养生专家治疗癫痫,专家讲养生

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生专家治疗癫痫的问题，于是小编就整理了1个相关介绍养生专家治疗癫痫的解答，让我们一起看看吧。

1. 动脉硬化该怎么治疗？

动脉硬化该怎么治疗？

动脉硬化是一个慢性血管损伤性疾病，随着年龄的增长会逐渐加重。各种动脉硬化共同特点是动脉管壁增厚、变硬、失去弹性和管腔缩小，与年龄增大、血脂异常、高血压、长期吸烟、糖尿病有直接的关系。通过调节生活规律，饮食结构，调血脂，降血压可以减缓动脉硬化的发展。避免由于长期的动脉硬化，导致的重要脏器损伤。控制高胆固醇，高油食品的摄入。提倡饮食清淡，多进食含有维生素的新鲜蔬菜瓜果。40岁以上的人群即便血脂无异常，也应该限制动物的脂肪和含有胆固醇较高的食物，如肥肉，肝，脑，肾，猪油，蛋黄，蟹黄，鱼籽，奶油等食品。适当参加劳动和体育活动，对于减肥，调节血脂的代谢，增加血管的弹性有很好的作用。根据患者个体情况，选择应用调血脂药物的治疗。

动脉硬化该怎么治疗？

人体就好比一个复杂的机器，但是，机器可以换零件，人体却不能随意更换，尤其是遍布全身各组织器官的血管，人一旦进入老年，机体各组织器官是避免不了老化的，动脉不是正在硬化中，就是即将硬化的途中。既然无法终止进程，那么与其说动脉硬化怎么治疗？还不如说动脉硬化该怎么延缓来的更真实。

动脉粥样硬化（AS）是多因素共同作用引起的，发病机制尚未完全阐明。主要危险因素有高血压、高血脂和大量吸烟，还有糖尿病、肥胖和遗传因素等。总的说来，动脉硬化是一种退行***变，和其他退行***变如退行性关节炎、退行性椎体病等一样，属于人体实质性老化的一种，维持延缓即可（小车不倒只管推）。

下面就说说如何延缓动脉硬化的进程：

1、改变饮食结构：减少大米白面菜籽油甜食糕点腌制品的摄入，高碳水饮食会增加自由基，增加血管脆性。要增加新鲜蔬菜粗粮和优质的肉蛋奶的摄入，优质的肉类脂肪和蛋白质的摄入有助于增加弹性胶原蛋白纤维的合成，增加血管弹性延缓退行***变的进程。

调查研究显示，动脉粥样硬化发病越来越趋向于年轻化。

动脉硬化会导致血流量减少、血栓形成、血管破裂等，可引起心肌梗死、脑卒中等，甚至还可能出现动脉夹层，有致命风险。

动脉硬化可通过改变生活方式减缓硬化的速度，降低疾病风险。

1、戒烟戒酒。吸烟会导致血管痉挛，升高血压等，要做到不吸烟，远离二手烟，不喝酒。

2、合理饮食。减少高脂肪、高糖、高盐食物的摄入，多吃富含维生素、矿物质、膳食纤维且热量相对较低的食物，如蔬菜、水果、豆制品、鱼虾、瘦肉、粗杂粮、低脂牛奶等。

3、经常参加运动。运动可以降低血糖、血压、血脂，保护血管，每天至少运动30分钟，一周运动5天。久坐的人，每隔40-60分钟要起身活动一下。

4、控制体重。通过合理饮食及适量运动来控制体重，肥胖者需要减肥，少吃热量较高的油炸食品、甜食、方便食品等。

5、必要时在医生指导下服用药物控制血糖、血脂、血压等。

一、刚看到一条消息，浙大医院救治一位二十八岁年轻人（爱“养生”，“爱游泳、跑步锻炼”），在运动时突然晕倒，检查冠状动脉鈣化狭窄程度比九十岁的人还严重。这已经不是个例而是常见的事。多么痛心和可怕呀！

二、该怎么“治疗呢”？1.没有药物可治疗，药物只能延缓发病；2.各种锻炼方法是有效，但是，是对健康或亚健康人群有效，对已有血管硬化狭窄的人，就杯水车薪力不从心了；3.硬化部位直接击打法，用双掌或双拳在外部拍打（医学抢救猝死者更佳方案，不就是按压吗？），但需自己摸索总结经验，对力度和量掌握到巧妙之处，更需长期坚持会越来越好（已有好的案例）。

三、调理的同时更需要改变原来的、不良生活方式和不合理饮食，配合全身适合的运动锻炼，但是，忌剧烈大量运动，以防意外发生。

四、拍打和锻炼都要循序渐进，由轻到重、由小量到大量。贵在信心和坚持。

谢谢大家阅读！[点关注更多帮助]

到此，以上就是小编对于养生专家治疗癫痫的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生专家治疗癫痫的1点解答对大家有用。