中医养生专家解密,中医养生专家解密秘方

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医养生专家解密的问题，于是小编就整理了3个相关介绍中医养生专家解密的解答，让我们一起看看吧。

1. 什么是五行养生与中医养生？
2. 为什么著名养生专家梅墨生59岁就去世了?养生保健品还管用吗？
3. 一些营养师讲中医，他们究竟懂不懂中医？

什么是五行养生与中医养生？

中医保健的范围非常大，基本上涵盖了保健的各个方面和全过程，五行保健是保健的一部分。中医保持健康的方法有很多种，如调节阴阳平衡、协调五行、使脏腑通畅、使脏腑有力、使经络畅通、气血充盈。中医养生非常广泛，从各个方面来调节身体的状态，而五行养生就是对自然界和人类各个层次的物质用五行来解释。五行是指五种不同的功能状态的运作和运作。

五行养生就是根据古代的五行学说进行养生的办法，是属于中医养生的一部分。分金木水火土五行，根据其五行相生相克的理论，进行养生。如金生水，金为肺脏，水为肾脏，通过对肺脏的补益，而达到补肾的作用，依此类推，如土生金，木生火等。

为什么著名养生专家梅墨生59岁就去世了?养生保健品还管用吗？

西医专家做:完手术回到家门前跌倒就走了，这是报利报导广州省级大医院四五十岁医生。中医养生家五十多岁逝世也是可想而知的，劳累过度必然积劳成疾，这样就成累死人的结局。也可说人为财死，鳥为食亡的写照O

多数人重养生保健，均怕死。人常说：没有病，死不了人。现在，40%人血压高，10%人血糖高。可以说：60%以上人，头脑不清快。30%人，胸闷气短。四十岁以上，男70%，女40%，不同程度肾虚。而今，大多数人处于未病，80%以上人处于亚健康。可知，小病病可能发展成大病，甚至要命。不懂未病，医治不了亚健康，怎能健康长寿？！况且，保健品必须适应身体需求，乱服保健品，更是有害无益！

看到这个问题的时候，我就想起以前中央电视台体育频道的一位教健身操教练马华，40出头就离开了人世。

健身操教练也好，养生专家也好，如果内心过于的喧嚣，与内心宁静不相应，则与健康长寿背道而驰。所宣扬的虽然是健康长寿之道，所行却是短寿之因，所言所行背道而驰，最终的结果只能是短寿，不可能是长命百岁。中国在和美国谈判贸易问题的时候，经常说的一句话就是“观其言，察其行。”同样，对于这些养生专家来说，我们也应该是“观其言，察其行”，不能被他们的表面所说所蒙蔽。

说实话，很多时候一些专家学者，还不如那些朴实的普通老百姓来得实在。就拿我的老父亲来说，虽然嘴里面不会讲什么养生之道，也不懂什么养生之理，但是他的心态和生活却暗合养生之道，现在92岁了，身体还非常的健康。这就印证了一个真理：言之者不如行之者。

所谓的养生专家中有真正的医学专家吗？保健品经过验证吗？不论是养生专家还是卖保健品的，有多少人是怀着菩萨般慈悲的胸怀，用一颗父母心为济世救人而来的？没有，他们都是为了经济利益而来。他们给你讲养生，卖给你保健品，以追求经济利益为目的，不是为了你的健康，而是为了掏走你口袋里的钱，其可信度又有多少呢？

曾经看到这么一个报道，记者***访一个113岁的长寿老人，问“您活这么大岁数，是哪个养生专家给你指导的？”老太太回答“指导我养生义的专家都死了”。现在的养生专家就象纸上谈兵的赵括马谡一样，只不过是读了几本中医理论书籍，就以养生专家的名义到处给人讲课，目的是为了圈钱，这种专家讲起来头头是道，实际效果根本经不起实践检验。

纸上谈兵的赵括，《三国演义》中的马谡，他们两个都是熟读兵书的人，军事理论讲起来头头是道，结果一上战场，赵括在长平之战中兵败，四十万人被白起坑杀，马谡在街亭死搬硬套军事理论，结果大败被军法从事。

<span>现在的很多养生专家，他们的养生理论大多数来源于中医理论，更多的是按《黄帝内经》中的理论来指导人们养生。

中医认为，每个人的体质各不相同，五脏六腑强弱不同，养生就是依据五行理论对五脏六腑根据阴阳虚实实际情况进行调理，达到一个平衡。虚则补其母，实则泄其子。而既在的保健品也好，养生办法也好，都是一个方子，从理论的是正确的，没有错误。他们错就错在把所有人都当成一个相同的体质，不能因人而异，自然没有作用。

近期发生了好几起中年医生猝死的事，按说，医生应该比普通百姓会养生得多，身体有什么不适，是什么症状心中应该很清楚才对 。

他们大多数是劳累过度而死，按说他们比任何人都清楚劳累过度对身体的损害，给人治病给病人讲也是要病人多休息，可是到了自己的身上，忙碌起来就把这些抛之于脑后了。

因此，养生，一是与个人的遗传基因有关，二是与个人的身体素质有关，三是根据自身条件进行保养，不可盲目跟风，别人的不一定适合自己，最重要的是心态。心平才能气和。

至于保健品，大多数是补药，吃与不吃听从医嘱就是。

命活的长短，是由自身生理机能的健康程度决定的，而生理机能的健康程度，又取决于遗传、生活习惯，及身体细胞的代谢功能等决定的。这是一个十分复杂的综合因素，与日常养生、锻炼无必然联系！体质和寿命，也绝不会成正比。

一些营养师讲中医，他们究竟懂不懂中医？

不管出书还是上电视的，基本全是骗子。甚至连正经八百的中医都算不上，九成以上没有行医资格。

不过话又说回来，传统中医这东西有懂不懂之分吗？从理论到实践根本就没有个明确的标准，这才给了骗子可乘之机。

知识的可靠性是不同的。预防医学不可靠，健康医学不可靠，养生、营养学尤其不可靠。

1、我们当然要相信科学，要追求确切的知识。从知识的质量或权威度来说，物理学>化学>生理学>医学>营养学> 社会科学；在医学领域，基础医学>临床医学>预防医学>替代医学

2、在医学领域那些比较前沿、尚未有明确证据的说法，可信度的排名是：诺贝尔奖得主的共识>世界卫生组织的报告>美国FDA的意见>中国卫生部门的观点>医学大家的观点> 知名科普作家的文章。

3、医学知识、健康观念等的传播，可信度排名是：有临床医学实践的专家写的书>基础研究专家写的书>科普作家写的书> 康复患者写的书>记者调查后写的书>跨行作家写的书>替代医学专家写的书；这其中，知名的、国家级的出版社出的书，可信度又大于地方的、不知名的出版社出版的书。

4、大众传媒的可信度排名：国际知名期刊>谷歌英文搜索>中华两字起头的专业期刊>央视专题节目> 专业医学网站>病友论坛>微信公众号、博客>百度搜索>广告

因此，不要见了什么都信，想想它是怎么来的，有什么意图。当然，最重要的是要有科学思维与理性精神。

打着中医名号的营养师，基本都是大忽悠，从本地张悟本的绿豆，到台湾林长光的红薯理论，再到各级电视台里，天天胡扯推销东西的那些由演员扮演的专家，都是看中了中国老年化背景下，老年人怕死又医学知识匮乏的现状，肆无忌惮的***。

他们主打的就是中医养生，上图这个骗子就伪装十来个身份，在不同电视台的垃圾节目中骗人，不是穴位经络，就是天山雪莲包治百病，一会装苗医，一会又变成蒙医传人。

为什么骗子们屡屡得手呢，一方面各级管理缺失，重要的是国人缺乏科学知识，迷信盛行，老中医，祖传秘方，都是这些骗子的主打内容，准确捏住了很多人的盲点，然后就可以肆无忌惮的收取智商税了。上当的人们，下次听到老中医，祖传秘方，都长点心吧。

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营养师这个概念应该来源于西医，不是中医。

所以你一看到他自称营养师，跟你讲中医，八成就是忽悠，不是骗子就是忽悠。

现在中医里面最要命的就是亚健康，这个概念已经被商家应用的炉火纯青。他的主要依据就在于以前那个扁鹊问蔡桓公的，以病未病这个概念来的。这其实是对中医的曲解。

但是有了亚健康这个概念，所以催生了一个大行业，那就是保健品行业。

如果没有亚健康这个概念，保健品行业的肯定会受到严重影响。

到此，以上就是小编对于中医养生专家解密的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医养生专家解密的3点解答对大家有用。