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气虚的老人可选用党参,黄芪,白术等补气药。高血压患者宜将菊花,枸杞子,桑叶枝,丹参等与冰片少许煎药泡脚。冬季需要活血补肾的老人,可选择当归,赤芍,红花,川断等。冬天皮肤干燥,容易皱裂的老人,可选用桂枝,银花,红花等中药。
药方一:伸筋草、透骨草、红花煮沸后加入温水中,用足浴盆泡脚半小时左右可以达到祛风散寒、舒筋活血、除湿消肿、祛瘀止痛等功效。对治疗风寒湿痹、关节疼痛、四肢软弱有很好的效果。
当归泡脚可治疗中老年人的腰腿痛。配方是防风、狗脊、丹参、黄芪、当归。功效可以益肝肾、益气养血、祛风除湿、疏通经络。适用于中老年肝肾不足、气血不足、腰腿痛患者。当归泡脚在妇科能养血滋阴。配方是丹参、炒酸枣仁、炒麦芽、炒谷芽、熟地、当归、香附、远志、五味子、附子、白芍、枸杞子、菟丝子。
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