中医专家灵芝养生,灵芝中医世家

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医专家灵芝养生的问题，于是小编就整理了3个相关介绍中医专家灵芝养生的解答，让我们一起看看吧。

1. 纪刚中医养生讲座是真的吗？
2. 正宗孢子粉哪里买？
3. 灵芝泡水能不能长期喝？

纪刚中医养生讲座是真的吗？

是真的，虽然效果个人有个人的体质不同，如果是***的今日头条平台是不让进入今日头条平台的。特别是头条在中医养生方面很注重的，因为医学这方面错乱给别人宣传是违法行为的，今日头条里面很严格的注重这些是***的话会封号的，并且是永久封号。

正宗孢子粉哪里买？

如今人们的经济能力强，生活水平提高了，更加重视保健养生，也重视中医药的应用，最近几年灵芝孢子粉深入到了人们的生活中，如果想买到正宗的孢子粉，建议去生产厂家里买，亲临现场，见识灵芝***取过程，见识孢子粉生产过程，在厂里专卖店就能买到正宗孢子粉

灵芝孢子粉同仁堂牌子最正宗，是国内久负盛名的中药老字号，始建于1669年（清圣祖康熙八年），至今已有300多年的历史。“修和无人晓,存心有天知”——这是同仁堂药店供奉祖先牌位前的一幅对联,也是同仁堂历经三百年不倒的秘诀!历经数代、载誉300余年的北京同仁堂，如今已发展成为跨国经营的大型国有企业--同仁堂集团公司。其产品以其传统、严谨的制药工艺，显著的疗效享誉海内外

灵芝泡水能不能长期喝？

长期喝灵芝水好不好？

不建议长期喝灵芝水。虽然灵芝具有滋补、强壮身体的功效，能够补充人体的气血，增强机体免疫力，但是它并不适用于所有人群，而且就算适宜人群也不能长期喝灵芝水。

灵芝水具有补气安神、止咳平喘的功效，适用于治疗心神不宁、失眠，咳喘痰多，或者久病虚劳之症。如果出现上述症状，或者辨证属于虚证，适合喝灵芝水。但是，对于一些属于单纯实证而无虚象的实证患者来说，则是不适用的。因此对于这些具有补益作用的药，并不是***都适合用的保健品，需要遵照医嘱来服用。

即便是适宜人群也不能长期喝灵芝水的原因为，是药三分毒，想必大家都是听过的。即便是对于灵芝这样的补益药来说，喝的量过多，时间过长，对机体也是会产生不良效果的。用药贵在剂量，适量即可，否则会产生过犹不及的反向效果。

本内容由北京中医药大学东直门医院 内二科 副主任医师 郭楠审核

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谢谢先生邀请！先生问题答案简单，灵芝不可以常期泡水喝，在好的食物都要讲究合理搭配，一种食物长期吃就会导致耐受性，这就和吃药是一个道理，感冒常期只选择一种药，吃多了效果便会减弱。

中国人的饮食结构是最科学的，合理搭配吃才能吃出科学性，人吃五谷都会生病，先袓们才会下大精力研究食物的药理、性质，总结出那么多的经典巨作供国人参照、创新，不是大中华没有科学，而是后人愚蠢***，读不懂中华民族优秀传统文化的精髓，妄自菲薄、妄下断语、狂妄尊大、崇洋***的软骨病患者忒多造成的。谢谢！祝健康快乐！

灵芝是一味名贵的中药，微苦，性平，分优质和劣质品，可以用来煎煮和泡酒，有安神养精、滋补强壮、止咳平喘的功效。不是所有的人都适合灵芝泡水，老人、小孩、孕妇慎用，遵医嘱。不能禹喊重金属的食物同吃，不能与辛辣的食物同吃，不能与西药类如抗生素类物同吃。优质品灵芝是长期可以泡水喝的，可以预防癌症和心脑血管疾病，具有很高的药用价值和养生疗效。

谢谢邀请！灵芝可以长期泡水喝养生吗？我的回答是，可以的！这是因为:

一，灵芝的功效

能补气安神，止咳平喘。用于眩晕，失眠，心悸，气短乏力，虚劳咳喘。 能增加人体免疫力，改善心脑血管功能，有***降血压、降血脂的作用，对于预防血管动脉粥样硬化有很大的好处，抗氧化能力增强，清除多余的自由基，特别适合高血压、高血脂、动脉粥样硬化的这类人群服用。久服能延年益寿，抗衰老，预防放老年痴呆症等。

二，灵芝的营养价值

灵芝，含有丰富的人体所需微量元素，尤其是稀有元素锗，可帮助人体补充稀缺的微量元素，提高人体自身免疫力。灵芝内还有丰富的蛋白质、氨基酸(硬脂酸、延胡索酸、苯胺酸等)、内酯以及各种分解酶，可促进人体消化。灵芝内含大量的维生素B2、维生素C，对人体而言是很好的补充维生素的食材。此外，灵芝内含生物碱、甾类、三萜类、挥发油、甘露醇、树脂等营养物质。

三，灵芝可以长期泡水喝养生吗？

根据我的临床经验，服用灵芝，能提高人体的免疫力、增强体质、调节失眠者全身各系统的机能，从而改善神经衰弱、失眠，预防感冒，降三高，预防及调理心脑血管疾病等，

四，禁忌

1、虚火过旺者

体内虚火过旺，容易口干怕热，灵芝是大补之物，食用后会让人体内的虚火过旺，所以阴虚火旺的人不建议食用。

到此，以上就是小编对于中医专家灵芝养生的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医专家灵芝养生的3点解答对大家有用。