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可以做什么养生美食,可以做什么养生美食呢

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  1. 湿热体质美食养生泥鳅炖豆腐如何做?
  2. 养生美食可以从事什么行业?

湿热体质美食养生泥鳅豆腐如何做?

方法如下: 配方:泥鳅300克,豆腐150克,葱段、姜片、料酒各适量。 烹制方法:将泥鳅去掉体外黏液、洗净,再切成块,将豆腐切成块,与泥鳅一起放入锅中,倒入适量清水,放入姜片、葱段、料酒,用大火煮沸后,再转入小火煮至泥鳅熟透,加入少许盐调味即可。 用法:可空腹食用,用于小便不利、消肿、湿热黄疽等症。

食材清单

可以做什么养生美食,可以做什么养生美食呢
图片来源网络,侵删)

泥鳅 300克 、 冻豆腐 1块 、 姜片 4片 、 干辣椒 2个 、 花椒 1小勺 、 小葱末 1根 、 白胡椒粉 1小勺 、 油盐 适量

做法步骤:

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烧热锅, 放入适量油,将花椒、姜片和干辣椒段放进去煸炒;

泥鳅清洗干净以后焯一下水,焯水的时候可以放点料酒和盐,焯水时间不超过一分钟,焯水完毕以后捞出备用,豆腐切成菱形块,起锅烧油,葱姜蒜爆香,放入黄豆生抽老抽,鸡精,蚝油胡椒粉和花椒粉少许,加少量的高汤或者清水,然后将豆腐和鱼一同下入,大火烧开以后,小火炖15分钟出锅时放上香油,盐,葱花,香菜

养生美食可以从事什么行业

医院营养科从事营养方面的工作,例如营养风险筛查,食谱制定(糖尿病、肾病与饮食关系比较密切,可以先从这两方面入手)。

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三甲医院都要求有营养科,营养科的工作有许多方面,还包括肠内营养,肠外营养等。

可以去一些保健品公司做讲师,讲营养与健康保健养生

到此,以上就是小编对于可以做什么养生美食的问题就介绍到这了,希望介绍关于可以做什么养生美食的2点解答对大家有用。