养生专家讲坛内幕,养生专家讲座***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生专家讲坛内幕的问题，于是小编就整理了3个相关介绍养生专家讲坛内幕的解答，让我们一起看看吧。

1. 于鸿福健康讲堂靠谱吗？
2. 长春的旅游景点？
3. 说到养生，为什么一些人如此热衷于补肾？

于鸿福健康讲堂靠谱吗？

不靠谱。23年春前预交了180元报名费，本人因为有事不能参加学习了。所以尾款没有交。春节后因为没开课本人没有时间参加学习要求退180报名费，他们不给退款，后来他的助理不回复，也不给退。这就是商业骗钱的套路。我很庆幸尾款没有交，不然会全部被骗。

长春的旅游景点？

长春是中国吉林省的省会城市，拥有许多著名的景点和旅游胜地。以下是一些长春的著名景点：

1. 南湖公园：位于市中心的南湖公园是长春最大的城市公园之一，以其美丽的湖泊、浓郁的花卉和宜人的环境而闻名。

2. 长春世纪公园：世纪公园是一个综合性的城市公园，内有大片草坪、湖泊、儿童游乐区和休闲设施，适合散步和放松。

3. 长春净月潭：净月潭是长春市北部的一座天然湖泊，被誉为"东北小瑞士"，四季风光各异，尤以秋季的红叶景色闻名。

4. 长春动物园：长春动物园是中国最早建立的动物园之一，拥有丰富的物种和良好的动物保护环境，是家庭和孩子们喜爱的旅游目的地。

5. 长影世纪城：长影世纪城是中国电影集团的总部所在地，也是一个融合了电影文化、旅游、购物和***的综合体，其中包括电影博物馆、主题乐园等。

6. 长春欢乐谷：欢乐谷是一个大型主题公园，有各种刺激的游乐设施、演出和表演，适合全家人一起享受***时光。

除了以上景点，长春还有伪满皇宫博物院、长春农安岳阳楼、长春植物园等值得一游的旅游景点。无论您对自然风光、文化古迹还是***休闲感兴趣，长春都能提供丰富多样的选择。

说到养生，为什么一些人如此热衷于补肾？

其实所谓的养生是不能把保健之道抛弃不谈，本身就是一个错误的方向了。我分为三个层次来谈一下。

第一个层次就是现在很多的养生很多人根本不知道真正的含义，只是听一些养生讲堂的人讲一些片面的养生知识而已。因此给很多人造成思想的固化。

第二个层次就是养生不能离开保健之道来维护养生的效果。

第三个层次就是养生保健是不能分开来解读的，所谓养生就是人的饮食营养均衡。其一不能偏食，其二不能贪食。其三不能为了减肥而减食。当你营养均衡能跟上身体的消耗后就要注重保护身体不受外邪侵袭，始终保持体育锻炼保持身体处于运动之中状态。

做到以上三点身体想不健康都不能。

说到养生，为什么一些人如此热衷于补肾？因为肾是先天之本，人体的活力取决于肾，肾好，身体就棒，工作学习才会有精力，家庭生活才会幸福。

1、肾是人体维系生命活动的根本之所在

中医认为肾脏的生理功能主要是藏精、主水、主纳气、主骨生髓、主生殖，开窍于耳、其华在发。由于肾藏有先天之精华，而为脏腑的阴阳之本，所以是人体生长发育和生殖的源头。也就说，肾是人体维系生命活动的根本之所在。

2、肾脏为“先天之本”，因为肾中藏有生来就具备的元阴、元阳。肾气充实了，身体才能够底气十足、骨坚齿固，毛发光滑水润

肾主纳气，肾对于气的摄纳，能够助益于肺气的吞吐肃降，因为肾乃人体气之根本。肾之水上济于心，心之火下交于肾，心肾相交，如果阴阳相合、水火既济，则会使身体保持着阴阳平衡面不会生病。肾阳属火，脾属土，火可生土，所以人的肾阳温煦和滋养着脾的健康运作;而肾阴属水、肝属木，肾水不断地充实着肝，水生木而肝得以养。肾的脉络与膀胱相为表里，肾气蒸腾可助益膀胱气化而利于水液的代谢。这样，人体的肾与五脏六腑都紧密地联系起来了。

3、“肾阳足， 千年寿。”古人认为人体的肾阳是颐养身心最好的 “长生不老药"

如果一个人肾精亏损， 若是小儿则会发育迟缓、筋痿骨软、智力发育不全;若是成年人，则会头昏耳鸣、 精力减退、早老早衰等；若为女子，则有月经初潮迟来、 经闭、***官发育不全、不孕不育等；若是男子，还会出现阳事不举、精少不育等。人到了老年之时，肾中所藏的精气随着岁月的流逝渐渐地消耗衰减，人的性功能和生殖能力也都会随之减退甚至消失，人的形体器官也就逐渐地衰老而萎缩。

综上所述：

在人的一生中，身体都离不开肾的滋养，就如一同我们三餐离不开粮食一样。所以，养生就一定要养肾，这是关键所在。

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到此，以上就是小编对于养生专家讲坛内幕的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生专家讲坛内幕的3点解答对大家有用。