下。养生是当今社会中比较流行的趋势，现在大家的生活不愁吃不愁穿，长寿之人越来越多。要长寿就必须进行养生。我就是一位养生老师，有我介绍，大家怎么在生活中进行养生。通过大家在我这儿学习养生后，大家就可以有个健康的身体，有了健康身体才会长寿！

郑乾坤老师养生课堂好吗？

郑乾坤老师毕业于首都医科大学，十八年前开始从事中医养生和中医保健教学和研究工作，郑乾坤老师养生课堂不仅传授中医养生理论，更加注重实践操作，他的养生课堂是相当的好。

健康养生那个老师讲的最好？

你好。健康养生。北京中医药大学教授，郝万山大师。专门讲解张仲景的伤寒论。从年轻到现代，是北京大学伤寒论教研组的组长。你可以下载企鹅收音机。进入后。输入伤寒论这三个字。就可以找到郝万山教授的讲课录音了。如果有笔记本电脑。或者是台式电脑的话。也可以下载视频收看。

现在有什么好的养生课程？听说李凤军老师讲得还不错，有谁知道吗？

我前段日子总睡不好，脸色也差，还长了痘痘。爸妈担心我，于是给我分享了李老师的课程，我看了以后，才知道可以通过饮食和起居作息来调理。这段时间吃的清淡后，脸上的痘痘慢慢消了，用了后爱睡睡茶后，晚上睡得也安稳些了。大家如果想听，可以去搜搜李凤军老师的养生课。

我听过李凤军老师的课程，里面有很多传统养生知识。像最近秋冬换季，睡眠不好的人就要注意起居、饮食，养护人的阳气。我把这些分享给我一位好友后，通过一段时间的学习，他更注意养生了，早睡早起，饮食规律。这位朋友往年换季的时候老睡不好，今年一点事都没有！

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