理疗养生之歌,理疗养生之歌***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于理疗养生之歌的问题，于是小编就整理了2个相关介绍理疗养生之歌的解答，让我们一起看看吧。

1. 70后的女性朋友，身体还好吗？
2. 经络不通会有哪些感觉？如何疏通经络？

70后的女性朋友，身体还好吗？

我是72年的，身体不是很好。在家呆一年了。

犯过肩周炎，严重时胳膊抬不起来，活动有局限性，穿衣服费劲，躺着翻身费劲，端东西没劲。越到晚上睡觉越疼。每天锻炼现在好多了，但是不能着凉，凉了就厉害。

有一阵子右腿疼，去骨科医院做理疗40天。站长了，膝盖侧面就木了，蹲不下，打不了弯，蹲下起身得拽着东西，右腿使不上劲。坐久了起来不能马上走路，得缓一会儿。现在比以前好多了，也是不能凉了。

***下垂中度一直没好，每个月都有十来天厉害。不能站长了，不能提重物，不能蹲着，不能大便干燥，不能累了。每天吃药，锻炼，正在调养中。

睡眠也不是很好，经常是醒了就睡不着了，在入睡得等很久。早上起来头昏脑胀的。

看外表挺年轻的，实际上除了铃铛不响哪都响。年纪不算大，身体却一直走下坡路。

还延长退休？就这身体能行吗？就是有工厂要也干不了呀。坐办公室的、文职的还行。有心无力啦！

老婆71年的，身体好，心情好，就是头发白了好多，她老公我不在意，她也不在意，只是偶尔回娘家探亲时，才染一下，说怕她爸妈看了影响心情，都不知道什么是更年期，就快过去了，想到今年就要退休，心情就超好，经常***着退休后要回娘家好好陪陪爸妈，让我陪她到哪里哪里玩，凡是和女性沾边的节日，她都能收到两份礼物，我和儿子都会送，这也是她最幸福的时刻。

我是71年的，自从进入更年期，身体各方面感觉都在走下坡路了。

1.颈椎病有五六年了，睡过颈椎枕，做过艾灸，按摩理疗也试过，收效甚微，后来加强锻炼才好一点。

2.膝盖怕凉也五六年了，最近两年上下楼梯还时不时会疼，现在很难得穿裙子露腿了，大多时候都穿长裤保暖。

3.肩颈怕凉，凉了会发疼，冬天睡觉必须穿一件立领小坎肩保暖才行。

4.前年胸口疼，去医院找了几位医生，做了几次CT检查，都说胸部没毛病，只是肺部有个小结节，后来定期复查过两次，医生说没有长大，不用管它。但是直到现在，胸口有时候仍然会疼一两下，医生说是更年期反应，我也就不管它了。

5.年轻时就有习惯性的便秘，两三天才解一次便便，不过最近几年有了好转，每天都会排便，有时一天两次，只是很多时候都不成形，马桶不易冲干净，每次都会用很多纸。

6.脾胃这几年明显变弱了，消化变差了，如果不慎吃一点点不干净的东西就会拉肚子。最近胃好像有点问题，白天怕凉，晚上一躺下胃就不舒服，白天老打嗝，晚餐多吃一点夜里就难受，正准备去医院看医生。

7.睡眠质量明显下降，失眠次数和频率增加了，夜里深睡时间变少，稍有点响动就会醒，醒了半天也睡不着。

8.牙齿问题一颗接一颗，最近10年看了不下十次牙医，先后安了三颗烤瓷牙，牙龈明显萎缩，牙缝变宽，吃饭老塞牙。

72年的，经常疲惫，小腿酸痛，月经不正常了，两鬓已经有银丝了，掉头发，***没以前强。不过也有好的，脾气比以前好，没年轻时候那么急躁，凡事想开了，都年过半百了，有啥想不开的

我是71年5月的猪，近几年身体状况接连不断

一、手腕莫名其妙地痛

手腕刚开始痛时，我跟同事开玩笑说，可能是我们天天用电脑，拿鼠标拿多了，得了职业病。

被老板听到，他反驳我说： 人家开发工程师天天拿鼠标，人家拿鼠标的时间比你长得多，怎么没见他们喊手腕痛？

一句话，就把我噎住了。

后来我到社康去看医生，医生用小针刀法给我治了好几次，并叫我不要让手受累，不要再提重的东西。

那时，我天天晚上用老姜煮过的水泡手，冬天洗东西时总要带上胶手套，小心翼翼地保护着我的手。

经过很长一段时间的医治加护理，在我快要失去信心时，它又神奇地好了，到现在也没有痛过。

经络不通会有哪些感觉？如何疏通经络？

中医认为“不通则痛，痛则不通。”当人的经络受阻或是血液运行不畅的时候，人体会出现相应的症状，只有疏通经络、恢复气血运行之后，症状才会缓解。

<span style="font-weight: bold;">1、冷

主要表现为四肢不温。人的体温与气血运行有关，当经络不通的时候，人体的气血运输也会受阻，血液难以送达四肢，就会出现手脚冰冷的情况。

2、热

经络不通不仅会出现四肢寒凉，也有可能会引起身体局部低热、出汗等症状。这是因为经络受阻时，导致体内的热气聚集在某处，从而引起身体局部发热。

3、酸

身体突然出现发酸的症状，说明经络气血供应减慢，不能满足身体需求而导致的。

4、麻木

到此，以上就是小编对于理疗养生之歌的问题就介绍到这了，希望介绍关于理疗养生之歌的2点解答对大家有用。