足疗店的养生固本_足疗店的养生是啥

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本文目录一览：

• 1、养生固本里的“本”代表什么
• 2、如何养生固本培元?
• 3、养生中的固本培元是什么意思

养生固本里的“本”代表什么

固本，分开解释，固是牢固、巩固，本是指根本，连在一起就是巩固根本，中医上指的就是补肾健脾，强生健体的意思。

“本”指“事物的根本、根源”，“元”也就是“元气”，指“生命力”。“固本”就是坚固根本；“培元”就是培育元气，增强生命。桩功是一种身体保持一定的姿势，神意保持一定的状态，静止站立的练习方法。

固本培元是我国古老的哲学思想。元，本，是根本，元神的意思，即基础。固本培元即巩固根本，培养元神的意思。《易经》曰：“天行健，君子以自强不息”。

这里所说的“元”和“本”指的都是元气。元气，是人的本原之气，是人体维持正常生命活动的基本能量。

《养生固本，健康人生》第二章读书笔记。中医上典籍中常有关于正气与本的描述。例如扶正固本、扶正祛邪、正气存内，邪不可干；邪之所凑，其气必虚等等。肾为先天之本，脾胃为后天之本，气血生化之源。

血为本 气为元 固本养元膏 让女人健康美丽一生 根据《现代汉语词典》中的解释，“本”指“事情的根本、根源”；“元”也就是“元气”。

如何养生固本培元?

1、常吃胡桃、山药、枸杞子、蚕蛹可以固本培元。胡桃 性温，味甘，既能补肺止喘，又能补肾固精，还能润肠通便。适宜肾虚喘嗽、遗精阳痿、腰痛脚弱、小便频数、大便燥结之人服食。

2、老年人可坚持泡脚养肾，水位略高于脚腕，泡15~30分钟至身体微微发热。在泡脚的同时，可以稍加按摩，用手把耳朵、腰部和膝关节搓热即可。而经常***以下足部穴位，更有助固本培元。

3、多吃滋阴润燥物 处暑后的天气多半以干燥为主，应多喝水补充水分，还可多吃一些有滋阴润燥功效的食物，如梨、葡萄等水分充足的新鲜水果，避免燥邪伤害。饮食应以清淡为主，合理营养，不吃或少吃辛辣烧烤类的食物。

4、【用法】口服：每次空腹服10～20mL，日服2次。或随量饮服，以不醉为度。【附记】引自《普济方》。

养生中的固本培元是什么意思

1、固本培元的意思是巩固先天肾气，同时培补后天脾气。“固本培元”是中医用调补先天之肾和后天之脾的药物来巩固和恢复元气的方法。“本”和“元”都是指根本、基础。

2、固本培元是我国古老的哲学思想。元，本，是根本，元神的意思，即基础。固本培元即巩固根本，培养元神的意思。《易经》曰：“天行健，君子以自强不息”。

3、固本培元即巩固根本，培养元神的意思。拼音gùběnpéiyuán。 释义；元、本、是根本，元神的意思，即基础。固本培元即巩固根本，培养元神。

4、问题一：固本培元是什么意思？ 固本培元是我国古老的哲学思想。元，本，是根本，元神的意思，即基础。固本培元即巩固基础的意思。说得玄乎点，就是巩固根本，培养元神的意思。

5、元，本，是根本，元神的意思，即基础。固本培元即巩固根本，培养元神的意思。《易经》曰，天行健，君子以自强不息。固本培元是传统中医学理论的精髓，世间万事万物都离不开发生、发展、衰退和消亡的过程。

6、固本培元，固先天肾气，同时培养后天脾胃 固本是，固肾气。培元从两个方面考虑。一方面是元气，和肾元相通，元阳，肾中的先天之本。另一方面元在古代同‘黄”，培元即是培黄，黄通脾胃。

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