电热锅养生美食_电热锅食谱大全

今天给各位分享电热锅养生美食的知识，其中也会对电热锅食谱大全进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、用低糖养生电饭煲都可以做哪些家常菜?
• 2、电饭锅有这些键,养生粥,养生汤和肉类,煮饭,猪蹄这些,煲排骨玉米应该哪个...
• 3、厨房小家电:电炖锅小知识
• 4、电饭煲除了蒸大米饭之外,还有没有其他用途呢?

用低糖养生电饭煲都可以做哪些家常菜?

香煎三文鱼+蔬菜沙拉 主料：三文鱼1小块，海盐1g左右，黑胡椒1g左右，柠檬半个，耐高温橄榄油适量。蔬菜沙拉主料：球生菜、小番茄、紫甘蓝、盐、蜂蜜、果醋、橄榄油。

熬粥和煲汤是电饭煲的常用功能，很多人都会，这里不多做叙述。

炸鸡、烧鸡是追剧、下酒的好菜，可是油炸过的鸡肉，热量还是不低的，再加上秋季天气干燥，容易上火，我们不妨多吃蒸菜，既营养美味又能解馋。

平时吃的家常菜都能搞定，智能电饭煲一般的蒸、煮、焖、炖、煎、炸、溜其实都可以。比如我家用的那款奔腾电饭煲，面板上就自带煮粥、煲汤、煲仔饭、泡饭和蛋糕功能，已经非常多了。如果使用得当的话，平时做家常菜绝对没问题。

做各种粥：把各种米，豆放在一起煮，煮好了放糖，有肉的话可以放盐。

浸泡好的米和水一同倒入脱糖电饭煲中，这种电饭煲中间有一层蒸网，底部有沥水格。

电饭锅有这些键,养生粥,养生汤和肉类,煮饭,猪蹄这些,煲排骨玉米应该哪个...

按煲汤键。按煲汤键，排骨键主要是用于做炖排骨、红烧排骨等。手动操作：机械操作又称为手动操作，这是传统的电压力锅操作方式，主要通过按键、开关等按钮式的方法来操作电压力锅的各种功能。

一般煮饭的电饭锅都可以用来煲汤，一定要注意，用电饭锅来煲汤时，你需要过一段时间来观察电饭锅里面的汤是否沸腾，是否烧干。也就是说，你在煲汤时，需要注意电饭锅不能被烧干了。

煲汤，现在的电饭锅可以进行多种功能的选择了，例如煲汤就是其中一个。把电饭锅的内胆洗干净后，准备食材，例如做的是玉米排骨汤的话，就把排骨洗净，加入料酒腌制一下，把玉米切成段状，还要准备姜葱蒜等调料。

时间 蒸煮：大概需要20~35分钟；炖汤：需要1~2小时。功能 蒸煮：主要是蒸米饭、蒸馒头、玉米、煮粥、煮面条、煮稀饭之类的。炖汤：主要是针对炖汤一类食物。

如果没有保压按键，可以参照这个标准进行对应：煮饭的时间通常的保压时间在10分钟左右，这项功能同样适用鱼类。煮粥的时间一般在20-25分钟保压，这项功能同样适用于鸡肉、排骨、炖肉。

厨房小家电:电炖锅小知识

1、电炖锅怎么用：保温时间：现在大多数电炖锅都有保温功能的设定，这个功能可以让我们随时吃到温度合适的食物。

2、电炖锅是一种通过加热和蒸发来烹饪食物的小型厨房电器。它通常由电源、加热元件、控制器和锅体组成。使用电炖锅可以让你在不同的时段快速烹制汤、粥、肉类和蔬菜等食物，而不必炉灶上看守。

3、定时功能：限制隔水电炖锅工作的时间长度。隔水电炖盅利用沸腾的水温对内胆中的食物均匀柔和地隔水煲炖，通过水做媒介将热能均匀的渗透至内胆中的食物，使炖品营养成分不会因为过热而破坏·。

4、电炖锅其实就是一种用来炖煮食物的电锅，这一种电炖锅在使用过程中它的运行功率比其他的电锅要小上很多，通常情况下它的功率大小都在300W之下，但是最小的功率不会低于80W。

5、首先把食材处理好，然后把小炖盅清洗干净，再把处理好的食材倒入小炖盅中。食材放好后，倒入适量的清水，水的用量根据食材和做法决定。把蒸架放入电炖锅中，一般九阳电炖锅都有配带蒸架。

电饭煲除了蒸大米饭之外,还有没有其他用途呢?

1、不过现在市面上有很多电饭煲自带的功能都是很多的，已经不单单只能蒸大米饭了，甚至可以用来做蛋糕、面包、焖饭、豆脑、酸奶，甚至是焗鸡，这里就给大家分享一下关于电饭煲的美食吧。

2、除了以上两种之外电饭锅还可以炖鸡炖鸭蒸鱼肉，步骤都是差不多的，只需要把鸡鸭鱼肉清理干净，放入电饭锅的内胆，加入葱姜蒜料酒等去腥调味，加入适量的水，点击电饭锅上相应的按键就可以啦。

3、电饭煲除做米饭之外，还有其他一些功能：（1）烤热食物。先在锅内略抹一些熟油（猪油、植物油均可），将要烤热的熟食摆放在内锅里。然后盖上锅盖，按下煮饭开关，大约5分钟左右，锅温可升到103土2cC，煮饭开关自动跳起。

4、嗯，如果没有放东西的话，花生油大概铺平盘子底就可以了，这样粉丝就都可以沾到油了。如果是先放粉丝那就看着倒花生油了，大概差不多就可以了。

5、反正它有很多的用途就是加热，一般的智能电饭煲都有预约，超长保温，保温在加热，煮粥防溢，煲仔饭，做营养饭，营养粥这些功能。像有些电饭煲还有糙米发芽，8倍大气压下125度高温煮饭，万能炖及多种料理功能。

电热锅养生美食的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于电热锅食谱大全、电热锅养生美食的信息别忘了在本站进行查找喔。