大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于养生与心理疗法的问题,于是小编就整理了1个相关介绍养生与心理疗法的解答,让我们一起看看吧。
“修心”的意思就是使心灵纯洁,通过自我反省体察,使身心达到完美的境界。 修心养性,就是让人心不致动荡不安,达到陶冶情操,平衡心态,事事想得通,顺其自然规律,积极适应环境,把握好自己的情绪,做到控制好自己心情,不生不切实际的妄念。这样人体心情处在心平气和状态下,生理功能平和有序,达到了养生保健,心理平衡,心态良好,这种状态就有利于身心健康。 所谓修心 就是磨砺自己的精神意志 但这磨砺并不是单纯的指必须经历了种种苦难才能达到超脱彼岸。人生所经历的世情 恩怨烦恼 爱恨情仇 一切种种都是对心的一种磨练啊。所谓“世事洞明皆学问,人情练达即文章”。如此而已!
修心:修养心性。
出处:高阳《玉座珠帘》上:“曾国藩一向戒慎恐 惧,只怕位高招忌,名高致镑,那里会起谋 反的心思?看起来,修心可以补相。曾国 藩做梦也不曾想到,他的相貌也能教人为 善。”
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