养生专家不吃饭,养生专家不吃饭怎么办

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生专家不吃饭的问题，于是小编就整理了2个相关介绍养生专家不吃饭的解答，让我们一起看看吧。

1. 怎样理解孔子的种种“不食”？
2. 岳父74岁，无任何爱好，谁的话也不听，整日睡觉啥也不做怎么办？

怎样理解孔子的种种“不食”？

孔子是儒家学派的创始人，中国历史上著名的思想家与教育家，可很多人不知道，孔老夫子其实对于饮食也有自己的一套见解。在《论语》一书中关于"食"这个字被提到41次，其中13次是与吃有关系的。在《乡党》篇中，孔子特别提出了十三个"不食"。

食不厌精，脍不厌细的总原则

了解中国传统文化的朋友肯定听说过"食不厌精，脍不厌细"，用咱们现在的大白话说就是粮食越精致越好，肉类切得越细越好，这样可以减轻肠胃的负担。在这八个字的总纲领的指导下，孔子提出了13个不食。而从现在看来，这些理论大部分都符合现代餐饮卫生的要求。

食磝而？色恶不食；臭恶不食；失饪

所谓"食磝而？"指的就是变质的食物，吃了容易引起肠胃功能的感染引起不适。色恶不食与臭恶不食就是就是指变色和变味的食物，而变色变味通常都是食品变质***的前兆。而失饪指的是半生不熟的食品，这四类情况属于吃了会引起疾病的类型，当然属于"不食"的范畴。

沽酒、市脯

沽酒和市脯是从街上的酒肆买回来的酒和脯（肉干），孔子认为这两种食品并不是自己家里酿制的，属于不干净的食品，因此也不能吃。古人非常讲究礼仪，认为"祭肉不出三日，出三日则不食"，认为放置过久的食物是不能吃的。

孔子的饮食观，在《论语•乡党》一篇中描写得最为详尽，

原文：“斋必变食，居必迁坐。食不厌精，脍不厌细。食饐而餲，鱼馁而肉败，不食。色恶，不食。臭恶，不食。失饪，不食。不时，不食。割不正，不食。不得其酱，不食。肉虽多，不使胜食气。惟酒无量，不及乱。沽酒市脯不食。不撤姜。不多食。祭于公，不宿肉。祭肉不出三日。出三日，不食之矣。食不语，寝不言。虽疏食菜羹，瓜祭，必齐如也。”在此孔子提到了13种“不食”。

孔子的十三不食

　　一、食饐（yì）而餲（hé），鱼馁而肉败，不食。食物变质不食，是指鱼、肉已***不食；

　　二、色恶，不食。食物颜色异常，不是原料本身应该具有的颜色不食；

　　三、臭恶，不食。食物发出怪味，可能变了质，最好别碰；

　　四、 失饪，不食。不食半生熟食物，文中的“失饪”是指烹调方法不对，这可能让食物过生，有致病之虞，也可能过熟，导致营养流失，所以孔子都不吃；

　　五、不时，不食。吃东西要应时令、按季节，到什么时候吃什么东西。因为，食物在产季时，不仅数量多，味道好，营养成分也处于最佳状态；

孔子的十三不食

　　六、割不正，不食。食物刀工技巧影响食材，“割不正”，质地老嫩便有别，影响口感；

岳父74岁，无任何爱好，谁的话也不听，整日睡觉啥也不做怎么办？

人生七十古来稀，七十四岁的人属地地道道的老人了。大千世界，芸芸众生，百人百姓，性情不同。

尤其是老年人的性格：好动开朗型有之，助人为乐型有之，发挥余热型有之，蓬勃向上型有之，孤独无助型有之，自卑绝望型有之，迟钝少语型有之，忧郁焦虑型有之，畏缩依赖型有之，易怒恐惧型有之，多愁善感型有之，多疑冲动型有之。

不同性格的老人必然有不同的兴趣爱好，又表现有不同的行为举止。像你岳父这种老人，本身无任何爱好，谁的话都不听不进去，整天睡觉，什么也不做。分析应该属好静不好动的迟钝少语类型。

这种人文化程度不高，儿女们事业有成，容易满足现状，非常自信。年龄大了，船到码头车到站，再不需要自己挣钱养家，无任何后顾之忧，又无其它爱好，也懒得学这学那，只有以睡来消磨时间了。

到此，以上就是小编对于养生专家不吃饭的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生专家不吃饭的2点解答对大家有用。