养生专家抽烟长寿,养生专家抽烟长寿秘诀

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生专家抽烟长寿的问题，于是小编就整理了2个相关介绍养生专家抽烟长寿的解答，让我们一起看看吧。

1. 抽烟有害健康吗？世界最长寿老人146岁，抽一百年，为何能长寿？
2. 有的人抽烟又喝酒，健康活到99，有的人不抽烟不喝酒，人过五十就没了，你怎么看？

抽烟有害健康吗？世界最长寿老人146岁，抽一百年，为何能长寿？

抽烟有害健康吗？答案是肯定的。现实中，许多肺部疾病患者确实与抽烟有关，这说明抽烟对健康有害，无需多言。抽烟和长寿有关系吗？

这不一定。

一个人是否长寿与很多因素有关。小到与自己的基因，遗传有关系，大到与自己的外部生存环境，个人生活习惯，工作性质甚至喜好都有关系。有的人抽烟，最后确实因烟而影响健康，但影响健康并不是让生命终止。

我小时候在老家，看见村里成年人几乎都抽烟，许多还是七、八十岁老人，他们都抽了一辈子烟，而且还是农村的那种叶子烟。他们自己种、晾晒烟叶，简单制作。生产制作自销***，正因为自沒花钱去买，所以即使收入非常微薄，但他们却一直有烟抽。他们常常第一口吸下去，再从鼻子中冒出来，那浓烈的烟味把周围的人都呛得直咳嗽，而他自己也都会猛烈咳嗽一阵，可他还觉得很爽！看见他们难受的样子，说他们这是找罪受，不要抽。往往这时候，他们只是呵呵一笑，并不言语。最多回一句"小孩子，你不懂"。他们七、八十多岁的年纪了，按照我在书本学到的知识和社会宣传的知识来看，我确实不懂他们还这样"高寿"？而且更让人不可思议的事情是，一些不抽烟的，那时村里日子过得很好的，平时看上去健健康康的富人却早早走了。

所以，这个活146岁的老人，抽烟一百年，我觉得也很正常，因为抽烟和长寿之间有关系，但不是关键因素。

说慌悟空又编***信息来忽悠人了：我前二天才看见中央电视台播出新闻：世界最长寿老人是日本一位老妇人118岁，她孙女说要准备活过120岁。新闻同时还有视频，难道中央电视台播***新闻？还是你编慌言！

我老爸94岁走的，从十几岁就开始抽烟，抽的还不是什么好烟，一直抽到死，临死躺在床上，我拿着烟还给他抽，体检胸片没有事，抽烟跟喝酒一样，有的人能吸收，有的人就不能。主要是心态决定的，抽气烟喝焖酒肯定不好，小喝怡情，大喝陶醉，抽烟也是这道理，想抽就抽，想喝就喝，一切随缘。

抽烟对绝大部分人来说，没什么关系。老一辈革命家大都抽烟，生肺癌的很少，现在肺癌高发，环境因素是主要的，我的一个亲戚，95岁她弟弟来看她，弟弟89岁，香烟不定抽，身体很健康，后来不知什么时候逝世的不知道。袁隆平90多岁了，天天抽烟，肺里不是还很健康。

抽烟是个人爱好，与吃糖吃瓜子一样，基本不影响健康。喜欢就抽，不喜欢就不抽。我自己几岁就跟着大孩子抽烟，十几岁工作了就抽雪茄烟，便宜耐抽。二十几岁抽纸烟，外烟进入国内偶然也抽感觉劲大。三十多岁身体不好抽烟不舒服就戒了。

有的人抽烟又喝酒，健康活到99，有的人不抽烟不喝酒，人过五十就没了，你怎么看？

我认识一个老领导老革命山东人，七十多岁肝硬化了，长期住在医院、晚上不喝三两酒等于你要他的命，马上翻脸发火、医生家人都拿他没办法，觉得活不了多久了、随他吧活那天算那天、几年后肝腹水了、照能吃照喝，谁也管不了，九十三岁走了，是不是个奇迹呀？

有的人既抽烟又喝酒，身体健康的活到九十多岁。有的人没有上述不良嗜好，却在五、六十岁，甚至更年轻的岁数，便因病告别人世。抽烟对身体有百害而无一利，对这一说法，恐怕得有百分之九十几的人持赞成态度。现在有许多烟瘾极大的烟民加入到了戒烟的行列。说明戒烟有益健康的理念开始深入到越来越多的烟民心中。许多过去的老烟民戒烟成功后，说到戒烟后身体发生的惊喜变化，都喜上眉梢，聊起这方面的话题可谓滔滔不绝。

香烟中对人体有害的物质有尼古丁、焦油、丙酮、铝、砷、苯、镉等十余种。其中的尼古丁是造成人吸烟成瘾的主要成分，而焦油经科学研究证实，是一种致癌和可以引起多种疾病的有害物质。酒这个东西，小饮怡情有益身体，过量饮酒可以伤害到人体肝脏、心脏和脾胃等重要脏腑。尤其是老年人由于身体自身保护功能降低，酒精对身体健康的危害更大。

影响人寿命的因素有很多，除去意外情况造成的死亡外，还有遗传基因、生活质量、饮食习惯、心理健康程度、居住环境等等。特别是遗传基因，对人的长寿起到极大的作用。有的人基因強大，即使长期抽烟喝酒，身体依然很健康，甚至有少数人活到很高的寿数。但这是个案，属特殊情况，不能因此而否定长期抽烟、喝酒（小饮除外），会对人身体造成伤害的事实。

人的遗传基因既重要且无法改变，但人的饮食习惯、生活质量、心理健康程度等是可以改变的。追求长寿的人要有良好的饮食习惯，要荤素搭配合理，七分蔬菜，三分肉食。要各种蔬菜都吃，不可挑食、偏食，如此会摄入营养不全面，对人体健康造成不利影响；心理健康程度的好坏，也对人体健康有着不可低估的直接影响。喜、怒、哀、乐、悲、恐、惊，此七情人皆有之，适度七情宣泻，对人体有益无害，七情过度则对人体会形成伤害。人要学会心胸开阔，豁达大度，要有健康向上的心态。心态是否健康直接影响人身体的健康。

人不可能改变一切事物，但可以做到尽最大所能改变不利身体健康和长寿的一切习惯，学会养生从本质上说，就是人要在很多方面有所改变，要改掉坏习惯，养成好习惯。一如既往地坚持好习惯，人欲保持健康身体并非难事，健康而长寿活过100岁也是完全有可能实现的事情。

到此，以上就是小编对于养生专家抽烟长寿的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生专家抽烟长寿的2点解答对大家有用。