养生专家讲解泥鳅_中医泥鳅的功效与作用

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本文目录一览：

• 1、泥鳅有什么功效?
• 2、泥鳅的营养价值和功效是什么?
• 3、吃泥鳅的好处?泥鳅的营养价值?
• 4、吃泥鳅四大好处

泥鳅有什么功效?

改善贫血。因为泥鳅中含铁量多，对贫血有很好的***疗效。滋阴止渴、清热祛湿。泥鳅煮食能滋阴止渴，清热祛湿。

泥鳅具有退黄、保肝的功效，可以使血清转氨酶的含量下降，用来治疗急性、慢性肝炎、湿热黄疸；泥鳅具有良好的补肾、壮阳功效，用来治疗男性的阳痿、***。

养肾生精 泥鳅中含有一种特有的氨基酸，具有促进***形成的作用，成年男子常食泥鳅有养肾生精、滋补强身之效，对调节性功能有较好的帮助。

哺乳期可以适量吃泥鳅。泥鳅蛋白含量高、脂肪含量低，有“水中人参”之称，蛋白质、糖类、矿物质（钙、磷、铁）及维生素（B、A、C）均比一般鱼虾要高，是哺乳期滋补的佳品。有调中益气、祛湿解毒、滋阴清热、通络益肾、消肿保肝等功效。

增强免疫，泥鳅中含有很多的蛋白质，在经过胃肠消化之后会被分解为氨基酸，可促进自身的蛋白质合成，增强自身的体力，而体液免疫蛋白的合成则会直接增强免疫力。

泥鳅的营养价值和功效是什么?

1、具有补中益气、除湿退黄、益肾助阳、祛湿止泻、暖脾胃、疗痔、止虚汗之功效。

2、养肾生精 泥鳅中含有一种特有的氨基酸，具有促进***形成的作用，成年男子常食泥鳅有养肾生精、滋补强身之效，对调节性功能有较好的帮助。

3、泥鳅富含蛋白质、脂肪、碳水化 合物和钙、磷、铁等矿物元素以及大 量的维生素，其中维生素B1的含量比 鱼、黄鱼、虾高出3～4倍，而维生 素A、维生素C和铁的含量也比其他鱼 类要高。

4、泥鳅的功效和作用 养肾生精 泥鳅富含的赖氨酸是*子形成的必要成分，因此，常吃泥鳅不但能促进*子形成，还有助于提高*子的质量。成年男子常食泥鳅有养肾生精、滋补强身之效，对调节性功能有较好的帮助。

5、泥鳅功能与禁忌。泥鳅是生活中比较常见的一种食物，泥鳅的营养价值非常高，它体内富含蛋白质，适当的食用泥鳅对我们的身体有一定的好处。一起来看看泥鳅功能与禁忌吧。

6、具有补中益气、益肾暖脾、除湿退黄、祛湿止泻、止虚汗等功效。泥鳅肉质细韧，营养价值高。东南亚人民很喜食。

吃泥鳅的好处?泥鳅的营养价值?

1、泥鳅的功效和作用 养肾生精 泥鳅富含的赖氨酸是*子形成的必要成分，因此，常吃泥鳅不但能促进*子形成，还有助于提高*子的质量。成年男子常食泥鳅有养肾生精、滋补强身之效，对调节性功能有较好的帮助。

2、泥鳅的营养价值 泥鳅含有丰富的蛋白质，且脂肪低，对降脂降压起到了很好的效果。

3、保护血管 泥鳅中含有尼克酸，能够扩张血管，降低血液中胆固醇和甘油三酯浓度，可以调整血脂紊乱，减缓冠脉硬化程度，降低心肌梗死等病发病率，有效预防心脑血管疾病。

4、泥鳅具有退黄、保肝的功效，可以使血清转氨酶的含量下降，用来治疗急性、慢性肝炎、湿热黄疸；泥鳅具有良好的补肾、壮阳功效，用来治疗男性的阳痿、***。

吃泥鳅四大好处

吃泥鳅的作用有哪些1 改善贫血 因为泥鳅中含铁量多，对贫血等疾病有很好的***疗效。补肾牡阳，恢复元气 中医认为，泥鳅是著名的食疗补品，尤其适于男性，对阳瘘、***有显著疗效。

泥鳅可以保护人体的血管，泥鳅当中含有尼克酸，可以扩张血管，减少血液当中的胆固醇以及甘油三酯浓度，有效预防脑血管疾病。泥鳅可以益肾助阳。研究发现：泥鳅有养肾生精的功效。成年男子常食泥鳅可滋补强身，增强精力。

吃泥鳅的好处 增强性功能 中医认为，泥鳅属于强效的食疗滋补品，尤其适合与男性食用，对阳痿、***等有很好的疗效，并且泥鳅含有大量的蛋白质可促进男性***的合成，有很好的补肾壮阳功效。

吃泥鳅没有坏处。从中医的角度讲，泥鳅有很高的药用价值，能补中益气、养肾生精。非常适宜身体虚弱、脾胃虚寒、体虚盗汗的人食用，对某些急性肝炎的治疗也十分有益。

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