长寿专家讲养生讲座***_长寿专家讲养生讲座***大全

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本文目录一览：

• 1、有什么好的养生节目
• 2、20130401天天养生:梁超讲脾虚的症状有哪些
• 3、...中华养生宝典】(102集)-科教视频总汇-长寿养生视频宝典

有什么好的养生节目

1、CCTV2《健康之路》、CCTV4《中华医药》、CCTV4《我的健康我做主》、湖南卫视《百科全说》、贵州卫视《天天健康》等。

2、《我是大医生》《我是大医生》是北京卫视的一档养生节目，该节目的播出时间是每周四的21点18分，而且节目的主持人本身就是医生哦。《我是大医生》主要是通过有趣的方式来互动，从而证实健康知识的准确性。

3、CCTV2《健康之路》CCTV4《中医中药》CCTV4《我的健康我做主》湖南卫视《百科全书》北京卫视《养生堂》栏目，专家、教授讲养生，包括食疗。

20130401天天养生:梁超讲脾虚的症状有哪些

脾气虚：表现为食欲下降，消化功能减退，腹胀明显，进食后加重，伴有反酸、嗳气。有的患者会出现腹泻或者便秘，大便性状改变、次数增多，身体疲乏无力，头晕眼花，消瘦或者肥胖。

脾虚的症状 消化道：便秘or大便稀溏 从消化道上来讲，脾虚导致的病症一般有：食欲不振，偏食挑食；口中无味；脾对食物的消化和吸收起着十分重要的.作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。

脾虚的症状表现容易咳嗽痰多脾还有运化水湿的作用，水液不能代谢出体外，容易聚集成痰。但这类现象多发生于脾虚肥胖型人群。

消化道 从消化道上来讲，脾虚导致的病症一般有：食欲不振，偏食挑食；口中无味；脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。

...中华养生宝典】(102集)-科教***总汇-长寿养生***宝典

《中华养生宝典（全4册）》文化百科系列全书是有国内多名学者精心打造的一项宏大的文化巨作，内容涵盖了文学、历史、哲学、生活、医学、兵学等，是中华民族精神财富和世界人民辉煌文明的一次全面总结。

中国传统的延年益寿之法称为张悟本养生之道卫生、养生、厚生或道生。卫生是保卫生命之义；养生是养护生命之义；厚生是厚待生命之义；而道生则是要求以上诸法皆要遵守一定的法度。

有哪些养生节目养生节目有很多，比如说像中央电视台就有一档养生节目健康之路里面讲的就非常好，你可以从收音机里机里面去听一些养生的节目，人。

中国人靠它治病养生，靠它延年益寿，中药也借此深入到百姓日常生活中的每一个角落。这悠悠古韵传承到今天，依然有着难以抵挡的魅力，依然能给予我们身体最贴心细致的呵护。

、记住：睡觉是养生第一要素。 多嗔伤肝，多淫伤肾，多食又伤脾胃。忧思伤脾，愤怒伤肝，劳虑伤神。 气以行血，血以补气，二而一也。

《四季养生》内容取材于中国传统中医名著《黄帝内经》，这部成书于春秋战国时期，影响中国社会数千年文明历史的医学典籍，倡导人们遵循自然规律，在维护好自身健康的前提下，达到事业、家庭和生活的良性循环。

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