老杨的养生美食,老杨的养生美食有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老杨的养生美食的问题，于是小编就整理了2个相关介绍老杨的养生美食的解答，让我们一起看看吧。

1. 据说喝生茶对身体不好，生茶具体指的是什么？请问有科学依据吗？
2. 头发硬怎么改善？

据说喝生茶对身体不好，生茶具体指的是什么？请问有科学依据吗？

普洱茶根据制作工艺，可以分为生茶和熟茶。

普洱生茶，简称生茶。是指以云南大叶种青毛茶的茶叶为原料，晒青毛茶后以散茶或经蒸压塑形而成普洱沱茶、普洱砖茶、七子饼茶等各种紧压茶。在存放的过程中，会进行自然发酵。

它与熟茶最大的区别在于，熟茶较生茶多了一道渥堆发酵的程序，在存放的过程中，会进行自然发酵。

经过人工增温增湿发酵后的熟茶，茶性已经趋于温和；而新的生茶，刚制作完成时，茶汤清香，入口后能感到茶叶的活性，但茶性比较刚烈，饮用多了，对胃确实会有一定的刺激。这也是为什么您只听说生茶对身体不好，而不是听说熟茶饮用之后身体会不适。

但坦白讲，这个说法并不准确。

如果茶本身不错，存放环境也得当，那么经过一定的年份存储之后，生茶的内含物会因与空气发生了接触，发生氧化作用，苦涩感和***性都得到降低，对肠蠕动的***也会随之减少。

但若是您的肠胃本身就有问题、您空腹喝了很多茶，或是您选择的生茶原料、制作都不太好，买了网上9.9还包邮的普洱生茶，那伤身体是肯定的了。

好生茶，放的时间久了，也像我们形容人一样，会被时间磨平棱角，个性趋于平和。

但也不能因此就迷信几十年上百年的老茶，新老各有其好吧， 这有点像人生的状态，年轻时有年轻时的好，年长时有年长时的好。

认为喝生茶对身体不好的提法本身就是不懂茶，应该说真正懂茶的人只喝有年份的生茶，这才是正确的选择。因为熟茶经过人工渥堆发酵已经把生茶的苦涩味转化变得醇滑了，而且特别对胃有保护作用，是很大众化而容易接受的茶，但熟茶经过渥堆发酵后把茶的活性也消失了，所以每一泡都一样没有変化，而生茶必须喝有年份的才好，因为自然发酵随着时间流逝充份保留了茶的活性，所以每一泡都有不同的变化，这也是老生茶迷人的地方，也是老茶友追求的地方，所以老生茶比熟茶贵很多的道理也就在这里。

首先谢谢邀请我来回答这个问题，下面我就给大家讲一下什么是生茶，喝生茶对身体到底好不好。

生茶是新鲜的茶叶***摘后以自然的方式陈放，未经过渥堆发酵处理的茶。生茶茶性较烈，***。新制或陈放不久的生茶有强烈的苦味，涩味、汤色较浅或黄绿，生茶对胃***较大，生茶适合胃良好的人员饮用。

对于经常上火，经常便秘，经常长痘的人来说，喝生茶是有好处的。

生茶和绿茶一样，属性寒凉，肠胃不好的人不适合饮用。

生茶还具有减肥的功效，能够增强对脂肪的消化、吸收，进而消耗脂肪，也就是通常说的刮油。

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头发硬怎么改善？

小妹来解答 ：去理发店做一个软化处理(注意：软化处理不是拉直板），再做一个营养护理。营养护理要一星期做一次。为了省钱，也可以在家自己给头发上营养，就是有点麻烦。先去商店买回护发倒模，洗完头发并用毛巾吸干头发上的水，把护发倒模均匀的抹到头发上，待30分钟（最好戴上塑料帽），用清水冲洗干净就行了。呵呵！希望你的头发早日得到改善！

改善发质粗硬的四大方法

　　有些人做完头发为什么发质还是相当粗硬呢?其实这就是头发没好好护理的原因，经过烫染头发几乎十分脆弱，如果不及时护理好，再好的发质也会流失殆尽，成为毫无营养的毛糙干枯头发，所以要改善头发粗硬还是要自己下点功夫的，下面就一起来看看要怎么样才能改善发质粗硬?

　　改善发质粗硬的四大方法：

　　方法一：尽可能的控制染烫头发的次数

　　除了日晒和粉尘，对头发伤害最大的就是染和烫。尽可能的控制染烫头发的次数，最快半年一次，因为即使再好的染烫产品，对头发的损害都是很大的。所以保护头发最好的方法就是少染少烫。如果一定要染，最好不要尝试与原来发色反差太大的颜色，否则黑发一长出就得补染，次数太频繁了很伤头发。

　　方法二：用专业的染烫产品

　　除非是去专业发廊，要不然就用自己买的染发膏，要比一些发廊里用的染发产品放心。烫发也是，尽量选用品质较好的药水，不要图便宜用不知名的药水。这能把对头发的损害降到最低。

　　方法三：一定要用护发素

　　除了给头发充足的水分，还要给它足够的养分，以减少日常头发所受的损害。每次都使用护发素很重要。护发和洗发最好用同一个系列的产品。作为日常护理，洗发水和护发素的作用不容忽视。

　　到美发店偶尔做几次营养并不足以从根本上改善发质，就像我们每天使用的护肤品一样，好的洗发水能逐渐从根本上改善发质。现在很多洗发产品都有防晒值，在夏天使用，能有效保护头发。

到此，以上就是小编对于老杨的养生美食的问题就介绍到这了，希望介绍关于老杨的养生美食的2点解答对大家有用。