养生专家秘方,养生专家秘方大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生专家秘方的问题，于是小编就整理了4个相关介绍养生专家秘方的解答，让我们一起看看吧。

1. 五谷杂粮养生配方？
2. 五谷杂粮养生配方里面有什么材料？
3. 最养生的五谷杂粮粉配方？
4. 古代医学留下了哪些神奇的养生秘方？

五谷杂粮养生配方？

1·健脾养胃组合（二周一个周期） 　　独家经典组方：萝卜籽、黄豆、芡实、薏苡仁、黑芝麻、山药、燕麦 　　养生功效：健脾养胃，增进食欲，补气养血。 　　适合人群：消化不良，食欲不振，肠胃疾病患者，全身乏力、面色萎黄、营养不良等人群。（可用蜂蜜调服） 　　

2·排毒养颜组合（一个月一个周期） 　　独家经典组方：葡萄籽、茯苓、黑芝麻、冬瓜籽、薏苡仁、杏仁、黄豆 　　养生功效：清肝排毒，健脾利湿，养颜美容。 　　适合人群：慢***引起的代谢失衡、色斑、皮肤暗沉、痤疮、粉刺等。 　　

3·补血养血组合（一个月一个周期） 　　独家经典组方：红豆、核桃仁、枸杞、花生、红枣 　　养生功效：活血生血，促进循环，预防贫血。 　　适合人群：贫血人群。 　　

4·温经止痛组合（一个月一个周期） 　　独家经典组方：核桃仁、黑米、红枣、茯苓、黑芝麻、茴香籽、红豆、燕麦 　　养生功效：补血活血，暖宫散瘀，温经止痛。 　　适合人群：月经不调、经血不畅、月经量少、痛经等人群。 　　

5·益智安神组合（一个月一个周期） 　　独家经典组方：酸枣仁、莲子、核桃仁、茯苓、黄豆、红豆、黑芝麻 　　养生功效：补肝益肾，强心定志，安神助眠。 　　适合人群：压力大、用脑过度、肾精不固、睡眠质量差等人群。 　

五谷杂粮养生配方里面有什么材料？

1、养肝防痘组合：枸杞、意仁、淮山、杏仁、绿豆、黑芝麻2、养肝明目组合：枸杞、黑米、淮山、绿豆、黑芝麻、核桃、胡萝卜粉3、养肾强身组合：黑米、黑豆、首乌、枸杞、核桃、黑芝麻、黑蚂蚁粉4、益肾静心组合：红枣、枸杞、黑豆、燕麦、茯苓、黑芝麻、核桃5、健脾养胃组合：燕麦、还没走、红枣、薏仁、淮山、莲子6、理脾益肠组合：黑米、芡实、淮山、薏仁、黑芝麻、核桃、葡萄粉7、补气养血组合：黑米、红豆、黑豆、红枣、黑芝麻、阿胶8、润肺止咳组合：黑芝麻、莲子、淮山、杏仁、核桃、荞麦、百合9、润肠通便组合：燕麦、淮山、荞麦、糙米、黑芝麻、葛根10、调理内分泌组合：红枣、黑米、黑豆、黑芝麻、薏仁、葛根、红豆

最养生的五谷杂粮粉配方？

1.安神补血粉

红米1/2杯、花生1/3杯、红豆1/4、糙米1/2杯、葵花子1/3杯、银耳1/5杯。

2.消暑解毒粉

糙米1/2杯、花生1/3杯、绿豆1/4杯、核桃1/杯、小米1/3杯、黑豆1/4杯 。

3.养心补血粉

配方：黑米500克，黑豆500克，黑芝麻200克，玉米片300克，小麦500克，红豆500克

辅料：白砂糖适量

步骤

1.将所有原材料洗净分别用小碗装好备用，将洗净的黑豆倒入炒锅中。

2.用小火慢慢炒，至水干，豆熟。

古代医学留下了哪些神奇的养生秘方？

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到此，以上就是小编对于养生专家秘方的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生专家秘方的4点解答对大家有用。