最火养生专家,最火养生专家是谁

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于最火养生专家的问题，于是小编就整理了4个相关介绍最火养生专家的解答，让我们一起看看吧。

1. 李院长讲到哪个季节最合适养心？
2. 你对特火电视台的养生节目怎么看，你信那些专家的吗？
3. 姬安宁：养生专家为什么总早死？
4. 著名养生专家因病逝世，享年59岁，据说在养生圈子里他算高寿，对此你怎么看？

李院长讲到哪个季节最合适养心？

李院长讲到春季最合适养心。

春季气候渐暖，阳光逐渐增多，大自然中万物复苏，精力充沛，人体机能也逐渐恢复活跃，是一个很好的养生时节。

养生专家也普遍认为，春天是人体补益和调养的好时期。

春季养生还需要注意避免急躁、压力、焦虑等负面情绪，夜晚要保持清静，早睡早起，多晒太阳、运动等。

同时，在饮食方面要多吃清淡、易消化的食物，如豆腐、瘦肉、山楂、桂圆等。

你对特火电视台的养生节目怎么看，你信那些专家的吗？

能上电视台讲的大多是各大医院的有些名气和资历的老大夫，他们讲了各种各样的病症和治疗这些病症的药方和物理处方运动疗法，很受许多中老年人的欢迎。我觉得还是各取所需吧，你觉得对你的病症你就听听看看，我觉得和看书差不多，开卷有益，听听无妨。当然具体每个人不同，药方也不能千人一方，需要找大夫当面望闻问切，但是一些运动疗法物理按摩还是有很大启示，可以一试。管用就坚持不管用就放弃，你也损失不了什么。再说了，有些老大夫干了一辈子了，有些手法还是祖传，所以是很珍贵的。看这些总比看那些胡编烂造的电视剧强。

养生无好坏，真理在心中，实践去验证，好坏自明之，把爱传播出来就是正能量，心实才能有仁与。目的何在？

让他把伎俩演完就知道了，天若灭之，先予之，有消长之变化，天道不可为。

以欣赏的眼光看世界，处处因果！钩鱼钓的是自己心，专注内心的体验。

姬安宁：养生专家为什么总早死？

真正的养生专家，像老中医长寿者很多。而卖膏药的所谓养生专家，目的是赚钱。这种人心术不正，所以短命。做人要堂堂正正，不要一切为了金钱。目的不纯，不学无术，自然短命。做人，首先要诚信，不要以骗人骗财为目标。这种人一旦得逞，会害得别人家破人亡。如果做了官，必然是贪官。

这个问题比较敏感。但是，也不难明白，有些人说迷信害人.而自身却十分迷信；有些人口说均衡营养，而自身却过分偏食。其实大家都知道人体需各种元素支撑着，而这些支撑着我们的元素就来自于各种食物中，人随着年龄的增长，各种机能有的在成熟，也有的在退化，于是有的人便迷信了养生，这不能吃.那也不能吃。这样渐渐地就会使身体所需的营养得不到平衡，有些人便依负上了保健品，认为有了这些保健品就可以解决问题了。本人认为要确保健康就要不随便偏食，才能保证健康。

天地万物都是人，人之命，天注定，内涵了一个伟大的科学“道”理。人之命缘于祖气所定，祖气者是“太虚无形，气之本体”的无极本体论，在无极论中，有太虚五性生成的阴阳……性命，性命的性是太虚五性，本性生成的阴阳周期就是命，周旋结束，此命休为。

养生的概念大家错了，大家认为养生是延年益寿，度百年之寿并不是活一百岁，百是太极一个周期是百刻制，对应的是圆周360度，40岁而亡同90岁而亡都是百年之寿。祖先玄学“象数学”概念与今天现代数学概念根本不同，那么决定人体寿命长短在“浑天论”中是太极的“大中至正”的一道！天道决定（理论模型图没法画），总之，绝对人的生命是五运阴阳（天道）。那么养生论在其中作用是什么？补虚，标准是太和，理论是运气，例如厥阴风盛（身体不平和），原因是土金之虚，养生就是补虚，养生与治病相反，治病治疗的是风盛……六气之盛、十二经见。

在这里提个问题：如果自己的人体处在无风、无热、无暑、无湿、无燥、无寒的“和平”状态，需要不需要“补”？回答是：谁补谁就是一个大傻瓜！

现代的养生专家的标准是什么？没有了，丢失了，养生的专家是皇宫太医！说太医的方子剂量少……是不知道太医养生是圣人之治，天地合德、日月合明、四时合序、鬼神合吉凶。圣人之治，未病也。这才是老祖宗真正的“治，未病也”的理论！

归纳一句话：能做到“心平气和”者长寿。

养生是个大课题，涉及很多学科，并不是吃高营养，高蛋白或各种保健品越多越好；人养生的主要目的是达到健康长寿，活出人生质量，人这一生怎样才能健康长寿，幸福到老，我认为每天家长便饭搭配合理吃好就行，如果身体没什么大毛病就不要人为地去补这补那，造成自身调节功能的紊乱。平时应注重身体锻炼，至少学一门健身***或一项体育活动；我们国家有上下五千年的历史，积累了很多的养生***，如国家体总推广的大雁气功，五禽戏气功，八段锦气功，太极拳等都是很好的养生***，他们都是道家一千多年来通过实践而保留下来的养生有效***。特别是道家昆仑派大雁气功，也叫大雁养生功，他发源于晋代，道安法师所创，距今已有一千七百年历史，以前主要在道家和佛家秘传，改革开放初期80年有第二十七代传人杨梅君老师在北京把此功向大众推广，在全国引起很大轰动。杨梅君2003年去世，享年106岁，她的儿子陈传刚二十八代传人，现在93岁，还每天***，***，身体非常健康。通过我介绍这两位传人，大家就能悟出此功的真伪。我炼大雁功已31年，大雁功的主要功能是，长期坚持炼能强身健体，提高自身的免疫功能，有病治病，无病健身。我有四个学生，没学前分别有脑出血后症，类风湿病，颈椎腰痛病，高血压心脏病，他们通过几年的不懈努力学习锻炼，有两位:拻复如初，两位有很大好转。我说这些主要是以我个人几十年的亲身体验来宣传我们祖国自己的东西，我教人学功都是在公园，义务，免费。一切都是为了发扬我们伟大民族的传统文化和广大人民群众身体健康幸福。

伪命题，什么机构认可的“养生专家”？以某些科技成果为嘘头，偷换概念，混淆视听，自喻养身专家，实为认知障碍的骗子而已。真正的养身专家一定是精通中医医者，没有中医理论指导的养身不能称为养身。有些保健品名称添加某些名贵中药字样以骗取部分人的信任，本质是套钱。有些保健品标注有药品功效，比如降糖、清火等等，实际是添加了西药，严重危害人民健康。以保健品为嘘头套路久了犯傻，真当自己是“养身专家”。骗别人买，自己现身说法也用，害了别人自己也赔进去了。药有四气五味，食品也有四气五味，同样需要辨证使用，否则不利健康。养身专家健康状况不会好于普通人，命长不了。

著名养生专家因病逝世，享年59岁，据说在养生圈子里他算高寿，对此你怎么看？

这个热门消息炸锅了!所谓养生，真的不是以自己所谓的观点观念去影响他人就是养生了。按食性来划分，人类属于杂食性的，也就是肉得吃草得吃真菌蘑菇也得吃，才能均衡营养。按照心理学上讲，营养本能是人的一种本能，与性本能并列，是人所必须的。所以，饮食均衡是健康的充分条件。再者，正常的作息也是挺重要的。保证足够的睡眠时间，尤其是夜晚的睡眠时长和睡眠质量有保障，对人体各个器官的运转循环系统等等都是有非常帮助的。此外保持适当的运动。还必须保持心理健康。心理因素也是评判人体健康水平的重要指标，随着社会进步，已经越来越被重视，并且心理不健康也会有躯体化症状的表现，比如头痛四肢无力疲乏等等。所以，正常饮食作息规律适当运动心理健康是人维持健康的基本要求。当然，在此基础上，生死有命富贵在天!因此，刻意追求的养生，首先在心理上已经不平衡了，因为有趋利避害的心理，会表现在躯体上，这种潜移默化循序渐进的对身体的缠食，一时间确实不容易发觉，但是一定是不健康的表现。

天下之大无奇不有，为什么养生专家就应该长寿呢？养生专家算什么？现今我们的社会上专家，教授，达人之类的人还少吗？如果好好的，仔细的清理一下，数量一定吓倒很多人。为什么会有这么多的专家，教授与达人，因为社会的需求是根本。所以大批的专家之类的人应运而生了。现在专家学者之多，有多少是正经科班出身，真正的搞科学研究的专家教授是无暇顾及这些所谓养生知识的。而这些专门忽悠老百姓的砖家又出自何方呢？很简单无非是那些喜欢看书的人，看了几本书而已，爱吹，爱侃，爱忽悠是这一些人的特长，几本书的知识十忽悠=专家或达人了。然而现实社会中有一部分人，急功近利欲望极强，很浮躁没有心思坐在那里，仔细的去看几本枯燥无味晦涩难懂的[_a***_]的书籍。所以一些专家加上一部分不想看书却又有些求知欲的人再加上一部分当托儿的人，就等于形成了一个专业市场。这就是专家教授横行，懒惰无知的人被蒙，乱象从生的各种讲座，培训班泛滥成灾的养生市场的实况。专家讲了，西红柿黄瓜夏天吃好，如何如何。萝卜***冬季吃好，这么简单的事还用专家说吗？夏天吃西红柿黄瓜，冬天吃萝卜***，这是吃应季产品很正常，不用专家说大家也都知道。一个养生专家在他的轨道上正常消失也是正常的，他的去逝只能是让我们的社会上少了一个忽悠老百姓的人。只能让大家相信养生大师都要去阴间报道，别人也逃不脱。我们只能自己想办法把身体搞好，指望任何人也是没有希望的，也同样解决不了问题的。

这个问题，你可以换个角度问：养生专家就一定会通过养生获得长寿么？或者医生就一定会通过自我治疗或者预防就不会得病么？吕鹏医生的回答就是一个字母：no！

这世间，如果你看穿了，一切无非是套路。圣经有句话说：动刀的必死于刀下。周星星也说过：世人笑我太疯癫，我笑世人看***。

套路怎么讲呢？所谓的套路，吕鹏医生的理解就是作为收割者的你要讲个故事、或服务或制造或平息一个***（有需求满足需求，没需求9创造需求），背后要有一个能自圆其说的逻辑，从而让被收割者相信你的一切废话是对他们有用的，从而满足你（收割者）的利润需求。

几乎所有的行业都默认或者遵守上述“套路”路径，不管是政工商，还是科教卫；不管是演艺圈动漫圈汉服圈漫威圈滑板圈脑残圈，还是医疗界教育界养生界武术界书画珠宝界…都跳不出套路这个如来神掌的***。

套路不是万能的，但没有套路的路径是万万行不通的。珠宝行业有套路，医疗行业有套路，养生行业更是套路多多成为套路重灾区。

写到这里，吕鹏医生有点刹不住车了，这个题目太大了，远超出我的思维的边界，好吧，那就缩小一些，弄点实际的，医生也是人也要睡觉充电，待明天有精神了，吕鹏医生接着陪你套路，这可是未完待续。

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感谢邀请！

您提出这个问题不是在讽刺一个著名的营养师吧？这个著名的营养师，我以前不太了解，直到今天才看到他一篇过世的文章。

五十九岁不算高寿，更称不上长寿，比起那些长寿老人，他只不过是个青壮中年人就因生病提前告别人世，实在令人惋惜！

他的不幸离去，也许对他的营养大餐他自己就身有怀疑？他的“营养鸡汤”“美文正能量”有可能是洒了一地，经心营造的半生“保垒”突然间在自己身上就失去昂贵的价值，实在可惜，不管怎样那是自己付出的一生心血呀！反正对人们也没有害处，全是当作一个作家为后代子孙留下一本《营养字书藉》做个借鉴。

其实长寿不长寿给营养保健没有多大关系，这是我自己拙见，请莫见笑。也许长寿老人真的给家族血缘有实质性的关系，经过我身边的老人我亲身经历，亲身体会。而现在我们家亲戚中就有八九岁的五位长寿老人，九十多岁的占了两位还有两位将尽100岁，两个快100还能生活自理，但是大脑多少都有点问题。而另三位年龄小一点的老人都专门有子女护理。身体都不太好成天吃药就像饮料，而且这几位长寿老人都有家族长寿史，他们前辈老人差不多都超九十多岁。

而这几位长寿老人的生活习惯，吃喝住行都是平民百姓的生活，有个100老人平时就吃个干馍馍菜都不经常吃着，天天就是面糊糊加黄豆，除了粗茶淡饭水果疏菜也没有和别人有什么特殊待遇，更没有单独买过特殊营养保健品，山珍海味吃的也很少，就是靠白馍加豆类熬制的面糊稀饭，天天主要是馍馍稀饭，青菜都很少吃，因为吃多了青菜老年人吃药吃的消化功能差，吃青菜吃多了降不着，容易拉肚子。

真正的是：想长寿还是面粉水果疏菜能养人，最好是无公害的绿色食品，无农药，无有色添加剂，还有为了早熟提前上市前有些商家提前增熟的早熟剂……等等。只要是自然生长绿色环保的食品更有益长寿。其它保健营养品咱就不提，别在惹怒知明商家举报了把俺的头条号封了呢！何不来。

为了礼貌回答您的邀请，又让俺犯规，生活领域创作者，又穿越了心理领域创作者，让俺没有垂直度，您别望了给俺点赞加10分哈！

很正常嘛，养生专家也是人嘛，是人就有可能得病，可能死亡。毕竟人命在呼吸之间，在他还没有修成金刚不坏之体之前，他就是个普通人。至于他的那套养生理论，那就是个挣钱的工具，是个噱头罢了，迄今为止，还没有那个养生理论放之四海而皆准(比如烟这个东西，专家都说它有毒有害，但，当初老祖宗引进旱烟，那可是做为药物的，我认识的中医很多都吸烟，是旱烟，难道他们不懂，那烟儿有害？)，所以啊，想长寿那首先得心放宽，生活中不要太累，剩下的，那就得顺其自然了。好了，我的看法讲完了，可以点赞，不参与讨论，不欢迎批评，我这人心眼小，还想多活几年。

到此，以上就是小编对于最火养生专家的问题就介绍到这了，希望介绍关于最火养生专家的4点解答对大家有用。