养生的蒸锅美食做法_养生蒸锅的用法***

今天给各位分享养生的蒸锅美食做法的知识，其中也会对养生蒸锅的用法视频进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、求电蒸锅食谱!
• 2、适合蒸的食物大全
• 3、滋补养生蒸全鸡的做法
• 4、哪些食物可以清蒸的,怎么清蒸?
• 5、只用蒸锅能做出什么家常美食?

求电蒸锅食谱!

电蒸锅的包装箱里送有两册蒸菜的食谱，方便家庭使用。适宜蒸制的蔬菜有土豆、豌豆、蚕豆、蘑菇、花椰菜等，如果您学会了湖北菜粉蒸的方法，那么茼蒿等绿叶菜都可以蒸了。

使用飞利浦Viva Collection电蒸锅来蒸制一款食物，非常简单！首先将电蒸锅放在一个平坦的台面上，将自来水加注到水箱最大水位的标示处，然后将水盘放在水箱上面。

小学生晚餐食谱1：牛奶鸡蛋布丁 菜谱简介 由于图片没拍，上传一个很相似的图片。材料 鸡蛋2个 纯牛奶1盒 白砂糖（按个人口味加）做法 把两个鸡蛋打好备用。把纯牛奶倒到碗中放入电蒸锅蒸五分钟。

菜谱简介 由于图片没拍，上传一个很相似的图片。材料 鸡蛋2个 纯牛奶1盒 白砂糖（按个人口味加）做法 把两个鸡蛋打好备用。把纯牛奶倒到碗中放入电蒸锅蒸五分钟。

适合蒸的食物大全

1、有粉蒸肉、粉蒸排骨，腐竹粉丝蒸、香菇蒸鳕鱼、剁椒蒸鸡翅、榨菜蒸鱼腩、清蒸狮子头、蒜酥蒸南瓜、清蒸平鱼、油淋丝瓜鸡、三鲜冬瓜等。

2、馒头：馒头是中国北方常见的主食，是用面粉发酵后蒸制而成的。馒头口感软糯，富有弹性，可以搭配各种菜肴食用。 米饭：米饭是中国南方的主食，也可以蒸制。蒸米饭时，可以将米饭和水放入电饭煲中，按下蒸饭键即可。

3、红豆山楂米糊 相关阅读秋季进补食物菜单 4蒸红枣 把枣洗干净放在蒸笼里蒸20分钟就可以吃了大枣机油补血养颜的功效，但枣皮偏硬不适合于脾胃虚弱的人，不然会导致腹胀，把干枣蒸着吃甜软容易消化5雪梨银耳汤 首先。

4、可以蒸的食物有：柴鸡、土鸭、乳鸽、牛肉、猪肉等肉类，虾、甲鱼、鱼肉、螃蟹、贝类等海鲜，蔬菜类有像土豆、红薯、青菜、南瓜、萝卜等，还有早餐中的蒸包子、蒸饺、蒸馒头等。

5、特别是蒸菜，少油少盐少油烟，保留食材的原汁原味，是最好的烹饪方式。我这里整理了我家常做的8道蒸菜，做法都很简单，营养好吃又不上火，特别适合现在的秋燥天气吃。

滋补养生蒸全鸡的做法

第三步将鸡肉放入蒸锅当中，直接冷水放入即可大概是蒸半个小时的时间，顶多半个小时的时间就可以拿出来吃了，这样蒸出来的鸡肉味道鲜嫩爽口，非常的好吃其中最重要的还是用冷水蒸鸡，许多的食友们喜欢用热水去蒸鸡肉。

做法步骤：第1步、鸡洗净洗去血水沥干水，均匀的涂抹上盐，静置1小时。第2步、准备好所有的药膳材料，清洗干净。第3步、再次将鸡冲洗一下，均匀的涂抹上盐焗鸡粉静置，再涂抹上一层花生油。第4步、生姜切片。

蒸全鸡的做法： 第一步：准备材料 制作蒸全鸡的材料很简单，只需要一个整鸡、姜片、葱段、料酒、盐和胡椒粉就可以了。首先将整鸡洗净，去掉内脏和头部，然后将鸡肉表面的毛发烧去，洗净后备用。

做干蒸鸡，一定要剁成大块的。鸡肉本身就会收缩，太小一蒸香气都散了。鸡块要沥干或者用厨房纸巾搽干 锅内倒油，最好是菜籽油。

哪些食物可以清蒸的,怎么清蒸?

可以蒸的菜有：白萝卜香菇丸子、清蒸鸡翅、肉末蒸鸡蛋豆腐、口蘑蒸鸡翅、清蒸鸡腿。白萝卜香菇丸子 准备食材：白萝卜，干香菇，猪肉，虾皮，葱花。做法步骤：白萝卜去皮后切成丝，刀工不好的，可以用擦丝器擦成丝。

清蒸的方法适用面很广，蔬菜、肉类、禽类、海产品大都可以***用，代表性的菜品有清蒸大闸蟹、清蒸鲳鱼、清蒸乳鸽等。具体操作是将预处理好的新鲜食材，配上佐料及辅料直接放于锅中，将锅盖盖好蒸熟即可。

有粉蒸肉、粉蒸排骨，腐竹粉丝蒸、香菇蒸鳕鱼、剁椒蒸鸡翅、榨菜蒸鱼腩、清蒸狮子头、蒜酥蒸南瓜、清蒸平鱼、油淋丝瓜鸡、三鲜冬瓜等。

只用蒸锅能做出什么家常美食?

蒸排骨做法其实非常简单，把 排骨先腌一腌，然后再准备一些蔬菜摆盘垫底，给它放入蒸锅中，盖上盖子蒸半个小时左右， 就可以出锅进行食用了，排骨的口感一点也不油腻，而且味道一点都不腥。

青团面团，通常是用艾草汁或者麦青汁和面的。如果没有，也可以换成菠菜汁，一样绿绿的，特别诱人，只是味道上稍差一点点。糯米粉，澄粉，粘米粉的比例通常为10：1：1。如果没有澄粉和粘米粉，也可以全用糯米粉。

【粉蒸肉】粉蒸肉，也称米粉肉，是将腌透入味的肉片裹一层米粉再上锅蒸。浸透了油脂的米粉软糯有滋味，而肉片也因油脂渗入米粉中而变得肥而不腻。

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