养生专家哪个比较出名,养生专家哪个比较出名好

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生专家哪个比较出名的问题，于是小编就整理了5个相关介绍养生专家哪个比较出名的解答，让我们一起看看吧。

1. 著名养生专家梅墨生去世，享年59岁，你听到后第一感受是什么？
2. 注重养生对身体有好处，可为什么有的养生专家却英年早逝？
3. 59岁养生专家、太极拳大家梅墨生去世。你怎么看？你还相信养生吗？
4. 最近很火的提问：养生专家梅墨生英年早逝，让人怀疑人生！难道一个人早逝跟养生有关？
5. 中国养生专家去世，享年48岁。你怎么看？

著名养生专家梅墨生去世，享年59岁，你听到后第一感受是什么？

听到养生专家梅墨生不幸去世的消息，心头为之一震。享年59岁，英年早逝，深感惋惜。

惋惜之余，顿然感到一丝疑惑；养生之说，还能否相信？若说第一感受，那就是养生长寿的学说也不靠谱。养生专家既是如此，何况我等一介草民。

近几年来，由于年老体弱，不为有意延缓衰老，却为少受疾患折磨，开始关注起了养生。电视讲座，现场传授，一场又一场，一遍又一遍，耳朵都快起茧子。埋头研究：吃什么保健，对健康有益；吃什么东西不好，什么东西要少吃。一堆一堆，堆在眼前，忙的不亦乐乎。听了看了，也照着做了，可这身体偏偏不争气。腰腿疼的毛病，非但没见轻，反而有加重的迹象；眼睛继续花，二百度提高到三百；耳朵该聋还是听不清。总之，人老了，身体跟着衰老，自然规律，挡也挡不住。该刮风还得刮风，该下雨还得下雨。

话虽如此。老年人还得适当地保健。我说适当，是结合自身的状况，因人制宜。养生是好事，但不要过，过犹不及。把养生保健的目的搞清楚，切不可将养生作为长寿的唯一，过份依赖，过份相信。一旦失效，一旦失望，反而对身体造成伤害。

作为一个行医几十年的医生，我看到报道以后第一感受就是想帮大家普及一下“养生”到底是什么？对于现在养生的那一套说法，还真是有不同的看法。同时，我们也从来不会刻意的去参与“养生”活动。也从不看别人的养生节目，书籍，说教等等。

我们读医科大学的时候、我们进入临床工作的时候。我们的许多老师、教授，只要是正儿八经的医生，从来没有给我们灌输“养生”的理念。同样的是，我带教了许多许多的下级医生，也从来没有向他们讲解过有关“养生”的知识。

现在，许多人所谓之养生，就是希望通过刻意的特定的饮食，教条的生活习惯，古怪的保健方法，甚至冥想来达到身体健康，延年益寿的目的。认为可以保养生命，增强体质、预防疾病。

这个出发点是不错的，问题是有些无限制的把“养生”当做万能的医疗方法，甚至排斥正常的医疗手段，就需要注意了。

我们在临床工作当中，也遇到一些人，明显患有某些疾病，但是忌讳药物治疗，而一心一意去搞养生，结果导致延误治疗，加重病情。

其实，从医学科学观点来说，人的生命很重要的因素在于健康的生活习惯，良好的生活的环境以及各自不同的基因。屏弃不良的、不健康的生活理念。

基因是先天带来的，我们无法改变。健康的生活习惯，健康生活理念，管理好自己的饮食习惯，改造成良好的生活环境都是我们可以做到的。

同时需要注意自己的身体状况，特别是注意自己的四高问题。比如高血压情况，比如高脂血症情况，比如有没有高血糖，比如有没有高尿酸血症等等。通过适当的饮食和运动调理而达到理想的状态。

同时需要定期体检，查验有没有身体素质异常情况。如果有这些四高的表现，而且通过饮食和运动治疗仍然达不到正常状态；如果体检发现身体有异常；如果自己感觉不适，就一定要看医生，根据医生的建议使用药物治疗。而不是通过所谓的养生来拖延时间。

同时需要注意按时作息，不要过于劳累，不要熬夜，避免暴饮暴食。其实就是：饿了要吃，睏了要睡，冷了加衣，脏了洗澡，适当锻炼，丢弃烦恼。

搞笑！！一个标榜自己是养生专家的人竟然不到60就挂了，足以证明，现在有很多所谓的专家是有多水了？真正意义上的专家哪有那么多时间来争名夺利，误导大众？都是花时间在自己擅长的领域埋头苦干。不像这些所谓的专家，为了名利，不要脸，厚颜***。

没听说过这养生专家.只是最近从头条看过关于养生专家早逝的事.其实对这事也没多大注意和兴趣.我认为养生之道属于个人爱好和心理作相结合.天天养生自我感好一点.真正病来如山倒.西方国家没有养生之说.只有适当运动增强体质.前几年看了一些报导专访长寿老人的长寿密决.喝酒抽烟吃肥肉多有.没有一个大体统一的养生之道.只有一点.长寿老人的心情多很好是统一的.所以我认为刻意为了养生来约束自已的喜爱与饮食有可能没达到效果还有反作用.对那些养生电视节目非常反感.总觉得一些养生专家在忽悠老人.

我没有看过逝者关于养生的文章，一切信息都是来源于媒体。

但59岁的离去确实对不住“养生专家”

事实胜于雄辩！

特别是媒体翻出了诸多早逝的所谓达人…呵呵呵

我话一多，这个又要扯上中医这个敏感词了。

当下的口号是颠覆与创新，但是我个人认为，在身体健康上不适合颠覆与创新，因为很多东西都是几千年先人们用生命的汇总呀！

不论东方医学还是西方医学，都建立在人→身体的基础上。

在中国基本上的大健康养生行业，都是打着中医学的旗号，而忘了中医学的精髓→治未病！！！

从某种定义下中医不是医，直明点中医应该是教会人们怎么样预防疾病，中医要成为医术的条件非常多，最基本的也是→年龄！！！

老中医是普通人对中医生的尊称，其中包含了年龄与阅历。

注重养生对身体有好处，可为什么有的养生专家却英年早逝？

养生的问题不是一件两件，不是一项两项的养生，而是多边主义的养生，是全面的养生，而且要坚持，才会见成效。营养养生的专家，只知道营而已。心态养生专家，又忽视了营养均衡。按摩养生专家，又把医疗不放在眼里。体育专家，强调锻炼第一，过度了，熬夜了，等等单边主义的养生，这么不会生病呢，有名的单边养生专家英年早逝，不足为怪。有些专家虽然高龄，但各行其政，独守其门户，本来可活九十多，但也不知不觉被打了折扣，活到八十四就死了。所以说，要注意全面科学地养生，要坚持性，才能健康有质量！

59岁养生专家、太极拳大家梅墨生去世。你怎么看？你还相信养生吗？

个人从来就不相信所谓的有固定模式和条件的养生方法。

用老百姓的话讲就是人的命天注定。

用现代科学讲，就是遗传基因决定了寿命长短。

打个通俗一点儿的比方，我们就好比是一个个有着固定保质期的商品，因为包装不同，所处的环境不同，也会产生超过保质期或者不到保质期就变质的情况。一个是腊肉，一个是馒头，放在一起比谁先变质，先天因素才是最重要的。总而言之，真正关系到保质期核心的，是这个商品出厂时就决定了的。后天因素不能说没有影响，但影响甚微。

拿现实中的例子来讲，很多长寿老人的生活方式都和所谓主流的养生观念背道而驰。有的老人90多岁了照样每天喝酒吃肉，吃肉还是吃的大肥肉。还有的老人整天呆在家里，很少运动，也不出去晒太阳，可是仍然得享高寿。

我的二姥姥活了90多岁，因为裹着小脚，从来不锻炼，也很少外出。吃饭也很随意，在生活中也没有什么特别注意的事项。

我表姐夫的姥姥活了102岁，也没有什么刻意的养生习惯，90多岁时还会纳鞋底、编坐垫。而且人家的脑子也很灵光，除了耳背一点儿几乎没啥大毛病。

再看身边特别注重养生的人，坚持几十年每天早起锻炼跑步，结果刚过60岁就生病死了。还有的人不吃肥肉，只吃素，结果营养不良身体出了其它毛病。还有人在饮食习惯和生活细节上特别讲究，而且所谓的养生理念也会随着养生专家而发生转变，什么泡绿豆水，艾灸，酵素等等，时兴什么就用上什么，而且每次都是非常笃定地执行，然后突然间就放弃了，换成了另外一种号称很棒的养生方法。在我这种人看来，总认为他们是在拿自己做实验。

其实，太过刻意的养生也是一种增加心理负担的行为，真的不可取。

当然，不可否认的是，坚持有规律的运动和饮食的确会提高生活质量，不过具体对延长寿命有没有帮助，我们无法考量，也就不得而知了。

太极和各种性质的锻炼，对自身没多大效果，主要是心理受到暗示，觉得身体好了，吃饭香了[_a***_]踏实了，我原来邻居老太太，我二十岁结婚的时候，那时候住平房，厨房在屋子对面，中间是几户人家的道路，每次路过看我在厨房做饭总要聊几句，我记得最多一句是头晕死啦，这位朱妈妈当时也就五十左右吧，患高血压，常年吃那种小瓶的一元一拼的氨茶碱和缓释片。现在过去三十多年了，去年在见她，我开玩笑说，头还晕不，老太太说晕啊，晕死了，现在八十多了，从没见过她专门锻炼或运动，我也高血压，硝苯地平缓释片我吃着都不管用，老太太吃了一辈子一块钱一瓶的降压药，可见锻炼和药都是有依赖和心理暗示的作用，真正让人健康的是五谷杂粮，心态乐观，善心才会福运寿禄

我今年六十多快七十岁的人了，根据我观察和所见所闻得出的结论是:人的寿命长短与先天基因和后天心态有着密切的联系。就拿我外公几兄妹来说吧，我外公的姐姐活到103岁，我外公活到96岁，我外公的几个弟妹都活到86岁以上。我外公的几个儿女都活到84岁以上。我母亲活到84岁，是几兄妹最短寿的一个。我几个大舅父从来没有参加体育和太极养生活动，一辈子靠体力劳动炼就一身好肌肉。在他们的那个年代常常吃不饱穿不暖，营养极差，可他们的寿命都活到八十多岁到一百多岁不等，为什么在那个年代他们能有这么长寿？唯一解释的是他们的先天基因和他们后天心态良好。所以我认为人的寿命长短与太极养生扯不上关系。完全是先天基因和后天心态所决定。这是我个人的认为。

人生在世都处在矛盾中！无论怎样生活，都要平常心。糊涂一点更智慧！刻意养生，也许是被死神吓死的，想得太多了！…有句名言:难得糊涂！有时糊涂一点更好，会更开心，更长寿！但那些小心眼的人就是做不到！做人要心放大，生老病死很正常，顺其自然，享受生活，善待他人，天天开心，会福多寿长！

养生具有良知，养生目前花样繁多，多种多样，只要骗到钱就是功，我认为多养心，善待他人，掌握好自身休养及调节生活习惯和饮食均衡是再好养生，心好就有动力，不要歪心骗钱，骗多了心坏了，再养不好，花再好看，再香被坏人摘下来几天就榭掉了，多做好事有善心的人，心情舒畅迎得公众好评价，身体健康是再好养生！

最近很火的提问：养生专家梅墨生英年早逝，让人怀疑人生！难道一个人早逝跟养生有关？

哈哈😄养生专家早死，健身女孩也早死，2007年来义乌做生意，人生地不熟的，没事干就去义乌体育中心健身房建身，教练是温州女孩，教骑单车的，一晚教二场，她带着我们骑，骑单车一周只能3场，她一周14场，教了两年就死了，不管什么事过了就要付出生命代价的，养生专家为什么早死？那不能吃？这不能吃，每一种食物都有不同的元素，食物要多样化，还有想吃什么时，身体需要了就要去吃，医生说你的病有的食物不能吃，我们就少吃一点，我想吃什么就吃什么，医生叫我不能吃内脏，我才不听，我天天吃动物内脏。

梅墨生先生59岁因病去世已属不幸，在目前国内平均寿命已达76岁情形下实属英年早逝，可偏偏在先生众多头衔中最著名竞是“养生专家”！这实在是让人匪夷所思！

笔者从不相信养生之说，但也不反对别人信之！希望延年益寿古往今来大有人在，当年秦始皇派徐福率500童男童女往蓬莱仙境寻取长生不老之药到今天养生学说、滋补品泛滥绵绵不绝有异曲同工之妙！

在很多农村乡下之地，80多90多乃至百岁老人比比皆是，他（她）们日出而做、日落而息，粗茶淡饭不挑嘴，大鱼大肉也不拒绝，想笑就笑，想哭就哭，一切顺其自然，决不刻意为之，活的自然，活的轻松，这才是长寿之道！

古人云“情深不寿”！

一个人思绪太缜密，活的太小心，每天每时都在考虑什么能吃、什么不能吃、什么时候要活动、什么时候要休息、什么吃了对某某器官好、什么吃了对某某器官有害，天天研究这些人能轻松吗？天天考虑这些人能不累吗？久而久之，这些人能长寿才怪了！

实践是检验真理的唯一标准，我们不反对必要的锻炼和适当的饮食，人应该顺其自然，

养生也好，滋补也好，每个人都有自己的生活方式，放宽心胸，轻松面对人生，这样才能活的长久、活的潇洒！

首先我们应该相信科学，所谓的养生在现代医学上来讲并没有明确的界定，现在只有能有控制某种病情的说法，并没有明确的医学研究证明某种东西吃了之后明显能对正常的人带来某种明显的健康，或者长寿。所谓的养生只是民间的一种说法，或者一些销售公司对自己产品的一些包装，很多喜欢养生的人并不能长寿，这也就说明所谓养生这个事情并不是普适性的。

比如民间有一种说法吃灵芝人参之类的补品可以养生，但是现代营养学研究表明，这些东西只是普通的食材，并没有什么特殊的元素可以提升某些健康方面的东西。每个人体的机能差异是很大的，同样的东西在不同的人吃了之后都会有不同的反应，比如喝牛奶，有些人对牛奶的蛋白质不耐受，喝牛奶对他们来讲就是一种伤害。但是牛奶对大部分人来讲，是能补充优质蛋白的，就是牛奶能够补充人的正常的能量以及身体生长所需的蛋白质，但是说喝牛奶能够提升人的免疫力，这种说法也是没有经过科学的医学证实的，只能说是正常适量的喝牛奶能够保证人的正常的生理代谢需求，无法证明能够提升人的免疫力。

人的免疫力是人体对抗外来入侵的一种能力，但人体疾病有很多种，由细菌和***造成的仅仅占一部分，其中癌症就是一种人体正常机能变异的疾病，这种疾病即使免疫力正常都不可抵抗。甚至有些人体自身免疫性疾病，比如某些过敏性疾病，都不是由于***细菌引起的。

人的寿星很大程度上是由于人体基因和生活习惯决定的，首先人体基因占主要原因。比如一个正常人，一直保持正常良好的生活习惯，但他依然有癌症的几率，一旦得了这种病，在目前医学认为来讲是很难治愈的，这种情况就属于人体基因决定的疾病，并不是由于后期生活而得的疾病，这种就跟所谓养生没有任何关系了。再比如，一个正常人正常的吃花生没问题，但就是在某个时间段对花生蛋白过敏，导致疾病或者意外死亡，这种情况也是不可预期的。

那又有人会说，中国不是有很多长寿村吗？这些村里的人是不是因为养生才能长寿的呢？其实未必。其实研究可以发现，这些长寿村大部分祖辈也很长寿，这就很有可能是由于基因的遗传导致他们能够长寿的，当然良好的生活习惯也占一部分，但不是主要原因。

所以，所谓的养生并没有具体科学的解释，保持良好的生活习惯才是真正的养生，不要因为坏习惯导致疾病。关于寿命，就交给天意吧。

我不敢奢谈养生，只谈卫生。以前我自认为是比较讲究卫生的，自从家父80岁时做全身体检，完全颠覆了对谓卫生的认知。老父亲是旧社会过来人，自幼丧父，生活极其节俭，食物掉到地上，捡起来继续吃，然而那次体检的结果是:所有指标均属正常,老父亲享年88岁！

自那以后,对不干不净吃肚子里没病这句老话深信不疑！

中国养生专家去世，享年48岁。你怎么看？

不要揶揄人家了，据说他去世时是50多岁。

养生专家自己“短命”，虽然有点讽刺性，但是我们为了这去“幽他一默”也有点不太厚道是吧？

无论如何，他提供的一些信息和养生科学知识还是有益无害的。

我虽然没有见到过他本人的理论和见解，但其他的养生学家们的建议还是见过的，估计道理是相通的，不会有太大的差异。

我觉得专家们的建议都很有道理，比如荤素搭配的伙食、合理的睡眠时间、适当的活动、烟酒的节制……。

都是很好的忠告。

而我私下里觉得最有用的是保持良好的心态，保持永远乐观的精神和向前看的信念。

我崇信“精神胜利法”。

我说的这个精神胜利法和当年鲁迅笔下的那位阿Q，和如今印度阿三哥，台湾的独立派的表现是完全不同的解释。

我认为精神是人的生命中第一位要素，也是养生学的第一位要素。

人能不能靠养生长寿，这是世界性的命题，至今没有人能断定什么样的养生方式能使人长寿。前苏联科学院长寿趼究院波戈莫涅茨院士断言，人通过养生可以活到150岁，他还获得国家最荣譽，以致斯大林专访，结果传来波戈莫涅茨的死讯享年60岁，斯大林扫兴而归说:"我们都被他骗了"！其实我国的养生长寿古来有之，秦始皇被徐福骗的最很，传说徐福带去800童男童女繁衍生息自立为王，他根本没有找到长生不老的药方，至死不敢回国，而秦始皇只活了48岁就溘然长逝。现在铺天盖地的养生宣传也大多是骗人的把戏，不信也罢。想长寿还是相信科学，有病早治无病早防，生活自主，活着就好。

教书育人命不该绝，德不配命何来谴责？一切顺其自然就好，人的超自然现象有待提高。英年早逝跟他的专业极不相符，也联系不上，只能考证他的遗传因子DNA了，所以人不要讲尽大话空话，嘴下留情留悬念比较靠谱实在，尊重自然，敬畏生命不是哪个专家的专利，人还有许多未知数等待开解。[祈祷][祈祷][祈祷]

对于他本人来说48岁已经是高寿了，他说掌握的养生知识让他活到了48岁，不然估计也就能活到20多岁，这话说的确实不好听，但事实却不能改变，人活多大年龄由很多因素决定的。

这说明不了什么，他只是个例。相信如果两个人年龄及身体条件等各方面差不多，注重养生的和不注重养生的相比，肯定要比生活上，饮食上不注重养生的要健康，要长寿，这是毋庸置疑的。不要拿什么毛周林邓喝酒不喝酒，抽烟不抽烟活多大年龄那一套理论来忽悠人，那真的只是个例。

当然，养生是在生活富裕的前提下进行的，如果温饱问题都没有解决，何谈养生?记得有一个全国各地寿命调查，平均寿命好像74点多，江苏第一，85点多，前几名是上海、北京、天津，最后两名是云南和新疆，人均寿命仅68、69点多。这说明什么？说明经济越发达地区寿命越长，收入高了，生活也就富裕，富裕了才能讲究养生之道，否则，你也只能将就了。云南、新疆环境不可谓不好，蓝天白云，空气新鲜，生活不富足，生命的质量和长度照样不行。

到此，以上就是小编对于养生专家哪个比较出名的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生专家哪个比较出名的5点解答对大家有用。