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过程
1、营造一个SPA的环境。在SPA的空间里,要求安静舒适、气氛轻松。将音响打开,播放自己喜欢的音乐,在此环境下进行SPA最能舒缓自己的情绪;把手机、电话关掉,再将熏香灯放入浴室内,滴上自己喜欢的精油熏香;
2、将浴缸放满热水,水温约36-42℃,滴下几滴芳香精油,将头发洗净后抹上护发素,包裹上热毛巾,套上浴帽;
3、将脸洗净及全身清洁,敷上面膜,身体使用去角质产品去角质,之后再进入浴缸内泡澡,胸口以下完全浸泡约20分钟,同时进行全身按摩,搭配蒸汽浴,可解除身心压力;
4、浴后将身体水分擦干,此时毛细孔张开为吸收保养品最佳时机,立即抹上润肤滋养乳液并做***,喝一大杯花草茶,放松休息;
5、没时间泡澡的话,可将一两滴精油涂在化妆棉上,洗澡时把它放在浴室内,利用热气蒸发,达到香疗的效果,方便又有效。
扩展资料
如果说身体没有其他的异样反应,你的身体依旧会很难受。这是因为你在做的时候没有给技师正确的反馈。如果疼了或者觉得不舒服要第一时间告诉技师。
中医***养生保健的穴位有很多,其中最长***的穴位有内关穴、足三里穴、三阴交穴、神阙穴、阳陵泉穴等;经常***能够治疗和预防疾病、延缓衰老、提高身体的免疫力和抵抗力。另外还要注重饮食和生活规律。饮食以清淡为主、注意休息、适当运动。
足疗保健spa400元左右的服务内容可能因地区、店铺和服务项目的不同而有所差异。一般情况下,这个价格可以享受较为全面的足部护理,包括泡脚、***、修脚等。部分店铺可能会提供附加服务,如背部颈肩***、精油保养等。
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足疗一般分为头部,身体,足部三大部分的,一般的足疗店都有自己的特色项目,因为只有这样才能成功吸引顾客,不然拿什么去吸引客源。
但一般都会有中式,台式,spa这三个项目,自然也就有价格上的区别,当然,这里面的项目每个店里的内容都会各有差异,
足疗店的SPA 不仅仅是只做足底,包括头部***。 面部美容,头部***,针灸,拔罐,芳香疗法,全身***,还有瘦身塑形以及肾部保养等等。 多种服务项目适合的人群都是不一样,也有着不同的吸引力,所以对众多的人来说都是值得去享受的。 这几个服务项目对于很多消费者来说,都是拥有着独特的魅力,也拥有着不同的吸引力。
1、足疗:使足部的血液循环顺畅,促进全身血液循环,加速机体新陈代谢、补充营养,使您的机体健康、正常地运转。有效刺激足底反射区,可使相应组织器官的功能得到调节,使正常的更强壮,不正常的得以改善和恢复。
2、SPA:代谢过程加强,低温水疗时更是如此。低温水疗主要[_a***_]于脂肪代谢,提高气体代谢,过热或过冷水疗时,还可令氮与蛋白质代谢增高,但作用停止后即可恢复。汗腺分泌加强,汗液大量排出,而使血液浓缩,组织内的水分进入血管,促使渗出液的吸收,许多有害代谢产物及毒素排出。
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