养生专家分析器官,养生专家分析器官有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生专家分析器官的问题，于是小编就整理了3个相关介绍养生专家分析器官的解答，让我们一起看看吧。

1. 心为器官之首，如何养生更好？
2. 五脏配五音，是怎样对应的？宫、商、角、徵、羽五音如何入五脏？
3. 有人说中医治病、养生似乎只重视五脏六腑，而忽略了人体最重要的器官——大脑，是这样的吗？

心为器官之首，如何养生更好？

心血管医生回答如何养心!

既然说到器官，那肯定指的是心脏，而并非中医所说的心。

保护心脏，也就是如何让心脏更强壮，少生病两个方面。

<span style="font-weight: bold;">第一，如何锻炼心脏。

1月8日，在线发表于《Circulation》杂志上的一项研究显示，如果运动量足够，且运动开始的时间早的话，运动是可以逆转久坐、心脏老化所带来的危害，并且还能够预防心脏病的发生。 这个最新的研究证明了运动与心脏病直接的关系，运动确实能够带来预防心脏病发生的获益。

所以要养心就要先锻炼心脏，坚持有氧运动，是养心基础。

第二，预防动脉粥样硬化是养心的关键，因为冠心病是所有心脏病里面最常见，危害最广的。

预防冠心病首先从饮食做起:

1、 以植物食品为基础，包括大量水果、蔬菜、五谷杂粮；

2、 食物加工简单，选用应季的新鲜蔬果作为食材，避免微量元素和抗氧化成分的损失；

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一、别让心跳太乱，太乱了心会烦。

正常心律为窦性心律，心律失常会有心慌等症状。但心律失常种类繁多，发现异常需及时诊治。
二、别让心跳太快，太快了心会累。

正常心跳为60-100次/分钟，很多疾病导致的心动过速会继发心肌疾病、心功能不全、心力衰竭等，如高血压、甲状腺功能亢进、心肌炎、心内膜炎等。有病早治，别连累了心脏。


三、别让心缺营养，缺营养会衰竭。

心脏的营养及供血主要是左右冠状动脉供应，但很多其他因素均可损伤冠状动脉，如吸烟、感染、高血压、高血脂、高血糖、高尿酸血症等。当冠状动脉粥样硬化严重，会导致心绞痛、心肌梗死等，逐渐可心力衰竭。避免那些坏因素，给心足够营养。

五脏配五音，是怎样对应的？宫、商、角、徵、羽五音如何入五脏？

五脏配配五音，来源于《黄帝内经—素问》的金匮真言论。不仅仅是对应五音，还有方位、五谷、数字、味道等。

肝对角音，可以听胡笳十八拍。

心对徽音，可以听紫竹调。

脾对宫音，可以听十面埋伏。

肺对商音，可以听阳春白雪。

肾对羽音，可以听梅花三弄。

五音：宫、商、角、徵、羽，为五行学说组成部分，在脏腑、经络等方面运用广泛。出自于《黄帝内经》，属于中医术语。

据《灵枢·邪客》记载，指宫、商、角、徵、羽为五音。古人把五音与五脏相配：脾应宫，其声漫而缓；肺应商，其声促以清；肝应角，其声呼以长；心应徵，其声雄以明；肾应羽，其声沉以细，此为五脏正音。

王冰对《素问·阴阳应象大论》注解中提到：“角谓木音，调而直也。徵谓火音，和而美也。宫谓土音，大而和也。商谓金音，轻而劲也。羽谓水音，沉而深也。”角调式乐曲具有“木”之特性，其旋律朝气蓬勃、兴发舒展，在五脏则入肝；徵调式乐曲具有“伙”之特性，其旋律明快愉悦、活力四射，在五脏入心；宫调式乐曲具有“土”之特性，其旋律清静幽雅、淳厚庄重，在五脏入脾；商调式乐曲具有“金”之特性，其旋律铿锵宏伟、高亢有力，在五脏入肺；羽调式乐曲具有“冰”之特性，其旋律苍凉哀伤、深远透彻，在五脏入肾。

中医把自然界的现象归纳起来，抽象为具有独特理论基础的中医藏象学说。其中五脏与五色、五季、五音、五味等的关系，在中医治未病和养生保健方面都有重要指导意义。五音与五脏的关系是：宫对应的是脾土，商对应的是肺金，角对应的是肝木，羽对应的是肾水，徴对应的是心火。在中医的养生保健方面，常常可以用听不同五音调式的古典音乐，来调理对应的五脏虚损，这是古人对于生活与医疗重要的总结和实践。下面给看这个内容的朋友介绍一个古典养生音乐——《紫竹调》，其主要功能是养心的，通过运用徴音和羽音的配合，达到补肾水使心火不至于过旺，补心火又可使水气不至于过凉，利于心脏功能的运转。

有人说中医治病、养生似乎只重视五脏六腑，而忽略了人体最重要的器官——大脑，是这样的吗？

养生就是中医不离五脏六腑，包括女人奇恒之腑，养生重要掌握十二经脉，奇经八脉，在人身上下，左右，流转周身，手太阴肺经，手阳明大肠经，足阳明胃经，足太阴脾经，手少阴心经，手太阳小肠经，足太阳膀胱经，足少阴肾经，手厥阴心包经，手少阳三焦经，足少阳胆经，足厥阴肝经，"奇经八脉“，是女人奇恒之腑，任脉，冲脉，督脉！又分辩为心，肝，脾，肺，肾，五脏，胆，胃，大肠，小肠，膀胱，三焦为六腑，俞穴可管五脏六腑，而全身穴位通于人身经络上头下足，能状达人体精气神合为人体内五行相生相克，中医说，人身隨小按合天地！

😊😊中医的主导思想，首先是哲学，整体观是其重要组成部分！怎么会有不重视 大脑一说呢？

调颈椎病，其主要目的就是改善 脑供血！

调五脏六腑，依然是为了 达到气血充足的目的，为全身包括大脑提供 充足的营养和氧气！

😊大脑，包括脊髓在内的神经系统，是身体的最高级系统！

五脏六腑好比是 各个职能部门，为全身健康服务的！五脏六腑健康与否，是全身健康的基本保障！

错!中医最基本、最重要的理论之一，就是“有胃气则生，无胃气则死”的中医理论。那么人的胃气就是由大脑控制和产生的。同时 ，中医还有一个理论就是，病由“心”生，这个这个“心”就是指大脑，指邪恶的思想意识。可见，古人未必比现代人笨。

不对。中医是非常重视情志因素的，所谓百病从心生就是重视大脑作用的集中体现。中医和西医的差别在于，西医注重器质变化，中医重视功能变化，从中辩别出根本病因是怎么回事。所以，西医治病的结果多留于维持治疗，中医治病的结果是全愈。

到此，以上就是小编对于养生专家分析器官的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生专家分析器官的3点解答对大家有用。