养生专家脚底***手法图解_养生专家脚底***手法图解***

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本文目录一览：

• 1、怎样脚底按摩,脚底的穴位图和功能
• 2、脚底按摩穴位图
• 3、足底穴位图脚底的各个部位详细图

怎样脚底***,脚底的穴位图和功能

太白穴 平放足底的姿势，太白穴位于足内侧缘，当第一跖骨小头后下方凹陷处。此穴位为人体足太阴脾经上的重要穴位之一。取穴时，可***用仰卧或正坐。 主治病症：胃痛、腹胀、吐泻、痢疾等。

常做脚底***，能缓解人体的疲劳紧张，延年益寿，强身健体，下面是脚底穴位图。

大墩穴、公孙穴，主要是能达到安神解躁、促进新陈代谢的功效。***时，作用于两穴位（下图所示），画圆轻柔10分钟即可；心、肝、脾、肺、肾几个大的反射区（见脚部穴位图），不用很准确地作用于穴位。

脚底***穴位图

太白穴 平放足底的姿势，太白穴位于足内侧缘，当第一跖骨小头后下方凹陷处。此穴位为人体足太阴脾经上的重要穴位之一。取穴时，可***用仰卧或正坐。 主治病症：胃痛、腹胀、吐泻、痢疾等。

太冲穴的主治病症为：肝脏病、牙痛、眼病、消化系统疾病、呼吸系统疾病、生殖系统疾病。此穴位为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一。

常做脚底***，能缓解人体的疲劳紧张，延年益寿，强身健体，下面是脚底穴位图。

位于足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。

足穴***法是在足部的一些特定穴位上***用推拿手法，用以治疗全身疾病的方法。

足底穴位图脚底的各个部位详细图

1、常做脚底***，能缓解人体的疲劳紧张，延年益寿，强身健体，下面是脚底穴位图。

2、太白穴 平放足底的姿势，太白穴位于足内侧缘，当第一跖骨小头后下方凹陷处。此穴位为人体足太阴脾经上的重要穴位之一。取穴时，可***用仰卧或正坐。 主治病症：胃痛、腹胀、吐泻、痢疾等。

3、．足穴的定位与主治：为了定准穴位，以提高疗效，必须掌握好定位方法。（1）骨度分寸折量法.①足跟后缘至中趾根部为 10寸。②足内、外踝高点至足底为图63 足底部骨度分寸折量图3寸。

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