养生专家胶原蛋白的讲解_胶原蛋白讲课***

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本文目录一览：

• 1、女人为什么要补充胶原蛋白?
• 2、哪些人需要补充胶原蛋白
• 3、胶原蛋白的作用和功效

女人为什么要补充胶原蛋白?

1、其螺旋网状结构随即被破坏，皮肤组织被氧化、萎缩、塌陷，肌肤就会出现干燥、皱纹、松弛无弹性等衰老现象，所以，女性补充胶原蛋白是一种延衰的必须。

2、保湿，胶原蛋白含亲水性的天然保湿因子，而且三螺旋结构能强劲锁住水分，让皮肤时刻保持湿润、水嫩的状态。

3、女性长期喝胶原蛋白有很多好处，具体如下： **滋润皮肤**：胶原蛋白具有良好的缩水功效，能够有效减少皮肤水分流失，对于滋润皮肤有很好的效果。

4、胶原蛋白是女性美白的关键，强力锁住水分，使皮肤持久润泽，迅速填补塌陷，紧致丰盈，平复皱纹。皮肤的光泽取决于含水量，胶原蛋白良好的保水能力使皮肤水润亮泽，散发健康的光彩。

哪些人需要补充胶原蛋白

种最需要胶原蛋白的女人1 环境污染、过度化装 随着年岁的增长，肌肤含水量降低，胶原蛋白会严重丢失。周围环境的污染，以及过度化装都会使肌肤免疫力降低，过早老化。

过度化妆的人：胶原蛋白本身会随着年龄的增长而流失，而随着年龄的增长，女性往往需要靠妆容来掩盖一些肌肤问题，但如果皮肤长期处于污染环境，如过度化妆，就会让皮肤免疫力下降，胶原蛋白加速流失。

需要补充钙质的老年人 胶原蛋白可以加强钙质吸收 预防出现骨质疏松。在选择上注意两点：1看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

胶原蛋白对手术伤口恢复是有帮助的（参考第12条）。

胶原蛋白适合：20岁以上，长期在电脑前工作者；干燥、粗糙、松弛、暗沉、皱纹、色斑、松弛等肌肤问题熬夜、外食频繁；长期减肥、素食。

胶原蛋白是人体延缓衰老必须补足的营养物质，占人体全身总蛋白质的30%以上，一个成年人的身体内约有3公斤胶原蛋白。

胶原蛋白的作用和功效

1、功效作用 维持皮肤弹性：胶原蛋白属于人体蛋白中的一种自然蛋白，对于维持皮肤的弹性，防止皱纹的出现有非常重要的作用。

2、功效与作用：保湿。胶原蛋白含亲水性的天然保湿因子，其螺旋结构能强劲锁住水分，让肌肤时刻保持湿润、水嫩的状态。滋养。

3、由于动物胶原蛋白外用对于人体无害，对皮肤表面有一定的滋润作用，所以在化妆品中掺入一定胶原蛋白或氨基酸，直接涂抹可能对皮肤有保护和促进皲裂愈合的效果，但这种作用是暂时的，根本不可能转化为自身的胶原蛋白。

4、胶原蛋白的作用和功效1 补水保湿，滋润美白 胶原蛋白独有的三螺旋结构，能强力锁住30倍的水分，使皮肤持久水润、光泽、细嫩；另外通过抑制黑色素的产生过程达到美白的目的。

5、功效作用 保湿，胶原蛋白含亲水性的天然保湿因子，而且三螺旋结构能强劲锁住水分，让皮肤时刻保持湿润、水嫩的状态。

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