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本文目录一览：

• 1、怎么学正骨手法?
• 2、何坤(中医正骨)
• 3、20130116养生堂视频:翁维良李秋艳讲如何预防血瘀

怎么学正骨手法?

1、放松类手法，可以用点按法在腰部操作5-10分钟，对腰部肌肉进行放松；进行关节的整复，双手掌根沿脊柱两侧，自背部开始推至臀部，使腰背肌肉得以放松。做正骨前需明确诊断分析，通过影像学检查，根据实际情况需要正骨。

2、新正骨八法为现代临床正骨的基本方法。①手摸心会。用手指指腹触摸zhi骨折局部，并用dao心体会，手法由轻逐渐加重，由浅及深，从远到近了解骨折移位情况，是分离还是骨碎等，医生在头脑中要建立一个骨折移位的立体形象。

3、走路中：胸前挺，两肩向后舒展。脊柱有向上拔伸感，呼吸匀称。颈部向上拔。两***换过程中向一条线上迈。

何坤(中医正骨)

1、腰椎间盘突出常常感觉腰酸困或者下肢麻木、发凉，腰部活的动能力减弱。邱氏悬壶属于民间的中医高手了，灵儿酒爸爸刘领舞贰铃儿。

2、中医疗法：可以外贴可以起到活血化瘀，舒筋活络，消炎止痛作用，进而对腰间盘突出达到标本兼治的目的。并且在治疗期间应避免剧烈运动，不能久坐，不能使腰部猛然受力。

3、中医正骨，即医生用双手触摸患处的骨折或者脱位情况，然后得出判断进行恢复。简单说古代的一本书叫医宗金鉴，里面把这正骨归纳为八法，摸、接、端、提、推、拿、按、摩八法。

4、我这几天在义井东街这治的一个正骨医生挺不错的，他家是祖传的，已经好很多了。

5、正骨的发展历程是怎么样的？中医正骨历史较为悠久，是长期以来中华各族人民长期与骨折疾病作斗争的经验总结。1）马王堆汉墓中出土的《足臂十一脉灸经》中即记载了闭合性骨折的治疗方法，也就是最早的正骨手法。

6、中医常用正骨手法有几种 共有6种，希望可以帮助到你。 摸法：用摸法作初步的诊断，以手触病患者的伤处，这是最关重要的一个环节。判断出是骨折、骨碎、裂纹或是脱臼和有无并发症，然后再根据伤情进行治疗。

20130116养生堂***:翁维良李秋艳讲如何预防血瘀

精神调养：血瘀体质在精神调养上，要培养乐观的情绪。精神愉快则气血和畅，营卫流通，有利血瘀体质的改善。反之，苦闷、忧郁则会加重血瘀倾向。

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