古方艾炙养生专家,古方艾炙养生专家介绍

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于古方艾炙养生专家的问题，于是小编就整理了2个相关介绍古方艾炙养生专家的解答，让我们一起看看吧。

1. 产后2个月可以做艾灸吗？
2. 你对目前社会上的有些养生专家、营养师和保健品都怎么看？

产后2个月可以做艾灸吗？

产后的妈妈一般多虚、多瘀，产后两个月虽然过了我们所说的月子期，但此刻的身体还是较差的。要知道这段时间是产后恢复健康的关键时期，所以妈妈们一定要多加注意。妈妈们也会想各种办法来帮助自己的恢复，自然而然就首先想到我们的“古方”艾灸。那就有妈妈担心了，这个时期的我能做艾灸吗？

艾灸有通经活络、行气活血、祛瘀散寒、消肿散结、温中补气，保健强身等功效。艾灸主要适宜寒性体质的人，如怕冷，易受寒，长期手脚冰凉等；无论男女老少，只要是寒性体质都适合。艾灸多用于治疗虚症寒症阴症为主的疾病，如受到湿寒或寒邪而导致的病痛。实热证、阴虚阳亢、邪热内盛者皆不适合。

人体气血具有“遇温则行，遇寒则凝”的特点，而“以灸散郁，则病随已”，所以借用艾灸温通补的特性来调理产后身体是不二之选。

如果是在家自己艾灸，那我们可以在一些常用的保健穴位上施灸，比如：三阴交、足三里、气海、关元、中脘、肾俞等，一个穴位10-15分钟，一天一次或者两天一次都可以。但是如果想针对某些产后病去进行治疗性的艾灸，则就建议先咨询专业医生后，在医生的指导下去艾灸，因为配穴治疗才能有更好的效果，千万不要想当然哟。最后温馨提示一下，艾灸后喝杯温开水最好哟，而且小宝宝也不要一同在房间里，会烟熏到宝宝的。

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谢邀。艾灸对于妊娠期间的妇女不可以对其下腹部和腰骶部的穴位进行灸治，产后两个月是可以做艾灸的。

做艾灸应该注意的事项是:

在进行艾灸时患者的***必须要保证平正舒适。且不能随意进行***交换。在使用艾条灸温真实未必免烧伤皮肤和烧坏衣物。要尽量避免燃烧的艾绒和热灰脱落。

在用间接持隔灸姜或隔灸蒜要注意太烫而起泡，当患者感觉稍烫时应及时拿起所用的姜、蒜片。冷却片后再进行施灸。

进行纠治的过程中，要遵循先上后下。先背腰后胸腹，先头身后四肢的治疗顺序，但特殊情况下也可以灵活运用。

艾灸后出现的局部红运灼热感，会在不久后自行消失。艾灸过程中出现小水泡可治愈，注意不要擦破。对于出现较大的水泡，就需要将其渗出液弄出。再以消毒并进行包扎治疗。

在发烧时不可以进行艾灸。

面部和肌腱血管较浅露的部位上不宜实行艾灸。

运用艾灸做产后调理，可有效缓解产妇不适症状，这对女性产后多虚多瘀的情况以及生理特点等都是相适应的。一般生产后一个礼拜就可以艾灸，剖腹产则须伤口愈合后，或一个月后施灸，针对不同症状循序渐进，逐渐延长单次艾灸时间，痛点应该多灸。

第一要要打好基础。如疏经通络，补气养血，肝肾保养、心肺调理、卵巢保养等，应根本上调理人体体质，恢复其气血运行能力，为产后的恢复提供必需的保障，使体质达到最佳平衡。

第二要清淤身体排毒。如清宫排瘀、润肠通便、降脂排毒、去除残乳等，及时清除产后身体内的残留毒素，打通人体正常代谢功能，消除产后问题隐患来保障身体健康。

第三是身材体形恢复。如修身减脂、胸部保养、除妊娠纹等，恢复肌体损伤，恢复全身体形，预防身体大走样，防止怀孕、生产过程中造成的各种肌体损伤蔓延，使身材体形恢复到先前水平。

第四是体质恢复。如***复旧、生殖美疗、全身酸痛、体虚体弱等，恢复在孕、产、乳期间受影响的器官，恢复其有功能，使人体达到动态平衡。

艾灸作为一种外治方法，能起到温经通络、活血化瘀、散寒除湿、补益气血的作用，所以也被称为产后恢复的救星。因为大部分母亲都在哺乳，不管吃什么药肯定会对宝宝不利，所以艾灸是产妇产后的不二之选。

你对目前社会上的有些养生专家、营养师和保健品都怎么看？

谢谢邀请！

社会上的养生专家，营养师和保健品根本害不到我，就是他们轮班光临接近我，说得天花乱坠，我都能归然不动，不被利用。因为我已经被另外成瘾的东西害得上瘾了(可别乱猜哦，决对不是毒品！！)一一“茶”！

二十多年前，由于工作原因，我经常要在外出差，当时各个城市的公共卫生场所不多，坐车时间又久，根本不敢多喝水，怕急时不方便。久而久之，得了结石病，我痛得天昏地暗，天地不仁！当时没有体外碎石技术，只有中药方剂制作的“石淋通”，通过十多天的大量喝水和口服“石淋通”丸子，自然方法排石治好以后，医生告诉我要经常多喝水，但我认为寡水不好喝，只好用茶水奉陪。惭惭地，习惯成自然，现在“宁可三日无肉，不可一日无茶。”茶，泡茶喝，是我每天的生活常态。

有人说“诸药为各病是药，茶为万病之良药(唐朝，药学家陈藏器)！”。茶也是保健品。实际上，茶的药性按现代标准来说，既不能当药，也不能当保健品，只能定为食品范围。虽然茶是食品，但是，有茶的日子我天天健康！根本不需要保健品的支持，也不需要药物的帮助。因此，社会上养生专家，营养师和保健品对我而言，根本就没有需要！也让我再也没有乱花冤枉钱！

健康生活需要茶！文化生活需要茶！幸福生活需要茶！

一一喜茗堂龙新久

2018年12月27日

生活中有茶，茶中有文化。关注喜茗堂！

到此，以上就是小编对于古方艾炙养生专家的问题就介绍到这了，希望介绍关于古方艾炙养生专家的2点解答对大家有用。