艾灸养生老专家,艾灸养生老专家是谁

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于艾灸养生老专家的问题，于是小编就整理了1个相关介绍艾灸养生老专家的解答，让我们一起看看吧。

1. 艾灸可以每天坚持做吗？有什么需要注意的？

艾灸可以每天坚持做吗？有什么需要注意的？

艾灸对人体有非常好的保健作用，如果能够坚持使用艾灸的话，会起到强健身体的作用的，但是如果时间选的不好或顺序不对，或艾灸时长不够都可能影响艾灸效果。下面给大家介绍一下艾灸有关的注意事项：

中医认为，一天当中，早上人和大自然的阳气升发，到中午午时最旺，而后逐渐减退，因此，需要补益阳气的人群可以选择在上午时段进行艾灸。<span style="font-weight: bold;">一般来说，日中是一天中适合艾灸的时间。

因为有些人白天由于工作没有时间，在下班后才有时间，晚上灸也是可以的，但是越晚越不宜艾灸，太晚艾灸的阳热之气容易造成夜晚阳不入阴而引起失眠。

如果灸的穴位多且分散，应按先背部后胸腹，先头身后四肢的顺序进行。

艾灸要循序渐进，初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小剂量，如用小艾炷，或灸的时间短一些，壮数少一些，以后再加大剂量，不要一开始就大剂量进行。

艾灸是近年特别火的中医理疗项目，但是我想说的是艾灸对于大部分人都是不适合的，更不能天天做。

先说说什么人适合艾灸，阳虚阴寒内盛、寒湿体质的人合适，而且最好由医生根据症状脉象等四诊结合辩证，而不是自己主观臆断。其他体质的人灸不但有害，而且百病丛生。是不是和很多人想象的和宣传的不同。

再说说为什么大部分人不适合艾灸，因为很多人艾灸的时候都感觉身体局部热乎乎的很舒服啊。殊不知这种灸火可以深入体内，灼伤肝肾阴血，让人产生内热。

正所谓“火气虽微，内攻有力”。东汉末年纸质书还没有盛行，医圣张仲景用竹简写成的伤寒论中总共398个条文，其中有10条用以说明艾灸火邪的害处和变证，可见那时古人就认识到艾灸的危害。有兴趣的可以看看伤寒论110条到119条，尤其是116条。

现代社会，衣不蔽寒早已是过去时。大多数人压力都比较大，脑力劳动者多，阴虚之人偏多，这就是阳常有余，阴常不足的状况。我观察目前是女性艾灸尤甚，女人本就是以血为本，艾灸害处更大。比如艾灸后火气变旺，脾气变大，月经变少，指甲变薄变脆，容易失眠心烦等。

为什么女性容易被宣传***灸呢，现代女性容易阳气郁出现四肢不温的多，而很多不明医理的人就认为是阳气虚，这是大错特错的。这样阳虚和阳郁都分辨不清的医生让人害怕。

造成目前艾灸盛行的原因很简单，主要是两方面，一个是经济利益的驱使，艾灸馆、养生馆靠这个可以吸引很多顾客，刚开始很多人做着舒服就误以为艾灸有好处；其二是因为目前很多中医水平有限，不知艾灸害处，又有很多医院推广中医适宜技术，顺水推舟就给很多患者做了很多错误的治疗。

很多医院医生只看到艾灸病人的好处，哪里看到这背后很多患者做完不舒服就不来了，哪有多少人较真去医院理论啊，即使找到医生反映很多医生也不知道反省，这也是中医的悲哀。而且给后续很多患者的治疗带来很多麻烦，得把火邪透发，也不是简单的治疗。

我曾经回答过类似的问题，然后我还是重新回答一下。

那么题主的问题涉及到一个，艾灸疗程的问题。

那么我现在把一些专业艾灸馆，一些专业疗程的，方案分享出来。

方案是一种大众化的方案。有的人可能一些特殊体质，这些方案可能会有些更改。

艾灸调理方案，第1个阶段。

头七天接连艾灸。

艾灸调理第2个阶段。

隔天艾灸一次。

研究调理第3个阶段。

第2阶段，艾灸没有出现上火不良反应继续，第2阶段。

到此，以上就是小编对于艾灸养生老专家的问题就介绍到这了，希望介绍关于艾灸养生老专家的1点解答对大家有用。