潮汕美食养生养颜_潮汕100种美食指南

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本文目录一览：

• 1、正宗的广东潮汕传统美食介绍
• 2、潮汕的石锅鱼和客家石锅鱼哪家好?为什么呢?
• 3、潮汕特产美食

正宗的广东潮汕传统美食介绍

糕烧番薯芋。取潮汕本土出产的红肉甜番薯，洗净去皮后切块，放入白糖浆中用中小火烧煮。也有人将洗净切块的红番薯先用白糖腌制，再炸熟后放入白糖浆中文火烧煮，这样做的目的，是使番薯口感更具韧性。潮汕甘草水果。

●名称：鼠曲粿传统的潮汕妇女都会做糕粿，每到农历新年更不忘制作鼠曲粿（“鼠曲”的潮汕话谐音是“鼠壳”，本地人因此称之为鼠壳粿）。鼠壳粿通常只在农历新年时应节制作，所以潮汕人又把它叫做年粿。

牛肉丸，牛肉丸是潮汕最著名的、最具代表性的特色美味小吃，分为牛肉丸、牛筋丸两种。牛肉丸的肉质较为细嫩，口感嫩滑，牛筋丸则是在牛肉里加了一些嫩筋，所以比较有嚼头。

粿条，类似珠江三角洲的河粉，但不同的是，粿条一定由手工制作而成，所以不会黏牙齿，而潮汕牛肉丸更是闻名天下，两者搭配的牛肉粿条汤自然也成为常见的美食，不单再潮汕地区，就是珠江三角洲和香港等地区也是到处都有。

潮汕的石锅鱼和客家石锅鱼哪家好?为什么呢?

潮汕的石锅鱼和客家石锅鱼哪家好？为什么呢？因为，在潮州人的膳食意识中，只要是美味又能健康养生的菜肴，便会吸引住大家前去品味。这当中就会有城区发生的菜肴：石锅鱼。

营养价值：石锅鱼是以湘菜特色风味为主的一种特色小吃，用一块大的花岗岩岩石凿成有双耳的石锅，石锅含有大量对人体有益的铁离子元素，具有防癌、防老祛皱、美食美器、润肤等作用。

石锅鱼好吃不作为石锅鱼是一道具有地方特色的美食，尤其是在湖南一带更是受到人们的热爱。石锅鱼的选料十分精细，不仅需要现捕新鲜的鱼，还需要酌情添加一些香料，才能最大程度的激发鱼肉的鲜美。

第一家餐厅是“老乡石锅鱼”。这家餐厅的石锅鱼以味道著称，鱼汤鲜美，鱼肉鲜嫩多汁，辣度也恰到好处。店内环境也非常不错，装修别致，干净卫生。在吃石锅鱼的同时，可以品尝到其他家常菜，价格也非常亲民。

石锅鱼是以湘菜特色风味为主的一种特色小吃，用一块大的花岗岩岩石凿成有双耳的石锅，石锅含有大量对人体有益的铁离子元素，具有防癌、防老祛皱、美食美器、润肤等作用。用石锅炖出的鱼具有明目、养颜、健脑的作用。

潮汕特产美食

1、潮汕蚝烙 这是用薯粉生蚝鸡蛋做成的美食，成品的蚝烙金黄酥脆，口感绝佳；刚出锅时热气腾腾，香气扑鼻，而这时是品尝的最佳时刻！这也是一道不容错过的色香味俱全的小吃。腐乳饼 配功夫茶绝佳，用料奇特多样。

2、牛肉粿：牛肉粿是潮汕地区最著名的小吃之一。鲜绿的芥蓝，加入嫩嫩的牛肉片，还有那入口滚烫的粿条，绝妙的搭配，营造出让人念念不忘的口味，真是美味可口。去潮汕地区游玩，一定要尝下这个潮汕美食。

3、烤牡蛎是潮汕美食之一，历史悠久。在当地家喻户晓，是潮汕人最爱的下午茶小吃。将食材轻轻搅拌均匀，舀入火锅中铺平，“金黄”就覆盖了视野。撒上香菜，香味四溢。蘸辣椒，入口皮会酥脆，洁白如玉的生蚝鲜嫩多汁，口感鲜甜。

4、汕头蚝烙，这是一种在潮汕非常常见的地方特色小吃，但已经风靡海内外，变成在各地潮菜餐馆都可以吃到的美食。不过，如果到汕头本地品尝这种小吃，还是会发现其独特的风味，与酒楼中并不一样。

5、潮汕橄榄菜 潮汕橄榄菜是潮汕美食文化的重要组成部分，具有丰富的营养价值和药膳功效。西胪乌酥杨梅 西胪乌酥杨梅也是潮汕的特产，其果实深紫红色，核小酥化、肉厚质脆、汁多味甜、富含多种维生素。

6、潮汕糯米猪肠。猪肠用盐内外洗净，要取壁厚的猪大肠较好。

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