养生舌头专家,养生舌头专家是谁

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生舌头专家的问题，于是小编就整理了1个相关介绍养生舌头专家的解答，让我们一起看看吧。

1. 菊花茶对身体有哪些好处？

菊花茶对身体有哪些好处？

健康苦行僧，开讲了！

菊花的味道淡淡的，但那种淡淡的香实在让人沉醉，菊花茶十分提神，又能清热，平时用热开水泡入味后，饮下，具有散风热，平肝利胆的功效，下面跟大家详细谈谈，常饮菊花茶对身体有哪些好处？

1：降低血压

菊花茶能够扩张冠状动脉，能够帮助降低血压，对一些心血管疾病都有一定的疗效，如冠心病，动脉硬化等

2：护目

菊花茶适用于口干，火旺，目涩等状况，其中明目护目的效果最好，从营养上讲菊花中含有维生素a，是可以帮助保护眼睛的，中医中也有相关的记载

3：去除有害物质

菊花茶能够对身体中的有害物质起到排毒的作用，很适合每天在电脑前工作的年轻人，工作时喝一些菊花茶能够很好地提神，实在是办公一族的首选呀

很多人会觉得这也有学问么？是的，菊花非常容易发霉生虫，这也造成很多残次品的滥竽充数，人害人呀，这里跟大家简单谈谈吧

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长期喝菊花茶对身体有哪些好处？

菊花对于我们来说，再熟悉不过了。办公室白领、学生、老年人的茶杯里，都会有菊花的影子。可菊花虽常见，但若要问起人们为啥喝它时，却有很多人都答不上来。因而，菊花就成了我们常用的“最熟悉的陌生茶”。为了不让朋友们再盲目地用菊花，下面，我们就来聊聊菊花的用途。

菊花在各中药用书中被归类到辛凉解表药的范畴里。这与它辛香轻散，苦寒清泄并归肺经的特点有很大关系。另外菊花还兼带甘味，而在诸中药中，有辛、苦、甘这样三种味并见的并不普遍。其每种味必然引领着一种功效。比如：菊花能疏散风热是辛味加寒性的功效体现；菊花能清热解毒是苦味加寒性的功效体现；此外，菊花不但能入肺经还能入肝经，这点也是它能平肝明目的合理解释。还有一点，菊花有略兼益阴的特别之处，这点是它甘味的功效体现。

这样一来，我们是不在理解的基础上就能很容易掌握菊花的功效了呢？而掌握了药物的功效，就很容易能关联出它的主治病症了。记得我在读大学期间，刚接触中药课程那会儿，学中药就靠背，对药物的功效与主治病症常常傻傻分不清！后来，工作久了，经常接触这些药后，对药物熟了，也能摸清它们的规律了。为了不使朋友们与我当年一样把药物功效与主治病症弄混，下面，我再来强调一下菊花都能治疗啥吧。它主治的病症有：

1.肝阳眩晕，肝经风热的头痛或肝火的目赤肿痛以及肝阴虚的眼目昏花；

2.疮痈肿毒。

上面说的是菊花的药效。其实，说到药效，这里必然指的是菊花被用作处方的成分并且配合其它的药物共同发挥整方的价值。而平常我们喝的单味菊花茶，充其量就是个茶饮。仅仅一个菊花，我们是不能寄望它有多么多么神奇的妙用的，大家觉得呢？而我们在了解菊花的功效基础上，喝菊花茶无非是为了清利清利头目，缓解缓解头痛，改善改善视物模糊这类问题了。如果说在体质符合菊花性能的前提下，我们常喝菊花茶会对身体有好处的话，那这种好处充其量也是细微的，而根本不可能产生多么灵丹妙药的效果。

并且我始终坚信，如果坊间传扬某某食物或者某某保健品或者某某单一的药材多么多么神效，让人吃了就年轻多少多少岁，就各种病全消等等，那么它不是广告就是圈套，大家觉得呢？朋友们如有不同意见，欢迎评论区留言讨论。

话说回来，可能有的朋友想问了，究竟什么体质符合菊花的性能呢？菊花是微寒性，显然是热性体质更适合用菊花的了。而脾胃虚寒者就要慎用了，因为寒性的菊花容易加重脾胃虚寒的腹泻等症。

总结：菊花有疏散风热，平肝明目，清热解毒的功效（其主治病症在文中黑体字并且划横线处看）。

此外，菊花也可以搭配枸杞一起用，这样，菊花能清肝明目，枸杞能滋补肝肾明目，两药合用，能增强补肝肾明目的功效。

《本草纲目》中对菊花茶功效有详细记载：性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为，白菊花茶可以“主治眩晕、肿痛、失明、皮肤死肌、风湿性关节痛、长期服理气、体重轻、寿命长”。

现代医学研究还证实，菊花具有降血压、清除癌细胞、扩张冠状动脉和抑制细菌的作用。长期饮用可增加人体钙，调节心肌功能，降低胆固醇，适合中老年人饮用，预防流行性结膜炎。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时，菊花茶也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。

许多人喜欢喝菊花茶，尤其是那些使用电脑的上班族。菊花茶对眼睛很有好处。

睡前喝太多水，第二天早上你的眼睛就会像熊猫一样膨胀。民间有一种做法：用棉签涂抹菊花茶汁，涂在眼睛周围，很快消除这种肿胀现象。

菊花治疗眼疲劳和视力模糊有较好疗效。中国人自古以来就知道菊花具有保护眼睛的功能。除了擦拭眼睛可以消除水肿外，你通常还可以泡一杯菊花茶来喝，可以使眼睛疲劳的症状消退，如果你每天喝三到四杯菊花茶，对恢复视力也有帮助。

菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。。

菊花茶冲泡时，最好用一个透明的玻璃杯，一次放四五个，然后用开水冲泡。如果你喝的人很多，你可以用一个透明的茶壶，每放一把，放入沸水中煮2-3分钟，然后把茶倒入每个人的透明玻璃罐中。当你喝菊花茶时，你可以在茶杯里放一些糖，使它更甜。菊花茶对口干、火热、眼涩、或风寒、四肢湿痛、麻木等疾病有一定的疗效。健康的人也可以喝开水。不要一下子全部喝光。留下第三杯茶，加入新茶，浸泡一段时间，然后再饮用。菊花茶深受人们的喜爱。现代科学已经能够提取菊花的有效成分，制成菊花水晶、菊花可乐等饮料，让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。菊花茶是老少皆宜的茶饮品。

不过，味苦的野菊花最好不要饮用。有过敏体质的人如果想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡，但也不应过量饮用。另外，由于菊花凉爽、体虚、脾虚、胃寒，那些容易腹泻的人不应该喝。一般来说，菊花茶最适合头晕、眼睛肿痛、喉咙痛、肝火亢进和高血压患者。

到此，以上就是小编对于养生舌头专家的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生舌头专家的1点解答对大家有用。