杨氏理疗养生***,杨氏理疗养生***怎么样

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1. 太极拳归属哪一类？

太极拳归属哪一类？

主流太极拳按照派系分是陈氏，杨氏，孙氏，武式，吴氏。各有特点。

前两种流传较广。

上面传统套路基础之上，现在有竞赛套路，包括综合的如42式，48式是融合了多家动作编写的。

太极拳演练分为桩功，步法，手法，擒拿，套路，动作套路单练，推手 后者分四正推手，活步推手，乱***花等练习方法。

杨禄禅时期的太极拳，是武术家用的保命的绝学，是军队杀敌的本事，是儒林修身的立身钢骨。杨澄甫时期的太极拳，是健身家调养虚弱身体的理疗手段，是宗教家维护教育的道德资本，是养生家解闷的导引气功。今天的太极拳，是体育局官员升官的媒介，是某些人吹牛的骗人玩意儿。

经过长期的传习，太极拳分化出许多流派。其中有代表性的为陈,杨,吴,武,孙五家。流派在拳风和体势方面各有异处。陈氏太极习练原则要求意,气,身三者密切配合，以意念带动气血运行，动腰转脊，节节贯穿，借力制动，舍己从人，发劲制敌，刚柔相济。杨氏太极在杨家父子修改下，变的姿势简单，动作舒缓，速度均匀，既适于冶病，又适于强身的中架。吴氏太极是在杨氏的基础上发展而来，后又吸陈氏拳法之精华，将两融合，形成了一套以柔化为主，拳架紧凑，拳法细腻，轻灵圆活的新架。武氏太极为清道光年间，永年人武禹襄所创。武氏太极小巧紧凑，形似干枝老梅，静中暗含开,合,隐,现。开则俱开，合则俱合。外示安逸，内固精神，开合转换，渐隐渐现。孙氏太极是近代武术家孙禄堂在形意,八卦,太极的基础上创立而成。既有形意拳的特点，如上手必跟步，又八卦的变化多端，所以又是一种新的太极拳。

每个人都有每个人的身体特点，所谓某氏太极都是某人在自身条件下创出来的适合自已操作和战斗的技法，所以不管是哪路太极都是重要的传承。学太极要看自已身体条件和哪路合拍，就学哪路，出成绩容易些。

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