养生专家先死了,养生专家先死了还是后死

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生专家先死了的问题，于是小编就整理了3个相关介绍养生专家先死了的解答，让我们一起看看吧。

1. 为什么有些养生专家人到中年就没了？养生到底有没有用？
2. 从梅墨生到黄永玉，该不该质疑养生？
3. 喝酒三十二年。今年元旦戒的酒。怎么现在觉得身上的病越来越多了？

为什么有些养生专家人到中年就没了？养生到底有没有用？

养生，养生，没有营养怎么么能生？

什么不吃、不喝、减肥养生；什么过余走路、跑路、锻炼养生；什么山珍、海味进补养生；什么节欲、清修养生；……统统都没有顺其自然养生好。

十之八九长寿者，吃肉喝酒、清茶淡饭、风餐露宿、日夜劳苦，百无禁忌，活个八九十岁甚至上百岁轻而易举，你说他（她）不会养生吗？未必然。

什么事干讲究，哪有心态悠闲乐自在活得高寿？

要得寿命长，一是遗传，二是万事不放心上。难道不是吗？

从梅墨生到黄永玉，该不该质疑养生？

养生作为一种生活方式，因人而易，自觉自愿，为什么要质疑？要质疑的应该是把养生和长寿联系在一起，进而用一些个例证明养生能长寿或不能长寿。应该说到现在为止科学界也没有承认有什么普适的“养生宝典”和“长寿秘芨”。我们说养生的目的，应该是促进人的健康，全方位的提高人的生活质量，而不是别的什么。

养生是什么?

养生就是不让自己身体得病，要保持一个好的状态。可是人不可能不得病，但有了病自己必须早发现，早治疗。预防小病变大变。我25岁(现年63岁)得心脏病且久治不愈。那是的我就开始了研究怎样不得心脏病，后来有了一个在心脏病发病前就可以查出来，进行针对性治疗的方法，不让心脏病发生。这就是养生。2013年同学聚会，我问同学我的同事，他们的邻居现在好吗？同学告我几年前突发心梗去世了。这使我震惊。我就想把我用的这个保健方法写出来和我的朋友一起用。经过五年的不断完善行.成了今天的"看舌查体预防心脑血管病。″这就是我养生的宝典。(看图片)

养生观念本身不应该受到质疑，至于一些养生方式和方法就有待于进行实际论证。我认为合理起居膳食和一些运动确实对人身体益，能预防一些疾病的发生，但还没达到使人长生不老的效果。一些所谓的专家过大的夸大了养生本身的治疗效果，使人迷信养生是万能良药就太极端了，以至于一些人有病不***不吃药，这样既耽误了治疗，又会使病情加重就得不偿失了。

人之正气乃生命之必须之“气”，所谓养生，养的就是这个“正气”，一个人，如果起心动念，言行举止都在攀附名利，满足私欲，表面正人君子，背后龌龊小人，趋炎附势，这样的人无论他如何的艺术高雅，如何的素食天然，他都是在残生，伤生，都是在近邪离正，都是在行邪避正，都是在自损正气。

做正人君子，做守法行德的合格公民，做“利益社会大众文明进步”的人，做一个豁达友善开朗的人，量力而为的为社会大众的文明进步作出贡献，这就是在养正气，就是在养生命之气，除此之外，都是故弄玄虚。

养生，就是养正气，这，一点也不复杂，一点也不玄妙。仅此，祝好。

顺其自然怡养天年，命是苍天给的，许多被科学界定的有害健康的物质被长寿老人宠爱了一辈子烟与酒，有的烟酒不沾养生整天没有长寿，人是有个体差异的，有100岁老人每天给人摇船过河被媒体报道后摇船被禁止，没过几天人就不行了。有的人不吃肥肉周身不畅，萎靡不振，有的吃了肥肉就受不了，顺其自然吧，活得潇洒！

喝酒三十二年。今年元旦戒的酒。怎么现在觉得身上的病越来越多了？

有句俗话叫“适者生存”，喝酒三十二年竟然戒掉了，怀疑你是不重感情不念旧的人。

“感觉病越来越多”，其实不过是你的“感觉”。中医告诉我们，痛与痒并不客观存在，他不过是我们的感觉。

喝酒的时候，我们心情舒畅，与亲人、与朋友、与知己、与妻儿老小，一起举杯邀明月，***叠起，充满无限快乐。于推杯换盏中淡忘了那些心中的不快，在把酒言欢时掩饰了肢体痛痒的感觉。其实，已经喝了三十二年，只要不是酗酒，再继续喝个三五十年，在不知不觉中顺利到站又有何妨呢。

喝酒32年的酒龄推算年龄的话，你最少也是五十二三岁的人。我想到了50多岁的中年人时代，一定是身体要差的，所以说这些出现的健康症状别把它都归结于自己戒了酒，以后好像身体就不行了。你这是戒酒的思想在动摇，所以我说戒酒只是你健康生活中的一项，除了戒酒之外，你还应该加强锻炼，提高自己的免疫力，增强自己的体魄。除了喝酒戒掉之外，你还应该有一个良好的生活习惯，早睡早起，50岁的人身体大多都是透支的状态，血压高，血糖高，心脏跳的快，或者是有严重的心脏病等，这都是对你身体造成伤害的。因此我说合理饮食合理安排自己的睡眠习惯，合理的安排自己的饮食起居是最重要的。

总之把酒戒掉是对的，最起码自己这些年喝酒已经对自己的身体造成了损害，慢慢的修养自己会让身体恢复一下，这样的话也更好的让自己能够迈入老年以后更好的享受生活。

戒的不是时候，戒的比较用力过猛，没有缓冲！

<span style="font-weight: bold;">这就像开车快速行驶过程中，踩下离合器后突然挂了低速档，马上松开离合器，伤的是发动机，也是内伤！

这还就像一把菜刀或者一辆车，你越用越好使，当你把它放在那里静置很久，再用的话总会出现问题，要么刀不快，要么车就会出现问题。

题主喝了32年，几乎是三分之一世纪，可见是资深酒客！想必题主喝了那么多年，只要饮酒能保持在正常范围内，身体能耐受住，应该发现自身或许感冒都不会沾染。

那么你元旦戒酒后到现在为止才3个月不到，就出现了各种毛病！由此可见，这些毛病的出现是逆规律而动了！

当一个人有一个长久的生活方式，这个方式成为习惯后，习惯就是根深蒂固的，哪怕这个习惯不太好，当自己强行扭转，粗暴按下暂停键后，可想而知，精神虽然同意了，但肉身可没有同意。肉身可不会听从精神的指挥！

所以肉体在你强行戒酒之后，并没有按照健康的自然规律上轨道，肉身对酒还是会有极其深刻的记忆，这种长久以来的习惯，让身体处于一个饮酒环境下的平衡，而没有酒精浸润身体的时候，肉身就要造反了。

因为肉体已经非常习惯这种有酒精的环境，强行戒酒之下，说不喝就不喝，自己的主观意识答应，肉体可不要答应。

毕竟题主喝了30多年，想必身体也出现了一些毛病，否则不会下决心戒酒，立地就成了佛。

所以饮酒不能每一次喝个够，这只会让自己的身体过早透支，饮酒一定要小喝慢品，不过量，身体不适的时候坚决不能喝酒。

当一个人下决心戒酒的时候，需要递减进行，逐渐降低饮酒量，而不是一剂猛药，与过去决裂，这个方法同样适用于戒烟！

感谢邀请。

32年，酒龄的确不短。能戒了，可见毅力坚强。现在感觉不舒服是正常现象，这叫酒精戒断综合征。再坚持坚持，就彻底成功了。

喝到体内的每一滴酒，都需要通过肝脏的代谢转化，才能排出体外的，这32年，肝脏干的活太多了，也挺累的，好在戒酒了，肝脏可以好好歇歇了，肝脏修复需要时间，自动修复过程中，就会出现一些全身不自在的毛病。

注意饮食，少食油腻，减轻肝脏的负担。

最后祝您健康。

酒，古今中外的恒源的话题！

没明白你为啥戒酒，也不明白你几十年的酒龄是啥情况。是每天喝点？还是每天三顿喝？

有一点，你能戒酒证明你有魅力！最起码有毅力！

你要养病？临时抱佛脚，晚了！

你要养伤？没必要戒酒吧？

你要养生？没有学者说养生能长寿！养生专家都早自己先过去了！

知道那句话吗？上帝给你关上一扇门，同时为你打开一扇窗！

你想养生？

到此，以上就是小编对于养生专家先死了的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生专家先死了的3点解答对大家有用。