小文养生足疗,小文说养生

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1. 文言文-简单概括‘孝文十四年，匈奴大入萧关内容？
2. 孤独是看不见的魔鬼，退休回家了，你该怎么回避孤独的生活呢？

文言文-简单概括‘孝文十四年，匈奴大入萧关内容？

原文： 孝文十四年,匈奴大入萧关,而广以 良家子从军击胡,用善射,杀首虏多,为郎,骑常侍.数从射 猎,格杀猛兽,文帝曰 :"惜广不逢时,令当高祖世,万户侯 岂足道哉 !" 译文： 孝文皇帝十四年,匈奴人率大部从箫关进犯.李广在得知消息后,以(清白的)平民老百姓的身份参军,因为弓马娴熟,杀敌斩首和虏获很多，积功做了汉朝的中郎将一职.经常在皇帝出猎时骑马陪伴保护左右,并多次在***中射杀格杀猛兽.汉文帝见到后,感叹的说:"可惜李广生的不是时候,要是你生在高祖在世的时候,以你的本领,获得万户侯食邑三千户,哪里是什么难事?"

孤独是看不见的魔鬼，退休回家了，你该怎么回避孤独的生活呢？

谢谢悟空小秘书！

孤独是看不见的魔鬼，退休回家了，你怎么回避孤独的生活呢？

人步入老年，退休了，离开了几十年的工作环境，离开了自己心爱的工作，离开了长时间相处的同事，一时间不适应，产生孤独感，也在所难免。但是作为退休者本人应该有心里准备，调整好思想情绪，妥善安排好退休以后的生活是很有必要的，主动地让自己退休以后的生活过得自由自在，丰富多彩，身心愉悦。

回避孤独最好的办法就是不要让自己闲着。

由于生活环境和家庭条件等诸多因素的影响，有的人退休了一个人生活，会感觉孤独，如果有了困难，孤独感会更强烈。哪怎么办呢？总不能一直孤独下去。这就需要积极想办法克服孤独感。首先心里不要惧怕孤独，让自己振作起来，坚强起来，给自己找事做。人的生活中要做的事情太多了，总能找到适合自己，自己也喜欢的生活。旅游，读书学习，书法绘画，养花，做饭等等，选择一项或两项，培养兴趣，坚持不懈地做下去，慢慢地，时间长了，养成习惯，就不孤独了。

那么多跳广场舞的人，真是乐！其中有不少人是退休人员。退休了，就像她们那样高高兴兴，吃好喝好，锻炼好，轻松愉快地过生活。

不退休时觉得工作太累盼着退休，然而退了休又感到孤独空虚，像离了群的大雁，心中无端的焦躁，不论走到哪里看到什么都不能吸引你的注意力，总之缺少了归属感。想再干点什么，心有余力不足。一天心里就是不踏实。

有一天我又去公园里蹓跶，遇到了一个舞蹈队，一看她们的舞跳得非常专业。就请求加入了她们的队伍。自从加入到这个队伍每天上午8点到9:30按时参加活动，因为没啥基础学习的特别慢，还好回家上网查找老师教的舞蹈，自己跟着网上再学。

有了组织，有了任务，现在忙忙碌碌一会一天，一会一天。过得很充实！

怎样过好退休生活？我的体会是找到自己喜欢的事情，把在职时的业余变成退休后的职业，会有新的朋友新的生活圈子，人是群居动物，避免孤处。也因人而异，也会有人喜欢清静。

总之要给心找个家，只有心安，过得才踏实！

人有了自己的时间就是财富，人活着其实也就是在赚时间！有了自己的时间想干啥就干啥，想怎么玩就怎么玩，只要不影响别人或干违法缺德的事儿，都应该是自己的自由！何为孤独？那是因为你不想找乐，人间到处是乐趣，就看你能不不能放下身段或面子去找！跳舞，太极，健身，唱歌，看书 ，书法，绘画，*** ，垂钓，工艺，发明，造器，旅游，交友，聊天，写作，修性，玩诗，对对联，上头条或上网游，如能换个思想境界，去做—些: 施布，助人，公益，弘扬正能量的事儿等 等。总之 ，人若有了孤独，也就获得了人生宝贵的自由和快乐的机会！

到此，以上就是小编对于小文养生足疗的问题就介绍到这了，希望介绍关于小文养生足疗的2点解答对大家有用。