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林海峰被称为养生专家的原因是他通过电视和其他媒介,大力推广自己的“自然疗法”和“断食排毒疗法”。他声称自己曾跟随谢立启教授学习过美国的营养学,并自称是中国保健科技协会医学与健康研究会理事,中国长寿专家组营养专家。
然而,他的养生理论备受争议,甚至有人认为他的去世与其所宣扬的养生理论有关。
专家一词已经不再神秘,不再让人崇拜了,因为,鱼龙混杂,况且***的太多了。就养生专家与生命的长短来说,没有什么大的关系。一是专家有真有***,滥竽充数的不乏其人。二是言行不能一致,说与做一字之差,却差之千里。人的寿命与天生体质、后天养生、好的生活习惯等,都有密不可分的关系。所以,单纯以说过几句养生,讲过几次养生课,乃至冠个什么养生专家名头,就认为可能长寿,就非常幼稚了。所以,天生丽质即便再好,平时不注意养生保健,不养成一个好的生活习惯,就不可能有一个健康的身体。
老天叫你三更死,不会留你到天明。寿命这个东西,和财富无关,和养生无关,和锻炼无关,和喝酒抽烟吃大肉更无关。只和命有关。和你前世的修行有关系。所以积德行善,为后人多考虑
常言道:生死由天,富贵由人。他生来就是长寿的,捡垃圾吃他也长寿,天注定他短命的,他天天吃什么山珍海味他也是短命的。大家不要想太多啦,没用的,什么养生保健都是***的,过好自己有益的每一天,无愧于父母的养育之恩,无愧于苍天人生就行啦。生死又何惧?
人的生命与遗传、心态、生活方式等息息相关,尤其是遗传基因最重要,有的家族有肝癌、肾癌、直肠癌很少活过50岁,也不因为你是养生专家而放过,之所以说有的养生专家活不过50岁一点不奇怪!
所谓养生应该以素食、粗粮为主,营养元素每天不得少于20种,辅以适当的运动。我三十六岁开始跑步,一直跑了十七年,五十三岁以后就徒步运动。每天吃两餐:早点,中餐,量不多,晚餐想吃就烤点包子,平时不吃,就吃水果。现在我和老伴基本上没啥毛病,几年难感冒一次,就是感冒了也不吃药,最多三天就好。这些道理很多人都明白,但很少的人能做到。
前几天养生专家梅墨生先生去世,享年59岁,消息一出,让人们不得不产生这样的疑问:“养生专家”怎么也都不长寿呢?我们还需要不需要继续养生呢?
而事实上,梅先生只不过是位书画名人、太极名家而已!也不知道啥时候头上被戴了一顶“养生专家”的帽子?真是让人不可思议!或许是受利益驱使吧!当下很多这样的“伪专家”都跑出来冒充“养生专家”误导消费者,这也难怪现在中国的“专家”都成了人们眼里的“砖家”,目前不仅滥竽充数的太多,欺世盗名的更是大有人在。
其实现在的许多所谓的养生大多都是在有意无意违反了人体新陈代谢的规律,破坏了人身平衡的一种折腾,根本就是在“瞎胡闹”,不仅误导人们的观念,更是骗取人们大量的钱财。
过去讲究“生死有命,富贵在天”并不是没有一定道理的,生死真的很无常,无论你是养生专家还是医学专家,谁也难保证自己能活到八十岁以上,不是吗?
知道了生死无常的道理,那就努力让自己每一个当下或快乐或有意义,等到某一天与世界道别时可以微笑着说:此生无憾!就算不枉此生了,如果想通过养生来延年益寿,那就是太“荒唐”了!
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