水果美食养生汤_水果美食养生汤怎么做

本篇文章给大家谈谈水果美食养生汤，以及水果美食养生汤怎么做对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、水果炖汤食谱大全及做法
• 2、苹果瘦肉汤的做法大全功效
• 3、水果怎么熬汤
• 4、下奶水果汤的做法大全窍门
• 5、红枣山楂枸杞黄芪汤怎么做,美味营养,小白也能学会呢?

水果炖汤食谱大全及做法

1、罗汉果***干汤 罗汉果1/3-1/2个，***干50克、瘦肉100克。 功效：养阴清肺、润燥化痰。 方法：清水将罗汉果、***干洗净，猪肉洗净切片，一起放入煲中，武火30分钟，文火1小时。

2、——制作方法：银耳用温水泡发，然后去除根部的***部分，再清洗干净后撕成小块。苹果用盐搓洗，再用清水冲洗，切开去掉苹果核后再切成小块，并将之放入加了盐的清水中浸泡。

3、做法：将鲜木瓜洗净去皮除核，切成粗块。干鲜花生仁用清水洗净杂质，鲜猪排骨用清水洗净血污，砍成粗件，并加用精食盐稍拌匀。然后把这些煲汤的材料一起放进汤煲内，加适量清水，先用武火，后用文火煲煮。

4、苹果雪梨汤：苹果两个，雪梨两个，蜜枣两个，南北杏，瘦肉，一起炖煮一个半小时。这个汤滋阴润肺，有止咳的效果。用苹果煲汤，甜汤可以搭配银耳，而咸汤可以搭配排骨。

5、快来看看养生水果汤的做法吧！菠萝苦瓜煲鸡汤 关键词：清热解暑 止渴生津 材料：菠萝、苦瓜各1个、光鸡1只（约500克）、生姜3片。烹制：菠萝削皮、去角钉、切厚片；苦瓜洗净，切厚块；光鸡去肠杂、尾部洗净，切块。

6、做法：生姜洗净切片，苹果洗净去蒂把果核，切片。红枣切片。锅中倒水，烧开。倒入所有材料。煮沸后转中小火熬煮。苹果变软，熄火。盛出，趁热食用。

苹果瘦肉汤的做法大全功效

1、苹果瘦肉粥具有养阴润燥、清心润肺、补益气血的功效。\x0d\x0a原料：干白木耳1/2两，红苹果1颗，瘦猪肉6两，水6杯，白饭3杯，枸杞12粒，太***5g，盐5g，鸡粉5g。

2、做法二 猪瘦肉（200g）[1]洗净切成适中的块用滚水氽烫后待用，苹果（1个）洗净去核（不去皮）也切成块。将氽烫过的猪瘦肉块、苹果块和南北杏（15g）放入汤煲中，加入适量水 大火煮滚后转小火煲制2小时即可。

3、营养价值：养阴润燥、清心润肺、补益气血。主料：猪蹄400克，苹果两个，无花果六个，银耳25克。调料：精盐少许。瘦肉200g、苹果1个、南北杏15g。无花果洗净；苹果去皮洗净，切厚块，切去苹果心。

4、苹果瘦肉汤是一种保健食谱，可以养阴润燥、清心润肺、补益气血，用于调理气血亏虚，肺燥等。原料：干白木耳1/2两，红苹果1颗，瘦猪肉6两，水6杯，白饭3杯，枸杞12粒，太***5g，盐5g，鸡粉5g。

水果怎么熬汤

1、牛奶300毫升、银耳100克、猕猴桃1个、圣女果5颗 牛奶水果汤的做法 将银耳放入温水中进行浸泡，等完全泡开后，用剪刀剪碎即可。圣女果用清水洗净，并将它切成两半。猕猴桃用清水清洗干净，随后将外皮去除切丁备用。

2、先把锅内烧开水。把水果洗干净，苹果最好是红颜色的，洗干净，切成小圆球或菱形，自由切形。切好后，放入开水锅中，稍微捞一下就起来，装盘，把水倒掉，再放入开水。

3、准备食材。水果洗干净，将草莓、柠檬、青桔切片。将水果放入水壶中。最后加入百香果和冰糖。加入适量的水，水壶接通电源即可。烧开之后按钮会自动跳转，然后倒上一杯冒着热气的水果满满饮用。成品。

4、先把锅内烧开水。把水果洗干净，苹果为红颜色的，洗干净，切成小圆球或菱形，自由切形。切好后，放入开水锅中，稍微捞一下就起来，装盘，把水倒掉，再放入开水。

5、苹果汤放比较酸甜的水果、还有红枣、陈皮、姜、枸杞都是比较好的。这些味道都基本是酸甜口，也是甜品常用到的材料，跟苹果的酸味很搭配，具体做法如下：主料：苹果一个、红枣六个。

6、准备好，苹果，梨和桔子。桔子剥皮，苹果和梨洗干净去掉皮。梨和苹果切成小块。剥好皮的桔子，掰成小瓣。陶瓷锅中放入苹果块和梨块，加入适量的水，把苹果和梨煮至快熟。

下奶水果汤的做法大全窍门

1、月子水果汤的食谱大全 材料：酒酿一碗、木瓜一个、苹果一个、柚子半个、杨桃一个、紫薯半个。 做法： 木瓜、苹果、柚子、杨桃切丁。 紫薯煮熟切块备用。 酒酿加水煮沸，加入果丁一起煮开即可。 盛杯。

2、做法： 木瓜、苹果、柚子、杨桃切丁。 紫薯煮熟切块备用。 酒酿加水煮沸，加入果丁一起煮开即可。 盛杯。

3、做法： 将月子水、泡发好的银耳入砂锅，大火煮沸后转小火2小时左右。加入切成小块的水果再煮5分钟，关火后焖10分钟后趁热食用。月子水果汤怎么煮 草莓香蕉水果汤。

4、因为他们流失了过多的营养，所以补充营养也显得特别的重要，而水果往往含有非常丰富的维生素。

5、月子水果汤的做法 滋润水果汤。做这种汤需要的材料，有肉排、枸杞，枣、姜等等，主要就是把梨去核，并且把所有准备的材料全部放进汤锅里熬，最好是砂锅。熬的时间大概是两个小时左右。苹果红枣汤。

6、做法： 取新鲜山楂果10个，洗净，剖开去核。 另取粳米500克，与山楂一起放入压力锅，加适量开水后加盖加热约20分钟。 自然放凉即可开盖食用，但不宜久存，应及时吃完。

红枣山楂枸杞黄芪汤怎么做,美味营养,小白也能学会呢?

1、【红枣山楂枸杞黄芪汤】食物：红枣、山楂干、枸杞子、黄芩方式：第一步最先提前准备适量山楂干，用清水给他清洗整洁，洗干净后沥干水，装进小盘里预留，另提前准备10片黄芩，一样用清水冲干净。

2、用淘米水洗。2，用醋洗，还可以在里面加点盐，起杀菌做用，另外在烧的时侯第一次的水汤不要，那是最脏的，第二次就可以放心食用啦。

3、先准备一只老母鸡，然后把它切成小块。放在清水里冲洗两三次。这里的老母鸡块一定要剁成小块，这样用这种方法做出来的鸡会更好吃。而且汤更有营养。准备一块：的生姜，切成姜片和葱，放入碗中备用。

4、干果祛斑汤 材料：粉葛、山楂干、圆肉、柿饼、蜜枣、肉。

5、当归牛肉汤 牛肉洗净，切块； 当归，适量即可，多了会苦； 全部材料放入锅内，用适量水，猛火煲至滚； 用慢火煲2-3个小时，用盐调味可用。

6、加上大枣、陈皮、足量的清水，中火烧开，文火慢煨。 五花肉软烂，加入食盐调味即可。 此汤味道鲜美，营养丰富。

水果美食养生汤的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于水果美食养生汤怎么做、水果美食养生汤的信息别忘了在本站进行查找喔。