养生专家潘老师简介,养生专家潘老师简介图片

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生专家潘老师简介的问题，于是小编就整理了2个相关介绍养生专家潘老师简介的解答，让我们一起看看吧。

1. 术后15年，乳腺癌还会复发吗？
2. 古代没有沐浴露没有洗发露他们怎么洗澡？

术后15年，乳腺癌还会复发吗？

去年秋天在中日友好医院参加一个乳腺癌的讲座，在最后答疑阶段，有几位女士讲述她们是乳腺癌术后15年以上的患者，目前身体很好，只是长期服用药物有些副作用。很关心会不会还有复发的问题呢？

严格来说这几个女士属于治疗和康复都很好的患者，但是癌症就是给她们很深的阴影。在15年以后还是要担心这个可能会复活的“恶魔”。

对于乳腺癌复发的问题各国医学界也都在研究。近期一份国际权威杂志刊登了针对ER阳性乳腺癌（占全部乳腺癌患者的60%-70%）的术后20年随访研究。

研究显示<span style="font-weight: bold;">乳腺癌术后复发与治疗阶段的肿瘤分期有较大关系。

目前ER阳性乳腺癌***治疗标准方案是5年内分泌治疗（他莫昔芬或芳香化酶抑制剂）。内分泌治疗能够有效降低乳腺癌复发风险，但不能完全避免。

五年他莫昔芬内分泌治疗对比未进行内分泌治疗的患者，复发风险在第0-5年降低约50%，第6-10年降低约30%。

芳香化酶抑制剂（其中一种）对比他莫昔芬的临床试验中，芳香化酶抑制剂组10年复发风险降低约1/3，乳腺癌死亡风险降低约15%。

研究者统计了88个临床试验，62,923例ER阳性乳腺癌完成5年内分泌治疗后停药的患者20年复***况。研究发现肿瘤大小，侵袭淋巴结多少与远处转移性复发风险的相关度最高。

首先，术后生存15年，基本可以认为是治愈了癌症。

癌症一般有5年生存期之说，这是因为癌症根治术后，基本都在3年之内复发或转移，占到约80%。只有10%的发生在5年之后，所以学术界有5年生存期之说。再长时间的生存率研究，没有必要，一般认为，存活5年未见癌细胞，即可以认为治愈的可能性为90%。所以，基本可以认为治愈。只是仍需遵照医生嘱咐进行***治疗、定期检查，以防那微小的复发可能性。

当然了，5年都几乎可以认为治愈，15年更可以认为是治愈了! 不要相信什么随着时间的增加，癌症复发率越高之说，那仅仅是一个可能的统计规律而已。已经活了15年了，说明你已经不在这个15年复发概率范围内了，反过来说，***入十五年复发率为99.99%，那你活了十五年，这不就是说你仅有0.01%的可能性是带癌而没复发的，这比一个正常人患癌症的概率都小!几乎意味着你就没有带癌细胞!所以15年内没有复发!懂了吧，活的时间越长，说明你已经治愈的概率越大!所以，放心吧！

另外，研究生存率都是专家们做的事，和患者真是丁点关系都没有。生存率是个大数据概率，而我们患者都是一个个独一无二的个体，个人癌症复发不复发，和这个概率可不是从属关系。就像生孩子一样，男女各占50%，但是有的人生5个，5个都是女孩!有的人生5个，5个都是男孩。这和50%概率有关系吗？真的是一点关系都没有!这是说总体男女统计的比例占50%而已，而这个概率，一旦用到个人身上，立马失效!所以说，就不要纠结复发率这个问题了，对我们来说，没有任何意义。

要相信我们独一无二，我们是那逃脱了癌症病魔的少部分***之人!生命未有坚信，才有可能!才有希望!才没有什么不可能!

在肿瘤医院陪护了半年的时间，也是乳腺科的！

听说了很多的真实故事，也了解了太多的关于乳腺癌的知识！

5年生存期，这个概念在现在是一个衡量是否康复的重要指标，乳腺癌在2～3年内是复发的高峰期，具体复发的比例跟很多的因素有关系，身体状况，饮食习惯，心理状态都有可能影响这个比例！

医学研究表明，患者度过5年生存期以后，癌症复发的几率会大大的下降，但不保准不复发！在医院的时候，确实碰见过这个这样的例子，1998年做的乳房切除手术，差不多二十年过去了，但是乳腺癌再次复发了，曾经的技术跟现在的技术是天壤之别呀，她能够坚持这么长时间，也是特别棒的！

自己建议，即便是超过一定年数，也要最低要求一年一次全方位检查，能够做到早发现，早治疗，确实有很多患者，超过5年以后，掉以轻心，从而放松了自己，癌细胞就会趁虚而入，杀一个回马枪，弄得我们措手不及！

我一直理解的是，人得了癌症，后半生就要一直同它顽强的战斗，就像拔河比赛一般，你的松懈就是它的乘胜追击！

实在是不容易，每时每刻都要将健康进行到底，注意以自己的
身体为根基，围剿癌细胞！

食补，治疗，运动

三者合一，才能做到完美！

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背景

乳腺癌是全球女性中最常见的癌症和癌症死亡的主要原因。在初始治疗后的头两年，局部和远处复发的风险最高。非常晚期的复发（12年后）在乳腺癌幸存者中并不常见。

在此，我们报告了6例这种乳腺癌病例的特征和结果。

患者的平均年龄为40.1岁（30-57岁），平均无病生存期为19.6岁。

晚期复发在乳腺癌中并不常见，但可发生在任何阶段。因此，我们建议每位患有乳腺癌的患者都要进行终生随访。

乳腺癌是女性中最常见的癌症，其发病率正在增加。然而，其筛查程序，公众教育和药物治疗的死亡率下降[ 1 ]。无病生存率和总生存率依赖于多种因素，包括疾病的阶段，激素受体状态，年龄，和规定的化学治疗剂[ 2，3 ]。大多数复发发生在治疗后的第二年。另一个高峰期在未来8到9.5年。然后，复发率下降。当然，年轻的绝经前妇女会更早发生复发[ 4 ]，几十年后复发并不常见[ 5]]。在这里，我们报告了6例在原发性乳腺癌后13-32年仍无病的病例。这份报告的目标是证明即使经过几年，乳腺癌幸存者仍有复发的风险。另外，即使是高风险的患者也可以有很长的无病生存时间。

科学家发现，乳腺癌可以在15-20年缓解后恢复并扩散。乳腺癌是少数易于早期诊断和治疗的癌症之一。然而，牛津大学最近的研究发现，乳腺癌可能会在患者成功治疗15 - 20年后复发。

据英国广播公司报道，作者分析了20年来63,000名女性患乳腺癌的进展情况。所有患者均接受他莫昔芬或芳香化酶抑制剂治疗， 以阻断雌激素的作用并关闭激素供应。在五年的治疗中，患者进入缓解阶段。15 - 20年后，一些癌症复发的病例，甚至疾病遍及全身。肿瘤女性，转移到四个或四个以上的淋巴结，在未来15年内有40％的乳腺癌复发风险。非转移性非转移性淋巴结中的这一比率低于10％。首席研究员潘红超表示：“乳腺癌多年来一直在转折并传播，这真是太神奇了。

为了防止乳腺癌复发，潘医生建议将激素治疗的疗程从5年延长到10年，但许多专家持怀疑态度。事实上，激素抑制剂如 芳香酶 会导致一系列的副作用，如骨质疏松症，关节痛，腕管综合症等影响患者生活的副作用。

英国癌症研究协会高级临床顾问Arnie Purushotham表示：“我们需要了解荷尔蒙治疗十年而不是五年，以及所有后果的差异。强调。

古代没有沐浴露没有洗发露他们怎么洗澡？

古代人洗头发的有皂角或者猪苓。猪苓是富裕些的人才用的，猪苓里加了些香料，用后会有比较浓郁的香气。平常人就用皂角洗头发。
查了一下资料，发现古代人比我们想象中要卫生的多，秦汉时，已形成了三日一洗头、五日一沐浴的习惯。以至于官府每五天给的一天***，也被称为“休沐”。《海录碎事 臣职 官僚》记载“汉律，五日一赐休沐，得以归休沐出谒。”
古人也用胰子，澡豆洗澡。唐朝的胰子兼有冻疮膏的作用。高档一点的称为“面药”和“口脂”，用来涂脸和嘴。宫中在冬天会发给官员。杜甫《腊日》中有“口脂面药随恩泽，翠管银罂下九霄。”说的就是这种情况。敢情冬令劳保用品古代也有发。 古人洗衣服用草木灰和皂角。洗头用淘米水，称这潘。如《左传 哀公十四年》，中有“合疾而遗之潘汁。”

我们都有这种经历，几天不清洗头发就跟蘸了油似的，黏成一束束，光照过来甚至还会发亮。当然对于我们来说这都不是事儿，一盆热水，挤点洗发膏搓两下，就清清爽爽。

至于洗澡，有香皂沐浴露，也同样方便。

放到古代呢？没有什么“潘婷”“海飞丝”可供选择，古人也不至于毫无办法。为了清洗身体、衣物、碗具，他们也是颇费心思。

水可以清洗污垢，这当然是人类很早的发现。最开始洗澡时，人们选择简单粗暴地跳进河里搓洗身体。时间一长，就有部分人搞了花样出来。他们发现，抹点泥巴到身上，再用水冲掉，效果比直接用水洗干净得多。

天然泥巴，算是人类的第一种沐浴露。

早在周代，就出现了淘米水沐浴身体的记载。

就算是放到今天，淘米水也是有大作用。较强的去除污垢能力就不说了，里面还含有特别丰富的B族维生素，不管是洗脸洗身体还是洗头，都有良好的保健作用。

（说些题外话，之所以“精米”不能多吃，就因为处理过的米粒中，流失了大量的B族维生素。食用久了，容易造成肠胃问题。同样的，淘米的次数不宜过多，因为这也容易造成维生素的流失。）

秦汉时期就出现了皂角清洗身体、衣物的记载。到了南宋，出现了皂荚粉团成的团子，放到水里能发泡、去除污渍。《武林旧事》中记载了这样物品，称之为“肥皂团”。除了皂荚，还有一种叫“肥珠子”的植物，是皂荚的替代品，“肥皂”里的一个“肥”字，就来源于此。

1、古代人洗头发的有皂角或者猪苓。猪苓是富裕些的人才用的，猪苓里加了些香料，用后会有比较浓郁的香气。平常人就用皂角洗头发。

2、古代人比我们想象中要卫生的多，秦汉时，已形成了三日一洗头、五日一沐浴的习惯。以至于官府每五天给的一天***，也被称为“休沐”。《海录碎事臣职官僚》记载“汉律，五日一赐休沐，得以归休沐出谒。”

3、古人也用胰子，澡豆洗澡。唐朝的胰子兼有冻疮膏的作用。高档一点的称为“面药”和“口脂”，用来涂脸和嘴。宫中在冬天会发给官员。杜甫《腊日》中有“口脂面药随恩泽，翠管银罂下九霄。”说的就是这种情况。

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