最全养生足疗_最全养生足疗店

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本文目录一览：

• 1、足浴小常识
• 2、足浴有哪些治病偏方?足浴治病养生方法有哪些?
• 3、中药养生泡脚配方大全
• 4、【健康】秋季最全泡脚方,能治失眠、关节痛,中医专家都这么用

足浴小常识

与足疗有关的生活小常识 患严重心力衰竭、心肌梗死、皮肤破损或皮肤感染者不宜足浴；饭前、饭后30分钟不宜进行足浴，由于足浴时足部血管扩张、血容量增加，会造成胃肠及内脏血液减少影响胃肠的消化功能。 脚为精气之根。

不能医治疾病，热水泡脚所造成的短时间内局部循环几乎不会对体循环产生很大的影响，甚至也不会像泡澡或淋浴那样影响核心体温，因此对于健康人来说，泡脚可能并不会造成太大的身体改变，所以指望通过泡脚来治疗各种疾病也就没什么效果。

加盐：谁家都有，泡脚的时候在洗脚水里加盐，坚持泡脚，可以解决脚臭。 加醋：也是一个家常调味料，在热水中加入10ml的米醋，坚持几天，也能见效。 加小苏打：在泡脚水中加入小苏打，搅拌溶解后泡脚10-20分钟，每周泡个几次，也能缓解脚臭问题。

按摩的顺序 全足***，应先从左脚开始，***3遍肾、输尿管、膀胱三个反射区，再按脚底、脚内侧、脚外侧、脚背。在***时，关键点是要找准敏感点，这样不需要用多大力量，被***处就会感到酸痛感觉，才会有疗效。

足浴有哪些治病偏方?足浴治病养生方法有哪些?

足浴治疗小偏方川乌草乌足浴方原料：制川乌、制草乌各30克，红花、木瓜、五灵脂各25克，艾叶15克。制法：将上述药材放人锅中，加水适量煮沸，去渣取汁，将汁液倒入浴盆中，待水温适宜时浸泡双脚。

韭菜水泡脚：准备适量韭菜，清洗干净，切碎。往洗脚盆中倒入沸水，加入韭菜，待水温下降至适合泡脚时，一边用来泡脚，一边用手部对患处进行***搓洗30分钟左右即可。

用法：取10-15克红花，放入已烧热的水中，盖上锅盖后煎煮10分钟左右，煮好后倒出加入冷水，浸泡双脚。红花有活血通经、祛瘀止痛的功效，对于容易发生冻疮和皮肤皲裂的人来说，用红花泡脚能避免这些症状的产生。

做法：取红花10-15克（大约一小撮）按之前提到的方法煮水泡脚，能够预防和改善冻疮。艾草艾草具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，也常用于针灸。

泡脚治病秘方1：威灵仙、鸡血籐、木瓜、丹参各20克，乌梢蛇30克，当归、红花各l0克，杜仲、续断、牛膝、路路通、伸筋草各15克。煎水滤渣取汁，每天泡脚2次，每次40分钟。安排上午与晚间进行。

中药养生泡脚配方大全

前列腺：吴茱萸60克煮水后加白酒、陈醋各100毫升，先熏蒸会女性私处位，再泡脚。遗尿：丁香、肉桂各10克煮30分钟泡脚或益智仁、山药各30克，乌药20克。先熏脐后泡脚。1鼻窦炎：苍耳子、双花各30克，辛夷25克，熏鼻泡脚。

中药泡脚药方 足藓 我们可以取30克的木瓜和甘草，将它们用水煎好取汁，等到它们温度不会很烫的时候（大约是在38到43度 左右 ），我们使用它泡脚，大概泡5-10分钟就可以。

材料：生姜一块，红花1克，盐适量。过程：用刀拍扁生姜，红花用纱布包好放在水里一起烧开，再加一勺盐泡脚。功效：脚凉怕冷。

黄芪10克、当归10克、葛根10克、川椒5克、红花5克。

中药泡脚药方 1，主治：腰痛、肾虚腰痛、腿漆无力、遇劳更甚者 用药：肉桂50g，吴茱萸100g，生姜150g，葱头50g，花椒80g 用法：用沙布裹好水煮10分钟，待水温下降至40℃左右，用蒸汽足浴盆浸泡30分钟，每日一次。

肥胖 冬瓜皮500克、茯苓克、木瓜100克。水煮去渣后，入蒸汽足浴盆内浸泡双足每次30－45分钟，至出汗。一日1次，20－30天为1个疗程。老年人冬季如何养生，以上就是为您介绍的17个中药泡脚偏方，供参考。

【健康】秋季最全泡脚方,能治失眠、关节痛,中医专家都这么用

③ 治疗失眠 药方1：五味子10克（必用）、远志15克、酸枣仁15克，可适当加入首乌藤、石菖蒲。药方2：盐水：100克的工业盐。在中医上，盐可入肾经，具有镇静作用。

生姜泡脚：生姜具有一定的驱寒和促进血液循环的作用，如果出现了睡眠不安或者失眠多梦等症状，使用生姜水泡脚能够舒缓大脑、驱寒保暖，改善身体不适的症状。

主治：腰痛、肾虚腰痛、腿气无力 用药：肉桂50g，吴茱萸100g，生姜150g，葱头50g，花椒80g 用法：用沙布裹好水煮10分钟，待水温下降至40 左右，用蒸汽足浴盆浸泡30分钟，每日一次。

通过泡脚能 *** 足部的穴位、反射区和经络， 增强机体的免疫力， 防御外邪入侵对关节造成疼痛。 巧用这几位中药泡脚熏洗， 关节更健康。

中药泡脚药方大全艾叶泡脚 材料：干艾叶50—100克 过程：先用水煮开后加凉水或待降低温度后泡脚，先用部分热水浸泡艾叶20分钟后再加水泡脚也可。

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