高寒养生专家,高寒养生专家是谁

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1. 戎马一生的忽必烈，晚年为什么会饱受肥胖和痛风之苦？

戎马一生的忽必烈，晚年为什么会饱受肥胖和痛风之苦？

忽必烈是成吉思汗之孙、拖雷之子，所谓虎父无犬子，成吉思汗在历史上的成就不必赘言，就是拖雷的军事能力也是相当出色的，至少在铁木真的儿子中，拖雷的军事能力是最强的。

有这样的祖父和父亲，忽必烈的能力自然也弱不了，而事实也的确如此，他是大蒙古国的最后一位可汗，也是元朝的开国之君，在历史上的地位是很高的。

相比于拖雷的早逝，四十岁就去世了，虽然去世原因一直没有明确，甚至多半是被害死的，但他确实算是英年早逝，而作为拖雷的儿子，忽必烈则是难得的高寿之人。

忽必烈去世的时候已经是七十九岁的高龄，这个年龄即便放在现在也算是长寿了，更不用说平均年龄远低于现在的古代了，而且忽必烈的职业还属于高危短命的皇帝。能活到七十九绝对是很难得的。

但长寿不代表身体健康，尤其是人老了之后，身体机能跟不上，就会出现各种各样的毛病，这儿痛那儿疼，一个头疼脑热就可能引发大病症，即便是皇帝，在疾病面前也和普通人一样无力。

忽必烈也不例外，他晚年饱受肥胖和痛风之苦。忽必烈是一个胖子，关于这一点，可以从流传下来的他的画像中窥知一二，而且他的胖已经成为一种疾病折磨着他，由此更是引发了各种并发症，比如痛风。

很多人认为忽必烈戎马一生，似乎不应该有这样的烦恼，然后他偏偏就是有，实际上不止是忽必烈，古代的很多皇帝晚年都有不同程度的肥胖和痛风。

痛风实际上是一种富贵病，且多发于中老年时期，这种代谢病放在现在就是富贵人家得的病，放在古代也多为帝王将相得的病，其中很大原因就和饮食习惯有关系。

具体来说就是饮食多以高热量、高脂肪、高嘌呤为主。

忽必烈是蒙古游牧民族出身，一生下来就对马有一种天然的亲切感，很小的时候就开始学习骑射，纵马驰骋，稍微长大后就开始骑马射猎并参加战争。

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元朝在历史上存在的时间不到百年，我们对元朝的皇帝也很陌生，元朝的皇帝大多存在感不强，只有元世祖忽必烈是个例外。忽必烈能让后人念念不忘，不仅仅是因为他的历史功绩，更多的是他神秘的个人生活。大家知道忽必烈长得什么样吗？千万别把忽必烈描绘成一个风流倜傥的白马王子，真实的忽必烈是个大胖子。

蒙古族是个马背上的民族，所有的人都会骑马，男人不但要精通马术，还要善于骑马打仗。当年阿里不哥同忽必烈争夺汗位，最后忽必烈胜出。忽必烈是蒙古的第5位大汗，也是元朝的开创者。忽必烈之所以能够成功，不仅仅是因为武艺高强，更多的是因为他有极高的政治才能。

忽必烈能够认识到中原文化的博大精深，因此他对汉文化有浓厚的兴趣。大量重用***知识分子，忽必烈有一个强大的***智囊团，作为游牧民族，忽必烈能有这样的远识，确实难能可贵。忽必烈的一生非常***。他身体非常肥胖，台北故宫收藏了一幅忽必烈的画像，画中的忽必烈身体很胖，这也表明真实的忽必烈是个胖子。

胖子一般来说都会行动不便，但忽必烈是个例外。大家一定很熟悉香港的动作明星洪金宝，忽必烈和洪金宝一样，胖却一点都不累赘，很灵活。忽必烈是个马背上的将军，常年征战。他作战经常是身先士卒，一马当先。没有两下子，那可不行。

问题来了，一个经常运动的人，怎么会有那么胖呢？其实这跟民族和个人的生活习惯有很大的关系，忽必烈做了大汗后，生活的豪华自然不必去说，暴饮暴食，而且都是以肉食为主，基本没有蔬菜。蒙古人的主食基本上是牛羊肉，做了皇帝之后，应酬多，酒宴多，运动少，忽必烈日益发胖。

忽必烈发胖了，亲自骑马的机会更少了。出行改成了大象拉车，也就是象辇。忽必烈征服南越后，中南亚的大象也就被作为贡物，进献到了元大都。大象性情温驯，又好驾驭，而且很气派，能够彰显皇室的气派和威风。

长此以往，忽必烈的健康也出现了问题。身体发福，肥胖引发了各种并发症，过度肥胖会增加心脏负担，血糖血脂血压升高，睡眠会出现窒息，随时给生命带来危险。忽必烈的肥胖症也伴随了很多并发症，血脂血压也飙高。并出现了痛风。虽然忽必烈请了不少名医，但效果并不明显。因此长期饱受病痛的折磨。

随着年纪越来越大，忽必烈也变得越来越自闭。不愿意见人，大臣们想找他汇报工作，也不是很顺畅，这跟他肥胖有直接的关系，加上陪伴他的妻子过世，心情非常沉痛。因此一代英雄性格发生了极大的变化。公元1294年2月18日，饱受肥胖和痛风之苦的忽必烈与世长辞，享年80岁。尽管肥胖，但忽必烈也还算是一位长寿皇帝。

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