大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于养生美食汤食谱的问题,于是小编就整理了5个相关介绍养生美食汤食谱的解答,让我们一起看看吧。
以下是几个养生一碗汤的文案,供您参考:
健康生活,从一碗汤开始。
喝汤养生,滋润你的每一天。
品味人生,滋养健康,从一碗汤开始。
汤品人生,健康每一天。
滋养身心,一碗汤的呵护。
用料:鸽子适量、生姜适量、天麻适量、枸杞适量、盐适量、鸡精适量。
做法:
1、鸽子切大块,入热水中,焯水备用。
2、加入生姜,焯过水的鸽子,及天麻大火烧开,后转小火炖1.5左右。
3、1.5小时后,加盐,枸杞,鸡精,即可关火
十全十美汤用料 肉丸的配料 鸡蛋 一只 生粉 适量 面粉 适量 五花肉(剁成肉末) 200克 生姜 适量 酱油 适量 汤的配料 木耳 10朵(喜欢吃的可以多些) 鹌鹑蛋 10个 葱 3棵 姜蒜 适量 十全十美汤的做法 五花肉里打入鸡蛋,放入生姜,盐,酱油,生粉,面粉,然后朝一个方向一直搅拌,直到很粘稠细腻,锅里倒入花生油,等油五成热,小火,肉泥通过左手虎口挤成圆球,慢慢放入油锅,等全部肉丸入锅后中火,肉丸变色上浮后捞出来控油备用。
鹌鹑蛋煮熟,剥壳备用木耳泡发葱切成段,蒜姜切小备用锅热放油,倒入蒜末姜丝,炒香后倒入两碗水。
烧开后放入一半的葱段和泡发的木耳等木耳八成熟后放入肉丸和鹌鹑蛋再次煮开后,放一小勺盐,一勺酱油调味,然后撒上葱花,马上可以出锅啦
主料:鹅肉(250克) 猪肉(瘦)(250克)辅料:山药(30克) 北沙参(15克) 玉竹(15克)海带(20g)酸萝卜(15g)调料:盐(3克) 味精(1克) 料酒(5克) 胡椒粉(1克) 大葱(10克) 姜(5克) 鸡油(10克)类别:私家菜 滋阴调理 糖尿病调理 补虚养身调理 健脾开胃调理做法1.先将鹅肉洗净,放沸水锅中焯透,捞出切丝。
2.将猪肉洗净,放沸水锅中焯一会,捞出切丝。
3.将山药、北沙参、海带、酸萝卜、玉竹分别去杂洗净,装入纱布袋中扎口。
4.锅中注入鸡汤适量,放入鹅肉丝、猪肉丝、药袋、精盐、黄酒、胡椒粉、葱段、姜片,共煮至肉熟烂,拣去葱姜、淋上鸡油,以味精调味即成。
【土茯苓炖鸡汤】
做法:
1、鸡肉清洗干净,切块;其他的配料用清水洗净,然后泡一下水。
2、鸡肉放入滚烫的开水中,加入一些料酒或是姜片,这样可以去除鸡肉血腥味,然后2-3分钟时间捞起。
3、接着把鸡肉放入纱煲内,加入其他的材料,以及适量的清水。
4、大火烧开以后,转小火慢炖1小时;如果是电的炖煮,那么可以设置40分钟时间就可以了。
5、时间到了以后,那么加入适量的食盐即可食用,味道可是非常的香哦。
到此,以上就是小编对于养生美食汤食谱的问题就介绍到这了,希望介绍关于养生美食汤食谱的5点解答对大家有用。
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