霜降养生理疗,霜降 养生

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于霜降养生理疗的问题，于是小编就整理了1个相关介绍霜降养生理疗的解答，让我们一起看看吧。

1. 你经历了什么样的月子，月子病怎么治好的？

你经历了什么样的月子，月子病怎么治好的？

我觉得月子病有一部分来以心理的压抑，自己初为人母。手足无措如果婆婆跟月嫂显得不是那么专业，不是那么上心。妈妈很难安心把孩子交给别人带。月子期间事事挂心，吃不好休息不好，再加上孩子哭闹。还要母乳。被折腾的身心疲惫。心里肯定委屈，肯定会哭。觉得自己哪哪都不舒服。好像烙下了一身病。总上觉得腰疼，手腕疼，肩颈疼。随着孩子一天天长大，会笑。出现各种小动作。自己也一天比一天开心。身体也越来越好。[害羞]为人母的都一样孩子好了，自己就好。满月后我有坚持做满月发汗。艾炙泥料膏排身体关节里的寒气。身体恢复的也挺好。新手妈妈做月子总是各种担心。但真的不要心理压力太大。孩子吃好睡好，你也跟着吃好睡好。月子里有点小不舒服。后面两三个月都能调的[玫瑰]休息好最重要。

生女儿的时候是夏天，感觉好象没有坐过月子似的，一个星期就可以到处走动了，有一天中午孩子睡着了，我甚至还到街上坐了一小会儿！十多天的时候给女儿钩了双小鞋子，二十多天给女儿做了二件小裙子，身体恢复的很好，没有月子病！主要是自己心态好！婆婆也重男轻女，那有什么，女儿是给自己养的，自己高兴就好了，老人都有旧观念，慢慢改变他们呗！孩子满月了，我就和正常人一样了！主要是身体素质和人理素质都好，大概和经常运动有关吧！

你经历了什么样的月子…？答，怀孕十月生子，下午四点开始肚子疼，走路去医院。走几步，停一停，两个小时终于走到医院！离家有点远。到医院巳六点多医生一看马上让上产床，7点15生下孩子。当天晚上也沒有吃东西，饿了就吃了几块蛋糕，夜里4点开始肚子疼…！盼望着家里送饭来，早上八点，婆婆让女儿上班顺带着送过来了。我一看汤里打了几只蛋。用筷子一加，蛋黄全流出了。看了后，实在吃不下。老公把饭拿回去从做，可以想一下当时的心情！生过孩子的都知道，顺产生过孩子是很饿的…。老公回来说，我妈睡过点了。生孩子，也没让她来医院。表停了，我说，表停了，天也停了吗？太阳也停了吗？八十年代，都是等着送喜，娘家才会知道。唉！这件事到如今都是记忆忧新！好在当时年轻，后来补过身体，沒落下什么大病！世上有些人是很粗心的！

坐月子几乎是每个妈妈的痛苦回忆。整整一个月不出门，不允许洗头洗澡。这是个有味道的回忆。

婆婆、娘家人照顾月子模式

我的预产期是七月下旬，过了一周仍不动产。最终在医生的建议下选择了剖腹产。孩子8斤2两比预估的重一斤。

我老公想请月嫂，但是面试了几个觉得不合眼缘。再加上我姐姐能过来所以没有请。

如果家里人没有照顾孩子的经验，建议提前学习。

新生儿的护理常识、如何喂养做到心中有数，才不会被不良月嫂欺骗。

住院期间，婆婆负责买饭、洗衣服这些杂事。我亲姐自己有2个孩子有经验。她负责照顾宝宝。刚出生的几天宝宝除了吃就是睡比较乖。

出了院姐姐回老家了。婆婆和我一起照顾孩子。过了几天我两个姨也过来照顾我。

夏天坐月子太痛苦了。生完孩子身体虚，一动一身汗。夏天天气还热，更爱出汗。还不让洗澡，头发都黏在一起了。

大体上还算和谐，娘家人来了帮着做饭。我婆婆学着照顾孩子。

月子里的烦心事

• 母乳喂养之路太艰辛。只要孩子一哭就说是不是没吃饱啊！奶水不足时听到这句话最伤心。皲裂、起泡这些都经历了。
• 轻微的产后抑郁。身体不适，加上没有母乳，特别上火。家人让多吃饭才有奶。总觉得自己被忽略，特别委屈。尤其婆婆说一些话听着更生气。
• 身体恢复慢。体质不好，产后虚弱。天天熬夜喂奶导致头疼，每天昏昏沉沉。

走出月子

• 刚出月子婆婆就走了。老公工作忙，白天我自己，他晚上下班后才能帮我。一个人照顾孩子还得吃饭手忙脚乱。没人干扰情绪好多了，奶水也就充足了。所以婆婆不在也是好事。
• 关于产后心情不好。和老公谈了，让他多照顾宝宝。我自己也多调节一下，和姐姐聊天。慢慢就不闹心了，孩子也越来越好玩，心情自然好了。
• 产后身体不适。体虚是吃了中药调理。建议做产后修复，我做了骨盆修复腰疼就减轻了。

坐月子前就准备好如何坐，心里有准备就不乱。让老公多参与才能做个好月子。

在我们中国生完宝都有做月子的习俗，说月子不做好，以后会留下一身病，那么我的月子是怎么做的呢？现在来跟大家说一说。

一、宝宝的红屁屁。生我家二妹时正好婆婆生病动了大手术，不能帮忙，而我老公又是个特别懒的人，丫头的红屁屁用什么药都擦不好，换什么好的尿不湿都不行，于是只要她一尿我就给她换，一天大概要换十几片，那么我就要起床十几遍，给她洗给她换。整个月子我几乎没有安心的休息过。

二、睡觉的事。生了二妹后，我就是两个宝宝的妈妈，两个宝宝都要和我睡，我挤在中动一不能动，每天只能面向二妹睡着，因为她刚出生，太小，我怕被子不小心挡住她的呼吸。一边还要担心睡在我旁边的儿子有没有盖好被子。那哪里叫睡觉，每次起床时浑身都痛。

三、卫生问题。我是个眼里看不得脏的人，我每天都要起床擦桌子、扫地，除了洗衣服外，家里的事我什么都干。

不知道是不是因为月子没做好，我现在身体很不好，不是这里痛就是那里痒，治了好多地方也治不好。

到此，以上就是小编对于霜降养生理疗的问题就介绍到这了，希望介绍关于霜降养生理疗的1点解答对大家有用。