瑜伽养生专家名单表格_瑜伽导师简介与信念

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本文目录一览：

• 1、中国企业家健康工程的组织委员会
• 2、什么是养生瑜伽
• 3、从零开始练瑜伽的作者简介
• 4、瑜伽养生的作者简介

中国企业家健康工程的组织委员会

健康中国工程管理委员会不是法人单位。健康中国工程管理委员会，是由中国初级卫生保健基金会批准设立的正规机构。

中国企业家健康工程建立于2001年，由中国企业联合会、中国企业家协会、中国医学基金会主办、全国工商联直属会员商会是支持单位。

中国企业家健康工程主要针对中国企业联合会、中国企业家协会、全国工商联直属会员商会体系提供健康服务支持，分为三个工作层次：重点服务对象包括：中企联和全国工商联直属会员商会获得各项荣誉的全国优秀企业家。

什么是养生瑜伽

1、养生瑜伽，是一种来源于古印度的运动。通过调整自己的呼吸，运用一些动作和姿势，让身体和心灵得到平衡，让身心的达到最好的状态。可以消除身体的疲惫感，让整个人都变得轻松，还可以让心态变得更积极。

2、养生瑜伽是把中国传统的中医和瑜伽的练习相结合的一种瑜伽练习方式。 养生瑜伽帮助了解自身体质，在此基础上再进行有针对性的饮食、休息与瑜伽练习。

3、瑜伽是一种塑身运动，长期坚持练瑜伽会减少身上的赘肉，让肌肉变得更加的紧实，而且练瑜伽会让你的身材不仅不臃肿，还能够凹凸有致，让你拥有更加完美的身材。

4、养生瑜伽是一种强调身心平衡和健康的运动方式。这种瑜伽不仅可以平衡身心，还可以通过调整呼吸和增强身体柔韧性来帮助维护身体健康。

5、瑜伽养生有什么功效和作用1 瑜伽不仅仅是一套流行的健身运动这么简单，瑜伽更是一个非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身，对人的生理，心理和精神都有着很重要的作用。

6、瑜伽就是通过精神的修养与身体的训练，配合正确的饮食及生活习惯来达到养生美体的效果。 瑜伽的养生原理2 呼吸法： 瑜伽练习中独特的呼吸训练方法，由于呼吸较平时更为深长完全增加了氧气的供应、血液得到净化、强壮了肺组织等。

从零开始练瑜伽的作者简介

张斌，世界瑜伽协会中国总部教学总监，元泉瑜伽创始人，著名胎息瑜伽呼吸法创始人。中国瑜伽界集顶级瑜伽养生术和道家胎息呼吸法于一身的高级瑜伽导师。

元泉胎息瑜伽呼吸法创始人，中国瑜伽理疗第一人，中国瑜伽界集顶级瑜伽养生术和道家胎息呼吸法于一身的高级瑜伽修行导师。世界瑜伽协会元泉瑜伽高级私人瑜伽教练，高级私人瑜伽理疗师。

李晓钟，十年的软件设计工程师、十年的铁人三项运动员、八年的瑜伽修行者。 19***年在自行车比赛中受伤骨折，依靠瑜伽进行恢复性治疗，由此走上瑜伽之路。2000年辞去电脑软件设计工作，专注于瑜伽的学习、教学和推广。

朱迪·史密斯（Judy Smith），本书第一篇艾扬格瑜伽的作者，是一位功底深厚的瑜伽修行者，练习瑜伽已30多年，直接受教于最伟大的瑜伽导师、艾扬格瑜伽的创始人B.K.S.艾扬格（B.K.S.Iyengar）。

作者简介：张斌，男，世界瑜伽协会中国总部***，元泉瑜伽创始人，中国胎息瑜伽理疗第一人，中国瑜伽界集顶级瑜伽养生术和道家胎息呼吸法于一身的高级瑜伽修行导师。

作者是斌卡；《女人健身瘦身一本通》作者是叶丹；《女性形体与健美训练图解》作者是马克韦勒；《女性塑形全攻略》作者是朴桂焕；《从零开始练瑜伽》作者是张斌；《上身窈窕的秘密》作者是禹智仁。

瑜伽养生的作者简介

作者：吕翠英 （印度）Ambesh Tyagi吕翠英，“听海瑜伽”品牌创始人。

原名那兰特拉纳特·达特，辨喜是他的法号。印度伟大的民族英雄，近代哲学家，社会活动家，印度教改革家。他是第一个将瑜伽传播到西方的人，在西方有着广泛的影响。辨喜生于加尔各属刹帝利种姓。

何倩倩，毕业于北京教育学院。中国健美协会一级健身指导员。全国等级健身指导员授课讲师。1984年开始参加健美运动，我国第一代女子健美运动员。1986年开始从事健身教练工作。1987年获全国健美操比赛亚军。

沙吉难陀（1914－2002），印度人，是全球“整体瑜伽”协会创始人，一代瑜伽大师、精神领袖和和平使者，曾获得人道主义慈善家奖、反破坏联盟慈善家奖、朱丽叶郝立兹信仰交流奖。

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