红外养生理疗保健,红外养生理疗保健功效

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于红外养生理疗保健的问题，于是小编就整理了3个相关介绍红外养生理疗保健的解答，让我们一起看看吧。

1. 红外线理疗仪一天使用几次比较好？
2. 红外线理疗灯如何正确使用？
3. 红外线理疗灯有什么作用？

红外线理疗仪一天使用几次比较好？

1～2次比较好

红外线烤灯一天使用的时间大概在2个小时左右。建议每次照射的时间不要超过半小时，每天可以照3-4次。在照射时注意红外线与皮肤的距离，以皮肤能够感到轻度的温热感就可以，不要距离太近

红外线理疗灯如何正确使用？

①根据需要选择不同功率的灯头，备齐用物，携至床旁，核对、解释，以取得合作，需要时加屏风遮挡。

②协助病人取舒适***，暴露治疗部位。

③移动红外线灯头至治疗部位斜上方或侧方，一般灯距为30～50cm，以病人感觉温热为宜，如灯头有保护罩，可以垂直照射。

④每次照射时间为20～30分钟。

⑤照射完毕，关闭开关。应嘱病人休息15分钟后再离开治疗室，以防感冒。

红外线理疗灯有什么作用？

红外线灯理疗灯作用是什么？

红外线灯理疗灯的作用有消炎镇痛、促进伤口愈合、调节血液循环、美容等。

红外线理疗灯具有非常强的渗透力，可有效抑制末梢神经兴奋避免肌肉发生痉挛 , 从而起到消炎镇痛的作用；利用其热效应能够有效促进局部血管扩张从而提高血流速度, 使细胞新陈代谢能力增强、降低血液黏稠度、清除自由基从而促进肉芽组织新生, 有助于伤口愈合；还能通过减轻局部炎症反应，刺激血管生成、激活纤维细胞增殖、加速肌肉的愈合；还可以改善皮肤组织，具有美容健体功效。

但红外线理疗灯也有一定的危害，如烫伤、加重渗出、加重出血、炎症扩散等，需要在医生指导下使用。

本内容由北京中医药大学第三附属医院 康复科 副主任医师 时素华审核

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我家有一台红外线理疗灯，是我母亲参加老人中心活动时，商家推荐买的。我一直觉得是母亲被人骗了，买了这无用的东西。[捂脸]

后来我打羽毛球时不时腰痛和膝盖痛，这灯就让我用了。反正也不知道是灯的作用大还是我不断练力量和纠正击球动作的作用大，这些痛感经过几个月时间后都消失了。

直到我二十天前脚趾关节打球受伤，无肿无黑，就是受力时会痛，过多跑动也痛。但活动自如，不影响走路。这样的状况我又懒去看医生，因为痛感只是轻微。

五天前老妈提醒我照灯试试，才想起来这个灯。一天照三次，每次15分钟。果然效果就出来了，痛感缓解，打羽毛球的时候也轻松了很多。虽然还是在跑动急停中产生一丁点痛感，但比之前真的好很多了。

再坚持照几天应该会完全好了！这次我才真正体验到这灯果然是“神灯”。[呲牙][赞]真的不错！

到此，以上就是小编对于红外养生理疗保健的问题就介绍到这了，希望介绍关于红外养生理疗保健的3点解答对大家有用。