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小孩吃什么菜养生美食,小孩吃什么菜养生美食好

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每个孩子的体质不同，患病程度也不一样，所以服用b12的具体用量不确定，需要去医院就诊，在医生的指导下按量服用，维生素b12的主要作用是治疗贫血，除了药物治疗外，在饮食方面可以给孩子吃黑木耳，黑豆，燕窝，红枣银耳粥等这些食物可以补养生血。

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