养生茄子美食做法窍门***_食谱茄子的家常做法

今天给各位分享养生茄子美食做法窍门视频的知识，其中也会对食谱茄子的家常做法进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、家里买了很多茄子,有什么好吃又下饭的做法?
• 2、美食:炒茄子做法教程,这样做好吃又下饭!
• 3、用茄子怎么做制作美食?

家里买了很多茄子,有什么好吃又下饭的做法?

1、做茄子用油越多做出来的菜越美味，但是多油饮食不是健康的饮食习惯，既美味又健康的茄子做法是凉拌茄子、素炒茄子。今天我给大家分享两种茄子的健康吃法。凉拌茄子的做法先把茄子洗干净，放在蒸锅里蒸。

2、做法：将茄子切成滚刀块；葱姜切末待用。油锅烧热放入少许油，放入肉末煸炒至变白，盛起待用。

3、【10道最下饭的茄子做法！】（简单好吃又好做！）~肉末茄子食材：茄子1个、猪肉末50g、油适量、盐适量、豆瓣酱30g、蒜3个、葱适量、料酒20ml、生抽30ml、白砂糖2g、淀粉适量、姜适量做法：1）茄子洗净，猪肉切末。

4、做法 茄子切条或者用手撕成条，大蒜拍扁切碎末。油热（油要多）下1/3蒜末爆香。

美食:炒茄子做法教程,这样做好吃又下饭!

1、准备三根长茄子，将其清洗干净后，把头部切去，并斜刀把它切成滚刀块。

2、一）、家常炒茄子的做法 茄子洗净，手撕成块，葱姜切碎。瘦肉搅成肉末备用。锅内放油，肉末炒熟。加入生抽和老抽炒香，加入葱姜炒香。加入茄子翻炒。

3、具体步骤：茄子洗净切成细长条，青椒去籽切成细长条，红辣椒、葱、姜、蒜切好备用。炒锅烧热放入油，油热后放入葱、姜、蒜煸香。倒入茄子把茄子条翻炒直至茄条变软的时候加入少许的生抽。

4、制作步骤：茄子洗净切片，放入沸水中焯3---5分钟后，捞出备用。锅内注油烧热，放入葱、蒜、姜末和肉丁，滴料酒.同炒片刻，再放入茄子、盐、白糖、醋炒匀后即可出锅。

5、介绍两款茄子的做法：素炒长茄子 原料：长茄子3-4个、蒜瓣3-4瓣、油、盐、酱油、辣椒、姜片、葱花、香油。准备3-4个茄子，将长茄子清洗干净。削皮。

用茄子怎么做制作美食?

做法：将茄子切成块；冬笋尖、木耳切成薄片。油到七成热，下入茄子；将冬笋片、木耳片焯水。

酱醋蒸茄子 （1）摘去茄子蒂，将茄子切为8等份，用盐水浸泡，除去涩味。（2）挤去水分，置于一较深容器中，加盖高火8分钟。

红烧茄子。材料：茄子，干辣椒，生姜，蒜米，生抽，蚝油，鸡精，生粉。

美食一：糖醋茄子食材：茄子、食盐、番茄酱、白砂糖、白米醋、清水、淀粉、食用油、葱花。做法：茄子去皮后，从中间切一刀，然后再切成和拇指一样宽一样长的条，放在一个无水的盆里。

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