秋冬养生暖胃美食,秋冬养生暖胃美食有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于秋冬养生暖胃美食的问题，于是小编就整理了2个相关介绍秋冬养生暖胃美食的解答，让我们一起看看吧。

1. 在冬季，有什么汤能祛寒暖胃？
2. 一种水最适合秋冬喝，既暖胃又杀菌，是哪种水？

在冬季，有什么汤能祛寒暖胃？

在冬天应多吃一些富含蛋白质，脂肪，微量元素的食品，如牛肉，羊肉，狗肉，鸡肉，虾等，益肾壮阳，温中暖下，补气生血，御寒效果好。补一些铁、钙、牛奶、豆腐、海参、动物血、红枣等，可增加基础代谢率，使血液循环加快，抗冷御寒。可以做一些菌汤，营养丰富，易吸收，提高免疫力。可炖牛肉汤加些山楂、萝卜，健脾消食，活血化瘀。可做当归生姜羊肉汤，羊肉性温，冬天最滋补，暖胃，养生。还可以做一些排骨汤加陈皮，古云：百年陈皮，千年人参，陈皮有理气舒肝，祛湿健脾，舒理脾胃气滞，顺气化痰的作用。

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冬天适合滋补，一般都会做一些鸡汤、排骨汤、羊肉汤、下面娟子介绍一道海鲜疙瘩汤咋样，味道也很好的，也可以驱寒暖胃希望大家喜欢；

在寒冷的冬天里踏进家门，总想来一口热乎的，这时来呼噜呼噜的喝上一碗既营养又易消化的海鲜疙瘩汤，饱了口福又暖了身体，此汤味咸汤醇，滑润清鲜，营养丰富、味道鲜美，也有好多朋友不会打疙瘩，今天娟姐就来教您制作美味的海鲜疙瘩汤；

准备的材料有； 蛤蜊、面粉、鸡蛋、

1；先将买来的蛤蜊放在盐水中泡1小时

2；锅中加清水，水要适量的多些，烧开放入洗好的蛤蜊

3；煮至蛤蜊开口，捞出

4；将蛤蜊的汤，澄清，底子倒掉

5；蛤蜊剥壳备用，汤澄清后倒入锅里加热，放入蛤肉

6；取适量的面粉放入大碗中，加水搅拌出小疙瘩

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在农村，冬天，农家麻辣火锅最受喜欢。家家户户烧火锅，热气腾腾，香味飘荡，令人垂涎三尺。做法简单，食材灵活多变，一般根据自己喜爱而定。如我家经常做这样几种。一种是用市面买来的四川火锅底料，加水煮开，内放煮熟的瘦内片（猪牛羊鸡鸭鹅等肉），豆腐片，红白萝卜片，绿色青菜，荤素搭配，颜色鲜艳，味道麻辣，袪寒暖胃的优良菜肴。在农村，这菜是待客的佳肴，深受群众欢迎。第二种也很简单，用辣椒、生姜、葱蒜花、少许胡椒八角，用清油熬出香味加水，放到火锅做汤汁，内加瘦肉片、鱼片、鲜香菇和水泡木耳、小***。特点是，清香麻辣，色香味具全，袪寒暖胃。另一种是，不能食用麻辣的朋友们。这种也十分简单，用鸡汤做火锅底料，加各种熟肉片，和自己喜爱吃的素菜，边吃边烫，也是袪寒暖胃的不错选择。也可用鱼汤、牛羊肉汤做火锅底汤都行。这些火锅做法，在农村，冬天天气十分寒冷，做菜畏冷，就需要这些既简便易行，又具有色香味，袪寒暖胃之目的，深受家乡人喜爱。这就是我家经常食用的家常菜。如果不喜欢的朋友请说出你的喜爱。

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谢谢邀请。推荐两款比较好操作，适合懒人的祛寒暖胃汤。第一款，红枣桂圆莲子汤，一个炖锅，两碗水，三粒冰糖，四粒红枣，五粒莲子，六粒桂圆，七粒枸杞，小火慢炖，两三个小时，很方便。第二款，玉米山药排骨汤，我婆婆常做的汤，很家常，老少皆宜。冬天一家人围坐在一起，有这么一锅热气腾腾，香味扑鼻的汤暖胃驱寒，其乐融融。

一种水最适合秋冬喝，既暖胃又杀菌，是哪种水？

你好这位网友，老话说，十人九胃，是形容十个人中就有9人有胃病，也就是说胃病的常见性，那导致胃病的原因有很多，其中菌感染是胃病的主要原因之一，幽门螺杆菌是一种常见的寄生细菌，最容易损害胃黏膜，导致炎症的发生，损害胃部健康。

首先我们先来了解一下感染上幽门螺旋杆菌有哪些表现？其后看看这种即暖胃又杀菌的是种什么水。

1、口臭。大老远就被闻到口臭味，无论怎么刷牙都清不掉，因为幽门螺旋杆菌也会生活在口腔里，让人长牙斑菌，分泌出臭味。

2、贫血。感染幽门螺旋杆菌后，会引起慢性免疫刺激，因为hp与血小板某些抗原具有相同或相似的抗原表位，会诱导机体产生血小板自身抗体，破坏血小板，造成贫血。

3、胃痛。通常情况下，如果是幽门螺旋杆菌侵入人体的话，可能就会破坏胃黏膜，这个时候就容易引起胃溃疡，出现小腹疼痛或胃部胀气的情况。如果人们经常有胃病情况，可能就是这种幽门螺旋杆菌感染引起的。 但出现以上三个症状，胃也就慢慢的变坏了。

那么在日常生活中，我们应该怎么样来合理的养好胃呢？ 一种水被称为“养胃王”，每天喝一杯，不用几天胃病都“喝跑”！

这种水就是黑糯茶，黑糯茶是暖胃养胃的能手，有效的抑制幽门螺旋杆菌的活性，从而达到抑制和杀死幽门螺旋杆菌。要知道，一般的胃炎患者都含有幽门螺旋杆菌，因此杀死幽门螺旋杆菌很重要，这时候喝些黑糯茶仅能够暖胃，消炎、保护胃黏膜。

做法：取晾干的黑糯米和红茶叶洗干净，加入适量的清水，水煎代茶饮，一天服用两次。不想麻烦的也可以选用同配方的袋泡茶黑糯茶，开水冲泡饮用，既方便也省时。
以上介绍希望朋友满意，同时很想知道你所了解的是哪一种水？欢迎分享。农夫老岳/201910.14.

到此，以上就是小编对于秋冬养生暖胃美食的问题就介绍到这了，希望介绍关于秋冬养生暖胃美食的2点解答对大家有用。