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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于精油按摩spa养生背部的问题，于是小编就整理了2个相关介绍精油***spa养生背部的解答，让我们一起看看吧。

1. 精油直接抹后背可以吗？
2. 精油开背流程？

精油直接抹后背可以吗？

刮背精油可以直接涂抹在背部，然后进行***，以促进身体的血液循环，同时也能达到保湿滋润的作用。

需要注意的是，精油要均匀涂抹，切忌过量使用，避免皮肤过度刺激。

此外，可以选择洗澡后使用，效果更佳。

精油开背流程？

1、上油分三段，先把精油在背部均匀打开，安抚背部；

　　2、双手平行，从脊椎往下推，推至腰臀部。包腰，从腰两侧拉回肩胛骨，滑三角肌、斜方肌，按压大板筋，拉回至肩颈点按风府、风池；

　　3、顺脊椎S形推至尾椎，内扣膀胱经，从腰两侧拉回，包肩排毒；

　　4、双手拇指从大椎推至腰臀部，点按长强穴，包腰，从腰两侧拉回，滑压背阔肌、肩胛骨、三角肌、斜方肌，滑至手臂顺手指尖排毒，甩手；

　　5、双手拇指从上往下在内膀胱经打圈，打到腰臀部，下去时用力，回来时轻点，从腰两侧滑回膀胱经，滑过斜方肌，点按风府、风池穴；

到此，以上就是小编对于精油***spa养生背部的问题就介绍到这了，希望介绍关于精油***spa养生背部的2点解答对大家有用。